Berapa kali Anda merasa otak tiba-tiba kosong dan tidak tahu harus
melakukan apa, yang sialnya selalu terjadi saat Anda dikejar deadline
laporan yang harus diberikan pada atasan? Bukan hanya itu, Anda tidak
bisa menulis apa-apa karena tidak ada bayangan apa yang harus ditulis,
sehingga hanya mampu menatap kertas kosong dengan perasaan tak berdaya.
Ups, jangan panik dulu. Ini kukan pertanda Anda mulai pikun (dan percaya
deh, Anda tidak mengidap penyakit Alzheimer yang menyerang secara
mendadak). Bisa jadi, hal ini disebabkan karena Anda harus mulai
menyesuaikan diri dengan keadaan baru tersebut.
Jadi bagi Anda yang mungkin saat ini sedang pusing karena terlalu sibuk,
istirahat dulu sebentar dan simak artikel berikut. Siapa tahu akan
membantu.
1. Lakukan pada waktu yang tepat
Kebanyakan orang yang telah berumur berpikir lebih jernih pada
pagi hari; sedangkan mereka yang lebih muda, pada siang hari. Temukan
kapan waktu Anda yang tepat, dan selesaikan masalah-masalah yang
memerlukan pemikiran di waktu-waktu tersebut.
2. Pendidikan tinggi - namun jangan terlalu berlebihan
Pendidikan sekolah memiliki pengaruh besar dalam memupuk
kreativitas seseorang terutama pada masa-masa akhir kuliah, namun
pengaruh tersebut mulai menurun setelah lulus. Pendidikan memang sangat
penting, namun hal itu tidak menjamin kesuksesan Anda di bidang tersebut
(alias banyak hal-hal lain yang harus diperhatikan) .
3. Mengikuti nasehat Konfusius
salah satu petunjuk mengingat yang selalu digunakan oleh para
ahli yang melakukan penelitian tentang ingatan : Supaya tidak lupa bila
ada hal penting, tulis di secarik kertas. Sebagaimana kata pepatah Cina,
tulisan yang tintanya tidak jelas bertahan lebih lama daripada ingatan
paling kuat sekalipun.
4. Tampil bersemangat dengan doping
Penelitian menunjukkan kadar kafein dalam secangkir kopi dapat
membantu kita berkonsentrasi terhadap sesuatu hal dengan lebih baik.
Namun bagi Anda yang rentan atau mudah terkena depresi, sebaiknya
jauhkan diri dari sentuhan kopi karena akan berakibat buruk bagi sel-sel
otak.
5. Hubungkan hal baru dengan yang lama
Dengan menghubungkan informasi atau hal-hal baru dengan apa yang
telah Anda ketahui, percaya deh, akan lebih mudah untuk mengingatnya
kembali.
6. Berlatih terus
Belajar dan melatih kemampuan yang baru didapat dengan
berulang-ulang akan mengubah organisasi internal otak, yang pada
akhirnya akan sangat membantu dalam melakukan proses mengingat. Jadi
kuncinya adalah berlatih, berlatih, dan berlatih.
7. Beri kesempatan pada ide-ide baru
Kebanyakan dari kita memperoleh kelebihan kemampuan yang dengan
cepat menyaring fakta yang ada dan dengan cepat pula memutuskan
"ya-atau-tidak". Kreativitas memerlukan lebih banyak waktu senggang atau
pendekatan yang lebih santai - yaitu dengan memberikan ruang bagi
ide-ide gila Anda.
8. Pilih profesi yang menghadirkan tantangan bagi otak dan pasangan
yang cerdas
Orang-orang yang berkarir di bidang yang memerlukan tingkat
konsentrasi atau penggunaan intelegensi tinggi besar kemungkinannya
untuk dapat mempertahankan kognisinya di level tertinggi. Selain itu,
menikahi seseorang yang pintar juga dapat membantu Anda untuk terus
mendapat stimulasi tingkat tinggi.
9. Jangan ragu untuk mengetahui hal-hal baru
Kreativitas kerap diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk
mengadaptasikan satu cara penyelesaian masalah ke masalah lain yang
berbeda. Banyak sekali contoh kreativitas manusia yang bermula dari
hal-hal kecil (namun menjadi besar), misalnya ide membuat pin untuk
membuka kaleng minuman ringan yang berasal dari cara seseorang membuka
kulit pisang.
10. Belajar dari pengalaman Da Vinci
Seperti halnya Da Vinci yang terkenal dengan ide-ide
revolusionernya (dan membuatnya dijuluki sebagai pelopor jaman
rennaisance) , tidak ada salahnya melakukan hal-hal yang tidak
berhubungan dengan pekerjaan, yang tujuannya adalah untuk merangsang
stimulasi otak. Beberapa diantaranya misalnya melakukan juggling bola
atau menulis dengan tangan kiri (atau kanan bagi Anda yang kidal).
11. Perhatian
Pernah mengalami lupa nama seseorang beberapa saat setelah Anda
bertemu atau berkenalan dengannya? Masalahnya bukan pada ingatan Anda,
namun lebih ke arah konsentrasi yang tercurah saat itu. Dengan
bertambahnya umur, kita harus lebih sering mengulang-ulang informasi
yang baru didapat supaya masuk ke pusat penyimpanan data yang terletak
di dalam otak kita.
12. Mendengarkan musik klasik
Seorang psiolog eksperimental menemukan sebuah bukti yang
mendukung adanya "Efek Mozart" - otak yang terekspos (dalam hal ini
mendengarkan) musik klasik (contohnya Mozart) akan dirangsang sedemikian
rupa sehingga informasi yang kita peroleh dapat masuk lebih cepat ke
dalam otak.
13. Menjaga kebugaran badan
Banyak yang percaya bahwa dengan berolah raga, maka kemampuan
berpikir/mengingat juga akan semakin menguat. Hal ini disebabkan oleh
meningkatnya kadar oksigen dan nutrisi yang dialirkan ke dalam otak,
sehingga merangsang sel-sel otak untuk tumbuh lebih pesat. Meski
penelitian belum membuktikan pandangan ini akurat, rasanya tidak ada
salahnya kalau dicoba.
14. Mencoba sesuatu yang baru
Dalam sebuah studi yang membandingkan orang-orang yang mudah
mengalami burnout dengan mereka yang dapat mempertahankan
kreativitasnya, diketahui bahwa kelompok yang terakhir dapat
mempertahankan penampilannya karena terus berusaha menambah
pengetahuannya. Jadi, siapa bilang membaca itu tidak penting?
15. Hindari hal-hal yang bisa membuat Anda tidak fokus
Saat berada dalam situasi chaos atau berisik di mana banyak
hal-hal di sekitar yang mampu mengganggu konsentrasi. Seandainya harus
mengerjakan sesuatu yang penting, akan lebih baik bila Anda mampu
menjauh dari lingkungan tersebut, misalnya dengan menyendiri di tempat
sepi supaya lebih berkonsentrasi.
Satu hal lagi yang tidak boleh dilupakan adalah untuk tetap mengobarkan
semangat (rasa cinta) Anda terhadap pekerjaan yang sedang dilakukan!
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan seorang psikolog Belanda terhadap
master dan grandmaster catur menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan
tingkat kecerdasan diantara mereka. Satu-satunya yang membedakan adalah
: para grandmaster menyukai dan menghayati permainan catur. Ini
menunjukkan bahwa semangat seseorang adalah pemicu yang paling baik bagi
kreativitas. Coba saja kalau tidak percaya!
Have a positive day!
Explore Anything Around Us
Rabu, 28 Juli 2010
Andai ini ramadhan yang terakhir
ANDAI INI RAMADHAN YANG TERAKHIR
wahai dikau...renungkanlah engkau akan nasib diri
wahai qalbu...sedarkah engkau akan gerak hati
wahai akal...terfikirkah engkau akan apa yang bakal terjadi
andai ini merupakan Ramadhan yang terakhir kali
buatmu sekujur jasad yang bakal berlalu pergi
tatkala usia bernoktah di penghujung kehidupan duniawi
apabila tiba saat tepat seperti yang dijanji Ilahi
kematian...adalah sesuatu yang pasti
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu siangnya engkau sibuk berzikir
tentu engkau tak akan jemu melagukan syair rindu
mendayu..merayu...kepada-NYA Tuhan yang satu
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu sholatmu kau kerjakan di awal waktu!
solat yang dikerjakan...sungguh khusyuk lagi tawadhu'
tubuh dan qalbu...bersatu memperhamba diri
menghadap Rabbul Jalil... menangisi kecurangan janji
"innas! olati wanusuki wamahyaya wamamati lillahirabbil 'alamin"
[sesungguhnya solatku, ibadahku, hidupku, dan matiku...
kuserahkan hanya kepada Allah Tuhan seru sekelian alam]
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tidak akan kau sia siakan walau sesaat yang berlalu
setiap masa tak akan dibiarkan begitu saja
di setiap kesempatan juga masa yang terluang
alunan Al-Quran bakal kau dendang...bakal kau syairkan
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu malammu engkau sibukkan dengan
berterawih...berqiamullail...bertahajjud...
mengadu...merintih...meminta belas kasih
"sesungguhnya aku tidak layak untuk ke syurga-MU
tapi...aku juga tidak sanggup untuk ke neraka-MU"
oleh itu duhai Ilahi...kasihanilah daku hamba-MU ini
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu dirimu tak akan melupakan mereka yang tersayang
mari kita meriahkan Ramadhan
kita buru...kita cari...suatu malam idaman
yang lebih baik dari seribu bulan
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu engkau bakal menyediakan batin dan zahir
mempersiap diri...rohani dan jasmani
menanti-nanti jemputan Izrail
di kiri dan kanan ...lorong-lorong ridha Ar-Rahman
duhai Ilahi....
andai ini Ramadhan terakhir buat kami
jadikanlah ia Ramadhan paling berarti...paling berseri...
menerangi kegelapan hati-hati kami
menyeru ke jalan menuju ridha serta kasihsayang mu Ya Ilahi
semoga bakal mewarnai kehidupan kami di sana nanti
namun teman...
tak akan ada manusia yang bakal mengetahui
apakah Ramadhan ini merupakan yang terakhir kali bagi dirinya
yang mampu bagi seorang hamba itu hanyalah
berusaha...bersedia...meminta belas-NYA
andai benar ini Ramadhan terakhir,
MAAFKAN SEMUA KESALAHAN YANG PERNAH AKU LAKUKAN
wahai dikau...renungkanlah engkau akan nasib diri
wahai qalbu...sedarkah engkau akan gerak hati
wahai akal...terfikirkah engkau akan apa yang bakal terjadi
andai ini merupakan Ramadhan yang terakhir kali
buatmu sekujur jasad yang bakal berlalu pergi
tatkala usia bernoktah di penghujung kehidupan duniawi
apabila tiba saat tepat seperti yang dijanji Ilahi
kematian...adalah sesuatu yang pasti
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu siangnya engkau sibuk berzikir
tentu engkau tak akan jemu melagukan syair rindu
mendayu..merayu...kepada-NYA Tuhan yang satu
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu sholatmu kau kerjakan di awal waktu!
solat yang dikerjakan...sungguh khusyuk lagi tawadhu'
tubuh dan qalbu...bersatu memperhamba diri
menghadap Rabbul Jalil... menangisi kecurangan janji
"innas! olati wanusuki wamahyaya wamamati lillahirabbil 'alamin"
[sesungguhnya solatku, ibadahku, hidupku, dan matiku...
kuserahkan hanya kepada Allah Tuhan seru sekelian alam]
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tidak akan kau sia siakan walau sesaat yang berlalu
setiap masa tak akan dibiarkan begitu saja
di setiap kesempatan juga masa yang terluang
alunan Al-Quran bakal kau dendang...bakal kau syairkan
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu malammu engkau sibukkan dengan
berterawih...berqiamullail...bertahajjud...
mengadu...merintih...meminta belas kasih
"sesungguhnya aku tidak layak untuk ke syurga-MU
tapi...aku juga tidak sanggup untuk ke neraka-MU"
oleh itu duhai Ilahi...kasihanilah daku hamba-MU ini
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu dirimu tak akan melupakan mereka yang tersayang
mari kita meriahkan Ramadhan
kita buru...kita cari...suatu malam idaman
yang lebih baik dari seribu bulan
andai kau tahu ini Ramadhan terakhir
tentu engkau bakal menyediakan batin dan zahir
mempersiap diri...rohani dan jasmani
menanti-nanti jemputan Izrail
di kiri dan kanan ...lorong-lorong ridha Ar-Rahman
duhai Ilahi....
andai ini Ramadhan terakhir buat kami
jadikanlah ia Ramadhan paling berarti...paling berseri...
menerangi kegelapan hati-hati kami
menyeru ke jalan menuju ridha serta kasihsayang mu Ya Ilahi
semoga bakal mewarnai kehidupan kami di sana nanti
namun teman...
tak akan ada manusia yang bakal mengetahui
apakah Ramadhan ini merupakan yang terakhir kali bagi dirinya
yang mampu bagi seorang hamba itu hanyalah
berusaha...bersedia...meminta belas-NYA
andai benar ini Ramadhan terakhir,
MAAFKAN SEMUA KESALAHAN YANG PERNAH AKU LAKUKAN
Jumat, 16 Juli 2010
Saat anak tidak mau makan
Pemberian makan pada anak memang sering menjadi masalah buat orangtua atau pengasuh anak. Keluhan tersebut sering dikeluhkan orang tua kepada dokter yang merawat anaknya. Kesulitan makan karena sering dan berlangsung lama sering dianggap biasa. Sehingga akhirnya timbul komplikasi dan gangguan tumbuh kembang lainnya pada anak. Salah satu keterlambatan penanganan masalah tersebut adalah pemberian vitamin tanpa mencari penyebabnya sehingga kesulitan makan tersebut terjadi berkepanjangan. Akhirnya orang tua berpindah-pindah dokter dan berganti-ganti vitamin tapi tampak anak kesulitan makannya tidak membaik. Sering juga terjadi bahwa kesulitan makan tersebut dianggap dan diobati sebagai infeksi tuberkulosis yang belum tentu benar diderita anak.
Gejala kesulitan makan pada anak
1. Kesulitan mengunyah, menghisap, menelan makanan atau hanya bisa makanan lunak atau cair,
2. Memuntahkan atau menyembur-nyemburkan makanan yang sudah masuk di mulut anak,
3. Makan berlama-lama dan memainkan makanan,
4. Sama sekali tidak mau memasukkan makanan ke dalam mulut atau menutup mulut rapat
5. Memuntahkan atau menumpahkan makanan, menepis suapan dari orangtua
6. Tidak menyukai banyak variasi makanan
7. Kebiasaan makan yang aneh dan ganjil.
PENYEBAB
Secara umum penyebab umum kesulitan makan pada anak dibedakan dalam 3 faktor,
HILANG NAFSU MAKAN
Pengaruh hilang atau berkurangnya nafsu makan tampaknya merupakan penyebab utama masalah kesulitan makan pada anak. Pengaruh nafsu makan ini bisa mulai dari yang ringan (berkurang nafsu makan) hingga berat (tidak ada nafsu makan). Tampilan gangguan yang ringan berupa minum susu botol sering sisa, waktu minum ASI berkurang (sebelumnya 20 menit menjadi 10 menit), makan sering sisa atau hanya sedikit atau mengeluarkan dan menyembur-nyemburkan makanan di mulut. Sedangkan gangguan yang lebih berat tampak anak menutup rapat mulutnya atau tidak mau makan dan minum sama sekali.
Berkurang atau hilangnya nafsu makan ini sering diakibatkan karena gangguan fungsi saluran cerna. Tanda dan gejala nya adalah :
1. Perut kembung,
2. Sering “cegukan”,
3. Sering buang angin,
4. Sering muntah atau seperti hendak muntah bila disuapin makan
5. Sering nyeri perut sesasaat, bersifat hilang timbul.
6. Sulit buang air besar (bila buang air besar ”ngeden”, tidak setiap hari buang air besar, atau sebaliknya buang air besar sering (>2 kali/perhari).
7. Warna dan bentuk tinja yang tidak lazim
8. Gangguan tidur malam
9. Lidah tampak kotor, berwarna putih serta air liur bertambah banyak atau mulut berbau
PROSES MAKAN DI MULUT
Tampilan klinis gangguan mengunyah adalah keterlambatan makanan kasar tidak bisa makan nasi tim saat usia 9 bulan, belum bisa makan nasi saat usia 1 tahun, tidak bisa makan daging sapi (empal) atau sayur berserat seperti kangkung. Bila anak sedang muntah dan akan terlihat tumpahannya terdapat bentukan nasi yang masih utuh. Hal ini menunjukkan bahwa proses mengunyah nasi tersebut tidak sempurna. Tetapi kemampuan untuk makan bahan makanan yang keras seperti krupuk atau biskuit tidak terganggu, karena hanya memerlukan beberapa kunyahan. Gangguan koordinasi motorik mulut ini juga mengakibatkani kejadian tergigit sendiri bagian bibir atau lidah secara tidak sengaja.
Kelainan lain yang berkaitan dengan koordinasi motorik mulut adalah keterlambatan bicara dan gangguan bicara (cedal, gagap, bicara terlalu cepat sehingga sulit dimengerti). Gangguan motorik proses makan ini biasanya disertai oleh gangguan keseimbangan dan motorik kasar lainnya.
PENGARUH PSIKOLOGIS
Meliputi gangguan sikap negatifisme, menarik perhatian, ketidak bahagian atau perasaan lain pada anak, kebiasaan rewel pada anak digunakan sebagai upaya untuk mendapatkan yang sangat diinginkannya, sedang tertarik permainan atau benda lainya, meniru pola makan orang tua atau saudaranya reaksi anak yang manja.
Beberapa aspek psikologis dalam hubungan keluarga, baik antara anak dengan orang tua, antara ayah dan ibu atau hubungan antara anggota keluarga lainnya dapat mempengaruhi kondisi psikologis anak
Sikap orang tua dalam hubungannya dengan anak sangat menentukan untuk terjadinya gangguan psikologis yang dapat mengakibatkan gangguan makan. Beberapa hal tersebut diantaranya adalah :
1. Perlindungan dan perhatian berlebihan pada anak.
2. Orang tua yang pemarah, stress dan tegang terus menerus
3. Kurangnya kasih sayang baik secara kualitas dan kuantitas
4. Kurangnya pengertian dan pemahaman orang tua terhadap kondisi psikologis anak.
5. Hubungan antara orang tua yang tidak harmonis, sering ada pertengkaran dan permusuhan.
Pemberian suplemen vitamin atau obat tertentu sering diberikan pada kasus kesulitan makan pada anak. Tindakan ini bukanlah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah, bila tidak disertai dengan mencari penyebabnya. Kadangkala pemberian vitamin atau obat-obatan justru menutupi penyebab gangguan tersebut, kalau penyebabnya tidak tertangani tuntas maka keluhan tersebut terus berulang.
Beberapa langkah yang dilakukan pada penatalaksanaan kesulitan makan pada anak yang harus dilakukan adalah :
1. Pastikan apakah betul anak mengalami kesulitan makan Cari penyebab kesulitan makanan pada anak.
2. Identifikasi adakah komplikasi yang terjadi,
3. Pemberian pengobatan terhadap penyebab
4. Bila penyebabnya gangguan saluran cerna (seperti alergi, intoleransi atau coeliac), hindari makanan tertentu yang menjadi penyebab gangguan.
Gejala kesulitan makan pada anak
1. Kesulitan mengunyah, menghisap, menelan makanan atau hanya bisa makanan lunak atau cair,
2. Memuntahkan atau menyembur-nyemburkan makanan yang sudah masuk di mulut anak,
3. Makan berlama-lama dan memainkan makanan,
4. Sama sekali tidak mau memasukkan makanan ke dalam mulut atau menutup mulut rapat
5. Memuntahkan atau menumpahkan makanan, menepis suapan dari orangtua
6. Tidak menyukai banyak variasi makanan
7. Kebiasaan makan yang aneh dan ganjil.
PENYEBAB
Secara umum penyebab umum kesulitan makan pada anak dibedakan dalam 3 faktor,
HILANG NAFSU MAKAN
Pengaruh hilang atau berkurangnya nafsu makan tampaknya merupakan penyebab utama masalah kesulitan makan pada anak. Pengaruh nafsu makan ini bisa mulai dari yang ringan (berkurang nafsu makan) hingga berat (tidak ada nafsu makan). Tampilan gangguan yang ringan berupa minum susu botol sering sisa, waktu minum ASI berkurang (sebelumnya 20 menit menjadi 10 menit), makan sering sisa atau hanya sedikit atau mengeluarkan dan menyembur-nyemburkan makanan di mulut. Sedangkan gangguan yang lebih berat tampak anak menutup rapat mulutnya atau tidak mau makan dan minum sama sekali.
Berkurang atau hilangnya nafsu makan ini sering diakibatkan karena gangguan fungsi saluran cerna. Tanda dan gejala nya adalah :
1. Perut kembung,
2. Sering “cegukan”,
3. Sering buang angin,
4. Sering muntah atau seperti hendak muntah bila disuapin makan
5. Sering nyeri perut sesasaat, bersifat hilang timbul.
6. Sulit buang air besar (bila buang air besar ”ngeden”, tidak setiap hari buang air besar, atau sebaliknya buang air besar sering (>2 kali/perhari).
7. Warna dan bentuk tinja yang tidak lazim
8. Gangguan tidur malam
9. Lidah tampak kotor, berwarna putih serta air liur bertambah banyak atau mulut berbau
PROSES MAKAN DI MULUT
Tampilan klinis gangguan mengunyah adalah keterlambatan makanan kasar tidak bisa makan nasi tim saat usia 9 bulan, belum bisa makan nasi saat usia 1 tahun, tidak bisa makan daging sapi (empal) atau sayur berserat seperti kangkung. Bila anak sedang muntah dan akan terlihat tumpahannya terdapat bentukan nasi yang masih utuh. Hal ini menunjukkan bahwa proses mengunyah nasi tersebut tidak sempurna. Tetapi kemampuan untuk makan bahan makanan yang keras seperti krupuk atau biskuit tidak terganggu, karena hanya memerlukan beberapa kunyahan. Gangguan koordinasi motorik mulut ini juga mengakibatkani kejadian tergigit sendiri bagian bibir atau lidah secara tidak sengaja.
Kelainan lain yang berkaitan dengan koordinasi motorik mulut adalah keterlambatan bicara dan gangguan bicara (cedal, gagap, bicara terlalu cepat sehingga sulit dimengerti). Gangguan motorik proses makan ini biasanya disertai oleh gangguan keseimbangan dan motorik kasar lainnya.
PENGARUH PSIKOLOGIS
Meliputi gangguan sikap negatifisme, menarik perhatian, ketidak bahagian atau perasaan lain pada anak, kebiasaan rewel pada anak digunakan sebagai upaya untuk mendapatkan yang sangat diinginkannya, sedang tertarik permainan atau benda lainya, meniru pola makan orang tua atau saudaranya reaksi anak yang manja.
Beberapa aspek psikologis dalam hubungan keluarga, baik antara anak dengan orang tua, antara ayah dan ibu atau hubungan antara anggota keluarga lainnya dapat mempengaruhi kondisi psikologis anak
Sikap orang tua dalam hubungannya dengan anak sangat menentukan untuk terjadinya gangguan psikologis yang dapat mengakibatkan gangguan makan. Beberapa hal tersebut diantaranya adalah :
1. Perlindungan dan perhatian berlebihan pada anak.
2. Orang tua yang pemarah, stress dan tegang terus menerus
3. Kurangnya kasih sayang baik secara kualitas dan kuantitas
4. Kurangnya pengertian dan pemahaman orang tua terhadap kondisi psikologis anak.
5. Hubungan antara orang tua yang tidak harmonis, sering ada pertengkaran dan permusuhan.
Pemberian suplemen vitamin atau obat tertentu sering diberikan pada kasus kesulitan makan pada anak. Tindakan ini bukanlah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah, bila tidak disertai dengan mencari penyebabnya. Kadangkala pemberian vitamin atau obat-obatan justru menutupi penyebab gangguan tersebut, kalau penyebabnya tidak tertangani tuntas maka keluhan tersebut terus berulang.
Beberapa langkah yang dilakukan pada penatalaksanaan kesulitan makan pada anak yang harus dilakukan adalah :
1. Pastikan apakah betul anak mengalami kesulitan makan Cari penyebab kesulitan makanan pada anak.
2. Identifikasi adakah komplikasi yang terjadi,
3. Pemberian pengobatan terhadap penyebab
4. Bila penyebabnya gangguan saluran cerna (seperti alergi, intoleransi atau coeliac), hindari makanan tertentu yang menjadi penyebab gangguan.
stimulasi otak anak dengan membacakan cerita
Buah hati kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Pada masa golden age, sejak lahir hingga berusia 5 tahun, sebaiknya tidak hanya makanan bergizi yang kita berikan. Tetapi, juga diberi nutrisi dengan membacakan cerita. Kenapa? Membacakan cerita selama 15 menit pada masa-masa itu, sama dengan memberikan jutaan kalori dan gizi pada otak anak.
Anak yang tumbuh optimal, sehat dan cerdas, tidak cukup hanya dengan memberikan nutrisi melalui asupan makanan bergizi. Membacakan cerita kepada anak, juga dapat menjadi stimulasi untuk perkembangan otak dan intelektual anak.
Stimulasi itu, menurut Octaviani Ranakusuma, M.Psi, BA., psikolog dari Universitas Yarsi, berarti segala pengalaman, kondisi dan lingkungan yang kondusif dan dapat memberikan kontribusi pada perkembangan anak.
Ia mengingatkan, stimulasi itu sebaiknya bukan untuk memaksakan kemajuan anak pada arah tertentu. Tetapi, lebih pada memberikan kepada anak pengalaman baru yang berpotensi mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Dengan membacakan cerita, akan membuka pintu keingintahunan anak.
Dengan demikian, diharapkan akan tumbuh anak-anak yang tidak hanya sehat, tetapi juga cerdas. Selamat membacakan cerita untuk si buah hati kita.
12 Manfaat Membacakan Cerita untuk Anak
1.Menjadi fondasi dasar kemamapuan berbahasa
2.Meningkatkan kemampuan komunikasai verbal
3.Meningkatkan kemampuan mendengar
4.Mengasah logika berpikir dan rasa ingin tahu
5.Menananmkan minat baca dan menjadi pintu gerbang menuju ilmu pengetahuan
6.Menambah wawasan
7.Mengembangkan imajinasi dan jiwa petualang
8.Mempererat ikatan batin orang tua dan anak
9.Meningkatkan kecerdasan emosional
10.Alat untuk menanamkan nilai moral, etika, dan membangun kepribadian
11.Menyelami berbagai budaya yang berbeda
12.Relaksasi jiwa
Kiat Membacakan Cerita untuk Anak
Ada dua kunci agar membacakan membacaka cerita menjadi kegiatan yang menarik hati anak:
1.Pilihan buku
Pilih cerita yang akan menarik perhatian anak adalh sekitar 10-15 menit.
Pilih cerita yang sesuai dengan tingkat pemahaman anak.
Pilihlah buku cerita yang dengan penyajian visual yang menarik.
Usahakan memilih subyek cerita yang bervariasi sesuai umur.
2.Cara membacakan cerita
Duduklah dengan posisi sedemikian rupa sehingga anak dapat melihat gambar di buku tersebut. Jangan lupa bacakan judulnya terlebih dahulu.
Gunakanlah efek suara untuk mendapatkan perhatiannya.
Ikuti setiap kalimat dengan jari anda untuk membantu anak belajar huruf.
Libatkan anak anda, untuk ikut berinteraksi dengan cerita selanjutnya menurutnya.
Sewaktu membaca buku favoritnya, ubahlah kata2 didalamnya. Lihat apakah dia akan mengoreksi anda.
Sebuah buku yang baik biasanya mempunyai ilustrasi yang jelas pula. Bantulah anak membuat cerita baru hanya dengan hanya melihat gambarnya.
Dengarkan bila anak ingin menceritakan berdasarkan ingatannya saja dan bukan benar2 membaca dari buku.
sumber: Children Magazine Edisi 3-2009.
Anak yang tumbuh optimal, sehat dan cerdas, tidak cukup hanya dengan memberikan nutrisi melalui asupan makanan bergizi. Membacakan cerita kepada anak, juga dapat menjadi stimulasi untuk perkembangan otak dan intelektual anak.
Stimulasi itu, menurut Octaviani Ranakusuma, M.Psi, BA., psikolog dari Universitas Yarsi, berarti segala pengalaman, kondisi dan lingkungan yang kondusif dan dapat memberikan kontribusi pada perkembangan anak.
Ia mengingatkan, stimulasi itu sebaiknya bukan untuk memaksakan kemajuan anak pada arah tertentu. Tetapi, lebih pada memberikan kepada anak pengalaman baru yang berpotensi mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Dengan membacakan cerita, akan membuka pintu keingintahunan anak.
Dengan demikian, diharapkan akan tumbuh anak-anak yang tidak hanya sehat, tetapi juga cerdas. Selamat membacakan cerita untuk si buah hati kita.
12 Manfaat Membacakan Cerita untuk Anak
1.Menjadi fondasi dasar kemamapuan berbahasa
2.Meningkatkan kemampuan komunikasai verbal
3.Meningkatkan kemampuan mendengar
4.Mengasah logika berpikir dan rasa ingin tahu
5.Menananmkan minat baca dan menjadi pintu gerbang menuju ilmu pengetahuan
6.Menambah wawasan
7.Mengembangkan imajinasi dan jiwa petualang
8.Mempererat ikatan batin orang tua dan anak
9.Meningkatkan kecerdasan emosional
10.Alat untuk menanamkan nilai moral, etika, dan membangun kepribadian
11.Menyelami berbagai budaya yang berbeda
12.Relaksasi jiwa
Kiat Membacakan Cerita untuk Anak
Ada dua kunci agar membacakan membacaka cerita menjadi kegiatan yang menarik hati anak:
1.Pilihan buku
Pilih cerita yang akan menarik perhatian anak adalh sekitar 10-15 menit.
Pilih cerita yang sesuai dengan tingkat pemahaman anak.
Pilihlah buku cerita yang dengan penyajian visual yang menarik.
Usahakan memilih subyek cerita yang bervariasi sesuai umur.
2.Cara membacakan cerita
Duduklah dengan posisi sedemikian rupa sehingga anak dapat melihat gambar di buku tersebut. Jangan lupa bacakan judulnya terlebih dahulu.
Gunakanlah efek suara untuk mendapatkan perhatiannya.
Ikuti setiap kalimat dengan jari anda untuk membantu anak belajar huruf.
Libatkan anak anda, untuk ikut berinteraksi dengan cerita selanjutnya menurutnya.
Sewaktu membaca buku favoritnya, ubahlah kata2 didalamnya. Lihat apakah dia akan mengoreksi anda.
Sebuah buku yang baik biasanya mempunyai ilustrasi yang jelas pula. Bantulah anak membuat cerita baru hanya dengan hanya melihat gambarnya.
Dengarkan bila anak ingin menceritakan berdasarkan ingatannya saja dan bukan benar2 membaca dari buku.
sumber: Children Magazine Edisi 3-2009.
infeksi telinga tengah (otitis) pada anak
Malam hari sedang enak tidur, ibu Nisa tiba-tiba terbangun mendengar tangis keras Diana yang baru berusia 14 bulan. Tangisnya semakin kencang dan sulit untuk di diamkan. Diana sebelumnya memang sedang flu,dan sudah dibawa kedokter untuk influenzanya….. Semakin panik ibu Nisa mendengar tangis Diana begitu kencang, akhirnya diputuskan menuju UGD RS terdekat. Dokter menemukan ada pembengkakan dan memerah pada liang telinga Diana. Akhirnya disimpulkan Diana terkena Infeksi Telinga Tengah (Otitis Media).
Otitis media akibat dari peradangan dan penumpukan cairan didalam telinga tengah. Jika ada cukup bakteri berkembang diarea ini, cairan dapat menjadi terinfeksi. Otitis media adalah tipe infeksi telinga yang paling umum pada anak-anak, terjadi paling sering antara umur 6 bulan dan 24 bulan. Otitis media sebagai penyakit paling umum pada bayi-bayi dan anak-anak.
Otitis media terjadi ketika virus-virus, jamur atau bakteri-bakteri menyebabkan saluran-saluran telinga tengah(Eustachian) membengkak dan menjadi terhalangi. Tanpa udara mengalir ke atau dari telinga tengah, tekanan didalam telinga meningkat. Meningkatnay tekanan udara pada telinga tengah inilah yang menyebabkan si kecil menangis dengan keras., Ini dapat menjadi luar biasa tidak nyaman dan dapat terasa seperti balon yang ditiup besar sekali, siap untuk meletus. Infeksi-infeksi telinga tengah juga menyebabkan akumulasi cairan dan produksi nanah didalam telinga tengah. Ini dapat membatasi kemampuan pendengaran menurun untuk sementara.
Penumpukan cairan didalam telinga tengah dapat juga terjadi tanpa suatu infeksi , seringkali sebagai akibat dari cairan berlebihan yang dihasilkan selama episode influensa sebelumnya. Bentuk ini disebut otitis media dengan effusion. Otitis media dengan effusion kadangkala mendahului suatu episode dari otitis media dan hampir selalu mengikutinya (seperti cairan tetap didalam telinga bahkan setelah infeksinya telah hilang). Seluruh infeksi-infeksi telinga tengah mungkin akut (suatu episode tunggal yang singkat) atau kronis (dimana infeksi-infeksi berulang-ulang).
TANDA DAN GEJALA
• Nyeri/sakit telinga
• Gatal atau ketidaknyamanan lain dalam telinga atau saluran telinga
• Kulit yang memerah dan bengkak pada telinga luar atau saluran telinga
• Pengaliran dari telinga
• Kehilangan pendengaran (umumnya sementara)
• Tinnitus atau telinga berdengung
• Demam
• Menggigil
• Iritasi
• Nafsu makan berkurang
• Pusing
• Mual dan muntah
• Diare
Pada banyak kasus-kasus, infeksi-infeksi telinga hilang dengan sendirinya melalui suatu periode waktu, seringkali dalam 24 sampai 48 jam, tanpa perlu obat-obatan resep. Pasien-pasien seringkali diberi semangat untuk hanya memonitor infeksi mereka dan mencatat apa saja yang memperburuk kondisi mereka – suatu pendekatan dikenal sebagai “watchful waiting.”
Ketika menunggu tubuh untuk sembuh, pasien-pasien dapat mengambil beberapa tindakan-tindakan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Ini dapat termasuk menggunakan suatu handuk hangat atau botol air hangat pada telinga dan menggunakan obat penghilang rasa sakit, untuk menghilangkan gejala-gejala ketidaknyamanan.
Pada beberapa kasus-kasus, obat-obatan dengan resep mungkin perlu untuk merawat infeksi telinga. Antibiotik digunakan untuk melawan infeksi-infeksi yang berasal dari bakteri-bakteri. Corticosteroids dapat membantu mengurangi gatal dan peradangan. Pasien-pasien dengan alergi dapat juga diberikan obat-obatan untuk mengurangi atau mencegah gejala-gejala alergi. Ini dapat membantu mencegah atau mengurangi pembengakkan dari tabung-tabung eustachian, mengizinkan cairan untuk mengalir dari telinga tengah.
Operasi mungkin diperlukan ketika infeksi-infeksi telinga menetap meskipun diberikan terapi antibiotik. Pada kasus-kasus ini, suatu prosedur untuk menciptakan suatu pembukaan secara operasi pada gendang telinga (myringotomy) mungkin dilaksanakan. Ini membebaskan tekanan dan mengizinkan cairan mengalir keluar dari telinga tengah.
PENCEGAHAN
Mempercepat penyembuhan influensa dan mencegah infeksi pernapasan yang dapat menjurus pada infeksi-infeksi telinga. Perawatan yang efektif dari alergi dan asma juga mengurangi risiko mengembangkan suatu infeksi telinga. Menghindari ekspose dengan asap rokok dapat mengurangi kejadian infeksi-infeksi telinga pada anak-anak.
Langkah-langkah lain yang dapat diambil untuk membantu mencegah infeksi-infeksi telinga termasuk:
• Jangan masukkan barang apa saja kedalam saluran telinga.
• Ambil tindakan pencegahan yang sebelum dan sesudah berenang. dihimbau menggunakan penyumbat-penyumbat telinga ketika mandi untuk memelihara saluran telinga tetap kering. Keringkan telinga-telinga dengan handuk atau hair dryer sesudah berenang dapat juga menurunkan risiko infeksi telinga. Dokter-dokter kadangkala menyarankan penggunaan tetes telinga khusus sesudah berenang.
• Berikan asi (air susu ibu) pada bayi-bayi.
• Monitor penggunaan dot pada bayi-bayi.
• Sewaktu menyusu dengan botol, pegang anak-anak pada posisi duduk yang tegak. Tiduran waktu minum menyebabkan infeksi, karena cairan dapat berjalan naik ke tabung-tabung eustachio (eustachian tubes), meningkatkan risiko i
Otitis media akibat dari peradangan dan penumpukan cairan didalam telinga tengah. Jika ada cukup bakteri berkembang diarea ini, cairan dapat menjadi terinfeksi. Otitis media adalah tipe infeksi telinga yang paling umum pada anak-anak, terjadi paling sering antara umur 6 bulan dan 24 bulan. Otitis media sebagai penyakit paling umum pada bayi-bayi dan anak-anak.
Otitis media terjadi ketika virus-virus, jamur atau bakteri-bakteri menyebabkan saluran-saluran telinga tengah(Eustachian) membengkak dan menjadi terhalangi. Tanpa udara mengalir ke atau dari telinga tengah, tekanan didalam telinga meningkat. Meningkatnay tekanan udara pada telinga tengah inilah yang menyebabkan si kecil menangis dengan keras., Ini dapat menjadi luar biasa tidak nyaman dan dapat terasa seperti balon yang ditiup besar sekali, siap untuk meletus. Infeksi-infeksi telinga tengah juga menyebabkan akumulasi cairan dan produksi nanah didalam telinga tengah. Ini dapat membatasi kemampuan pendengaran menurun untuk sementara.
Penumpukan cairan didalam telinga tengah dapat juga terjadi tanpa suatu infeksi , seringkali sebagai akibat dari cairan berlebihan yang dihasilkan selama episode influensa sebelumnya. Bentuk ini disebut otitis media dengan effusion. Otitis media dengan effusion kadangkala mendahului suatu episode dari otitis media dan hampir selalu mengikutinya (seperti cairan tetap didalam telinga bahkan setelah infeksinya telah hilang). Seluruh infeksi-infeksi telinga tengah mungkin akut (suatu episode tunggal yang singkat) atau kronis (dimana infeksi-infeksi berulang-ulang).
TANDA DAN GEJALA
• Nyeri/sakit telinga
• Gatal atau ketidaknyamanan lain dalam telinga atau saluran telinga
• Kulit yang memerah dan bengkak pada telinga luar atau saluran telinga
• Pengaliran dari telinga
• Kehilangan pendengaran (umumnya sementara)
• Tinnitus atau telinga berdengung
• Demam
• Menggigil
• Iritasi
• Nafsu makan berkurang
• Pusing
• Mual dan muntah
• Diare
Pada banyak kasus-kasus, infeksi-infeksi telinga hilang dengan sendirinya melalui suatu periode waktu, seringkali dalam 24 sampai 48 jam, tanpa perlu obat-obatan resep. Pasien-pasien seringkali diberi semangat untuk hanya memonitor infeksi mereka dan mencatat apa saja yang memperburuk kondisi mereka – suatu pendekatan dikenal sebagai “watchful waiting.”
Ketika menunggu tubuh untuk sembuh, pasien-pasien dapat mengambil beberapa tindakan-tindakan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Ini dapat termasuk menggunakan suatu handuk hangat atau botol air hangat pada telinga dan menggunakan obat penghilang rasa sakit, untuk menghilangkan gejala-gejala ketidaknyamanan.
Pada beberapa kasus-kasus, obat-obatan dengan resep mungkin perlu untuk merawat infeksi telinga. Antibiotik digunakan untuk melawan infeksi-infeksi yang berasal dari bakteri-bakteri. Corticosteroids dapat membantu mengurangi gatal dan peradangan. Pasien-pasien dengan alergi dapat juga diberikan obat-obatan untuk mengurangi atau mencegah gejala-gejala alergi. Ini dapat membantu mencegah atau mengurangi pembengakkan dari tabung-tabung eustachian, mengizinkan cairan untuk mengalir dari telinga tengah.
Operasi mungkin diperlukan ketika infeksi-infeksi telinga menetap meskipun diberikan terapi antibiotik. Pada kasus-kasus ini, suatu prosedur untuk menciptakan suatu pembukaan secara operasi pada gendang telinga (myringotomy) mungkin dilaksanakan. Ini membebaskan tekanan dan mengizinkan cairan mengalir keluar dari telinga tengah.
PENCEGAHAN
Mempercepat penyembuhan influensa dan mencegah infeksi pernapasan yang dapat menjurus pada infeksi-infeksi telinga. Perawatan yang efektif dari alergi dan asma juga mengurangi risiko mengembangkan suatu infeksi telinga. Menghindari ekspose dengan asap rokok dapat mengurangi kejadian infeksi-infeksi telinga pada anak-anak.
Langkah-langkah lain yang dapat diambil untuk membantu mencegah infeksi-infeksi telinga termasuk:
• Jangan masukkan barang apa saja kedalam saluran telinga.
• Ambil tindakan pencegahan yang sebelum dan sesudah berenang. dihimbau menggunakan penyumbat-penyumbat telinga ketika mandi untuk memelihara saluran telinga tetap kering. Keringkan telinga-telinga dengan handuk atau hair dryer sesudah berenang dapat juga menurunkan risiko infeksi telinga. Dokter-dokter kadangkala menyarankan penggunaan tetes telinga khusus sesudah berenang.
• Berikan asi (air susu ibu) pada bayi-bayi.
• Monitor penggunaan dot pada bayi-bayi.
• Sewaktu menyusu dengan botol, pegang anak-anak pada posisi duduk yang tegak. Tiduran waktu minum menyebabkan infeksi, karena cairan dapat berjalan naik ke tabung-tabung eustachio (eustachian tubes), meningkatkan risiko i
ANAK PANAS??? JANGAN CEPAT PANIK
Kami mendapat informasi yang menarik yang ingin kami bagi kepada seluruh orang tua terutama pada anak yang usianya balita dan usia sekolah. melihat kondisi cuaca pancaroba saat ini, tak jarang kondisi pertahanan tubuh anak pun turun. begitu pula dengan kondisi anak pertama saya yang saat ini berusia 1 tahun 3 BULAN. seminggu yang lalu, putra saya sakit. saran dokter anak kami inilah yang ingin kami bagi dengan para orang tua: bila anak panas, gunakan termometer air raksa (karena termometer inilah yang paling tepat untuk pengukuran suhu badan selain harganya murah) kemudian ukur suhu tubuh anak untuk di atas 2 tahun ke atas melalui mulut, jika masih bayi-2 tahun melalui dubur.
Bila suhu tubuh 37,5 - 38 derajat celcius: penanganannya dengan memberikan banyak cairan (air putih, jus buah, atau pocari sweat). kompres kepala dengan suhu air sedang.
Bila suhu tubuh 38,1-38,5 derajat celcius: perbanyak cairan, kompres dan mulai memberikan obat oral (seperti tempra,calipol)
Bila suhu tubuh 38,6-keatas: perbanyak cairan, kompres dan obat sudah harus melalui dubur (paracetamol, yang berbentuk peluru, minta resep dari dokter anak anda untuk stok di rumah, dosisnya akan disesuaikan dengan umur dan berat badan anak).
Kuncinya adalah pemerikasaan suhu tubuh ini harus rutin dijalankan setiap 3-4 jam dan dicatat di buku. Dilakukan selama 3 hari.
Jadi, anda tidak perlu panik jika anak panas tinggi langsung ambil/cek darah. kasian anaknya. selain itu ada 3 jenis penyakit yang harus diwaspadai jika anak panas adalah 1. Deman Berdarah 2. Typhus 3. Virus atau bakteri misalnya mengakibatkan radang. namun untuk 2 jenis penyakit pertama masa inkubasi penyakitnya jatuh pada hari ke-3, sehingga bila anak panas tinggi pada hari pertama dan langsung cek darah tetap akan percuma karena tidak akan langsung diketahui jika anak DB atau typhus. Namun bila anda rutin memeriksakan suhu tubuh anak disertai waktu (hari, tanggal dan jam serta jenis obat yang diberikan), maka catatan ini akan sangat membantu dokter anda menganalisa dari grafik naik-turunnya suhu tubuh anak per 4 jam. Jika suhu tubuhnya grafiknya panas tinggi kemudian drop pada kurun waktu tertentu bisa dilihat anak tersebut DB, kalau grafik naiknya suhu tubuh panas pada jam-jam sore hari dan menurun dipagi hari dengan keluhan perut bisa terkena typhus. namun bila jarak naik turun suhu tubuh per 4 jam hanya dikisaran angka 37,6-38,6-39 kemungkinan ada virus dan bakteri yang menyerang tubuh.
Yang penting anak kita dampingi, minta ia tetap makan, sering namun dengan jatah yang lebih sedikit atau lebih halus seperti bubur.istirahat cukup.
Hal ini sudah kami praktekkan, selain itu juga melatih imunitas tubuh anak untuk membuat pertahanan tubuh secara alami melalui bantuan makanan yang bergizi dan istirahat.
Dokter kami juga memberitahukan kenapa obat paracetamol yang melalui dubur ini kenapa mempercepat proses penurunan suhu tubuh, karena jika obat dimasukkan melalui oral, maka mulai dari liur, obat sudah dirusak dengan enzim liur, masuk ke lambung dirusak kembali, masuk usus dicairkan baru bisa ditransfer melalui darah dan dipompa ke jantung dan baru bisa mencapai pusat panas yaitu di otak memakan waktu kurang lebih 4-5jam yang mengakibatkan dosis dari obatnya sendiri sudah berkurang, maka dari itu jika anda baca cara pemakaian obat oral boleh diberikan per 4-5 jam tidak boleh 5 kali dalam sehari. Sementara obat melalui dubur ini walaupun bentuknya padat berbentuk peluru namun saat ia dimasukkan ke dalam pantat, maka obat peluru ini berubah menjadi cairan dan langsung diserap dengan darah, sehingga prosesnya bisa lebih cepat, maka dari itu hanya boleh dipakai jika anak suhu tubuh panasnya 38,6 ke atas untuk menghindari kejang terhadap anak juga.
Informasi ini ditulis berdasar pengalaman pribadi kami, semoga bermanfaat untuk yang lainnya.
Bila suhu tubuh 37,5 - 38 derajat celcius: penanganannya dengan memberikan banyak cairan (air putih, jus buah, atau pocari sweat). kompres kepala dengan suhu air sedang.
Bila suhu tubuh 38,1-38,5 derajat celcius: perbanyak cairan, kompres dan mulai memberikan obat oral (seperti tempra,calipol)
Bila suhu tubuh 38,6-keatas: perbanyak cairan, kompres dan obat sudah harus melalui dubur (paracetamol, yang berbentuk peluru, minta resep dari dokter anak anda untuk stok di rumah, dosisnya akan disesuaikan dengan umur dan berat badan anak).
Kuncinya adalah pemerikasaan suhu tubuh ini harus rutin dijalankan setiap 3-4 jam dan dicatat di buku. Dilakukan selama 3 hari.
Jadi, anda tidak perlu panik jika anak panas tinggi langsung ambil/cek darah. kasian anaknya. selain itu ada 3 jenis penyakit yang harus diwaspadai jika anak panas adalah 1. Deman Berdarah 2. Typhus 3. Virus atau bakteri misalnya mengakibatkan radang. namun untuk 2 jenis penyakit pertama masa inkubasi penyakitnya jatuh pada hari ke-3, sehingga bila anak panas tinggi pada hari pertama dan langsung cek darah tetap akan percuma karena tidak akan langsung diketahui jika anak DB atau typhus. Namun bila anda rutin memeriksakan suhu tubuh anak disertai waktu (hari, tanggal dan jam serta jenis obat yang diberikan), maka catatan ini akan sangat membantu dokter anda menganalisa dari grafik naik-turunnya suhu tubuh anak per 4 jam. Jika suhu tubuhnya grafiknya panas tinggi kemudian drop pada kurun waktu tertentu bisa dilihat anak tersebut DB, kalau grafik naiknya suhu tubuh panas pada jam-jam sore hari dan menurun dipagi hari dengan keluhan perut bisa terkena typhus. namun bila jarak naik turun suhu tubuh per 4 jam hanya dikisaran angka 37,6-38,6-39 kemungkinan ada virus dan bakteri yang menyerang tubuh.
Yang penting anak kita dampingi, minta ia tetap makan, sering namun dengan jatah yang lebih sedikit atau lebih halus seperti bubur.istirahat cukup.
Hal ini sudah kami praktekkan, selain itu juga melatih imunitas tubuh anak untuk membuat pertahanan tubuh secara alami melalui bantuan makanan yang bergizi dan istirahat.
Dokter kami juga memberitahukan kenapa obat paracetamol yang melalui dubur ini kenapa mempercepat proses penurunan suhu tubuh, karena jika obat dimasukkan melalui oral, maka mulai dari liur, obat sudah dirusak dengan enzim liur, masuk ke lambung dirusak kembali, masuk usus dicairkan baru bisa ditransfer melalui darah dan dipompa ke jantung dan baru bisa mencapai pusat panas yaitu di otak memakan waktu kurang lebih 4-5jam yang mengakibatkan dosis dari obatnya sendiri sudah berkurang, maka dari itu jika anda baca cara pemakaian obat oral boleh diberikan per 4-5 jam tidak boleh 5 kali dalam sehari. Sementara obat melalui dubur ini walaupun bentuknya padat berbentuk peluru namun saat ia dimasukkan ke dalam pantat, maka obat peluru ini berubah menjadi cairan dan langsung diserap dengan darah, sehingga prosesnya bisa lebih cepat, maka dari itu hanya boleh dipakai jika anak suhu tubuh panasnya 38,6 ke atas untuk menghindari kejang terhadap anak juga.
Informasi ini ditulis berdasar pengalaman pribadi kami, semoga bermanfaat untuk yang lainnya.
BAYI SAKIT TAK SELALU DISERTAI DEMAM
Lantas bagaimana mengenali sakit pada bayi jika tak muncul demam?
"Memang, semua anak, tak terkecuali bayi, memiliki sensor atau kemampuan menaikkan suhu tubuh sebagai reaksi melawan penyakit akibat kuman ataupun virus yang menyerang tubuhnya," kata dr. Zakiudin Munasir, SpA(K) dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta. Akan tetapi, lanjutnya, seringkali pada bayi, terlebih bayi berusia di bawah 3 bulan, tidak menunjukkan gejala naiknya suhu tubuh. Sekalipun sebenarnya tubuh si bayi sedang berperang melawan serangan virus atau kuman. "Hal ini dikarenakan sistem sensor panas di tubuh bayi belum sempurna. Jadi, sekalipun penyakit sudah berada di dalam tubuh bayi atau si kecil sudah mengalami dehidrasi, tetapi karena chip atau pusat otak belum menerima sinyal melakukan tindakan, otomatis tubuh si kecil tidak memberitahukan bahwa dirinya sedang dalam bahaya," papar Zakiudin.
Syukur-syukur "tentara" di tubuh si kecil bisa menang memerangi "makhluk asing" yang bisa merugikannya itu. Jadi sekalipun tak terpantau, si kecil bisa tetap sehat dan tidak terjadi hal yang tak diinginkan. Namun bila yang terjadi sebaliknya, kita seringkali kecolongan. "Saat datang kontrol, penyakit yang diderita si bayi sudah parah. Kondisi ini terjadi karena orang tua menganggap, selama bayinya tidak panas, ya, tidak sakit. Tidak mau makan dianggap wajar, namanya juga bayi. Padahal seharusnya tidak demikian."
KENALI BAYI ANDA
Karena itulah, anjur Zakiudin, dalam merawat bayi, orang tua hendaknya tidak melulu berpatokan pada termometer alias ada-tidaknya demam. Orang tua harus mampu mengenali bayinya.
Untuk itu, orang tua perlu melakukan pengamatan sebagai berikut:
1. Apakah hari itu si kecil minum ASI-nya masih seperti hari-hari kemarin?
2. Apakah nafsu makannya (Makanan Pendamping-ASI) masih tetap tinggi seperti hari-hari sebelumnya?
3. Apakah si kecil cerewetnya tidak berubah alias tidak mendadak menjadi pendiam?
4. Apakah sorot matanya tetap tajam dan lincah?
5. Apakah tetap aktif dan lincah dalam bergerak?
6. Apakah fisik bayi tak ada yang berubah atau ada sesuatu yang janggal (tidak seperti biasanya)?
7. Apakah BAB dan BAK normal dan lancar?
Nah, jika jawaban yang muncul dari hasil pengamatan kita adalah kebalikannya, "Jangan tunggu besok, atau melakukan 'upacara adat' ini-itu. Saat itu juga lekas bawa ke dokter atau rumah sakit sekalipun si bayi tidak mengalami demam!" tegas Zakiudin.
Memang, bisa jadi si kecil menolak makan cuma karena sariawan. "Tetapi apakah orang tua bisa memeriksa sampai sedetail itu? Jadi, daripada kondisi anak bertambah parah dan diagnosa orang tua meleset, kenapa tidak lebih baik ditangani oleh ahlinya saja?"
PENGOBATAN FISIOLOGIS
Sebaliknya, jika si kecil tetap aktif, lincah, nafsu makan bagus, minum susu oke, kondisi fisik baik, buang air besar dan kecil lancar, tapi suhu tubuhnya naik kurang lebih 37,50C, menurut Zakiudin, orang tua bisa melakukan tindakan-tindakan untuk mengobatinya sendiri di rumah secara fisiologis, yakni:
1. Berikan keleluasan suhu tubuh si kecil untuk bisa bersirkulasi dengan baik. Hindari pengenaan selimut atau baju tebal. Malah jika perlu telanjangi saja si kecil. Pendingin udara sangat boleh kita aktifkan. Justru dengan adanya pendingin udara bisa memberi keleluasaan yang lebih besar bagi panas tubuhnya untuk keluar.
2. Berikan minum yang banyak. Dengan cara ini diharapkan si kecil bisa BAK sebanyak-banyaknya, sehingga bisa membantu kelancaran sirkulasi suhu tubuh.
3. Lakukan kompres air hangat. Menurut hasil penelitian dan penemuan terbaru di dunia kedokteran, pemberian kompres air hangat paling baik di area tubuh yang mudah terekspos, seperti dada, perut atau dahi. Dengan demikian pembuluh darah akan melebar dan ini tentunya mempermudah serta memperlancar sirkulasi suhu
tubuh. Sebaiknya tidak mengompres di area pembuluh darah besar karena pembuluh darahnya tidak bisa melebar lagi, di ketiak dan selangkangan, misalnya.
"Memang dulu ada anggapan kompres dengan air dingin hingga pengompresan dilakukan di area pembuluh darah yang banyak, tapi cara tersebut sudah tidak berlaku lagi," kata Zakiudin. Kompres dengan air dingin justru semakin mengerutkan pembuluh darah dan bisa terjadi pembohongan tubuh. Maksudnya, kompres air dingin memang bisa mendinginkan suhu tubuh, tapi itu hanya beberapa saat saja. "Malah setelah itu bisa jadi suhu tubuh anak semakin panas, karena sensor suhu tubuh di otak akan menaikkan panas tubuh. Berbeda jika kompres dengan air hangat, sensor akan memerintahkan tubuh untuk menurunkan suhu tubuhnya."
Nah, dengan pengobatan fisiologis ini, lanjut Zakiudin, pertahanan tubuh bayi akan terstimulasi menjadi lebih kuat. Tetapi ingat, cara-cara tersebut dilakukan selama si kecil tidak mengalami kejang! "Kalau sudah kejang, tak ada kata lain, usahakan lidah bayi tak tergigit dan saat itu juga bawa ke dokter," anjurnya.
BERIKAN OBAT PENURUN PANAS
Jika dengan penanganan fisiologis ternyata suhu tubuhnya tak kunjung reda atau sembuh dalam 1x24 jam, bisa jadi panas tubuh si kecil itu karena faktor nonfisiologis. Penanganan yang harus orang tua lakukan adalah:
1. Tetap menjalankan penanganan secara fisiologis.
2. Berikan obat penurun panas. Jika tidak kunjung reda setelah diberi obat, atau panasnya naik kembali selang 2 jam setelah minum obat, atau panasnya tambah tinggi, dan si anak rewel, menolak makan-minum, "Lekas larikan ke dokter. Nanti dokter akan mencari penyebabnya untuk diobati," kata Zakiudin.
3. Sebaliknya jika kondisi bayi cenderung membaik, "Orang tua boleh melihat perkembangannya hingga dua hari ke depan." Jika semakin membaik dengan ciri tidak panas lagi atau berangsur-angsur menurun, aktivitas hingga makan dan minum kembali seperti semula, bersyukurlah. Tetapi jika di hari ketiga si bayi kembali panas dan aktivitasnya menurun, lekas bawa ke dokter.
Dalam kaitan dengan penanganan demam pada bayi ini, Zakiudin menyarankan orang tua untuk selalu menyediakan termometer, pakaian yang menyerap keringat dan tidak bikin gerah, termos air panas dan dingin, serta obat penurun panas.
Untuk obat penurun panas kita bisa menyediakan obat dari golongan parasetamol dan ibuprofen. "Obat-obat ini relatif aman sebagai obat pertolongan pertama menurunkan demam pada bayi." Yang perlu diketahui, parasetamol hanya mampu dan efektif menurunkan panas tubuh yang biasa atau tidak terlalu tinggi, 38-390 C. Sedangkan ibuprofen ampuh menurunkan panas tubuh yang tinggi. "Tapi keduanya cuma memiliki kemampuan menahan panas tubuh selama 8 jam."
Jika si kecil tak bisa atau susah mengonsumsi obat lewat mulut, "Orang tua boleh menyediakan di rumah obat penurun panas yang dimasukkan lewat anus." Justru obat seperti inilah yang daya kerjanya lebih cepat karena lebih mudah diserap oleh tubuh. Tapi ingat, harus dengan sepengetahuan dokter.
Kita boleh saja menyediakan 3 tiga jenis obat tersebut di rumah. Akan tetapi yang harus diingat, kata Zakiudin, "Orang tua tak boleh lantas percaya bayinya sudah sembuh walau panas tubuhnya turun setelah minum obat." Sembuh tidaknya baru bisa dilihat jika bayi tak diberi obat suhu tubuhnya normal, tetap ceria, tetap aktif, makan-minumnya normal dan banyak.
Bila si kecil mengalami demam/panas hampir setiap minggu, jelas tak wajar. "Ini harus diperiksa lebih jauh lagi dengan saksama." Tak menutup kemungkinan, kekebalan tubuhnya tidak baik. Karena wajarnya, demam pada bayi terjadi 2 bulan sekali atau paling cepat 1 bulan sekali, selama lingkungannya sehat.
DUA PENYEBAB DEMAM
Menurut Zakiudin, demam bisa dikarenakan faktor fisiologis atau faktor akibat.
1. Demam karena faktor fisiologis
Panas atau demam yang terjadi adalah reaksi tubuh melawan kuman yang menyerang. Jadi, panas tubuh si kecil itu tanda bahwa sistem imunitas tubuhnya sedang bekerja membunuh penyakit yang datang. "Jadi kalau tubuh anak atau bayi panasnya baru 38 derajat Celcius dan tidak rewel, lebih baik jangan diberi obat penurun panas. Biarkan saja, karena dengan suhu tubuh tertentu penyakit yang menyerang bisa mati."
Dalam otak manusia, termasuk bayi, mempunyai sensor/pusat pengatur suhu. Karena inilah kenapa tubuh kita tak terpengaruh dengan suhu lingkungan, alias bisa menyesuaikan diri. Berbeda dengan ikan, jika di air dingin maka suhu tubuhnya dingin, dan jika di air yang panas suhu tubuhnya pun panas.
Jadi, panas tubuh anak/bayi yang meningkat itu mungkin disebabkan kondisi suhu lingkungan yang terlalu dingin. "Karena itulah suhu tubuh manusia pada malam hari cenderung lebih panas."
2. Demam karena faktor akibat
* Akibat infeksi
Saat imunitas bekerja memerangi kuman, dia mengeluarkan zat-zat tertentu yang merangsang panas tubuh menjadi meningkat. Begitu juga kala imunitas tubuh si anak/bayi kalah, dia akan megeluarkan zat tertentu yang juga merangsang naiknya suhu tubuh. Sebaliknya, kuman yang mati oleh imunitas tubuh pun akan mengeluarkan zat tertentu yang merangsang naiknya suhu tubuh.
Biasanya panas tubuh atau demam karena faktor inilah yang bisa menyentuh level menghawatirkan, di atas 39 derajat Celcius, bahkan bisa di atas 40 derajat Celcius. "Nah, di sini umumnya jika si anak tidak kuat atau mempunyai riwayat kejang, dia akan kejang-kejang." Karena itu, lanjut Zakiudin, jika panasnya tinggi perlu diberikan obat penurun panas.
* Akibat dehidrasi atau kurang cairan
Anak/bayi yang mengalami diare, kurang minum, hingga kekurangan cairan tubuh bisa mengalami demam juga. "Cirinya, suhu tubuhnya paling tinggi 380 C." Ciri lainya: mencret-mencret, sering BAB, loyo, lemah, letih lesu, dan tak bergairah.
Jika dehidrasinya dibarengi komplikasi lain, semisal ada serangan virus, jelas suhu tubuhnya akan semakin tinggi. Bisa saja menyentuh level di atas 400 C.
MENANGANI KEJANG
Jika anak punya riwayat kejang, pesan Zakiudin, jangan tunggu hinga tiga hari. Lekas detik itu juga bawa ke dokter. Kecuali bila kita mempunyai obat penurun panas dari dokter yang sudah ada obat antikejang, "Orang tua bisa sedikit lega karena boleh saja membawa anak ke dokter beberapa saat kemudian setelah minum obat tersebut."
Penanganan pertama yang bisa dilakukan orang tua adalah:
1. Buka seluruh pakaiannya untuk memudahkan sirkulasi panas tubuh anak/bayi.
2. Hati-hati, cegah jangan sampai lidahnya tergigit. Caranya, ganjal gigi anak/bayi dengan dengan benda yang tak membahayakan.
3. Berikan obat antikejang/penurun panas lewat anus.
"Memang, semua anak, tak terkecuali bayi, memiliki sensor atau kemampuan menaikkan suhu tubuh sebagai reaksi melawan penyakit akibat kuman ataupun virus yang menyerang tubuhnya," kata dr. Zakiudin Munasir, SpA(K) dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta. Akan tetapi, lanjutnya, seringkali pada bayi, terlebih bayi berusia di bawah 3 bulan, tidak menunjukkan gejala naiknya suhu tubuh. Sekalipun sebenarnya tubuh si bayi sedang berperang melawan serangan virus atau kuman. "Hal ini dikarenakan sistem sensor panas di tubuh bayi belum sempurna. Jadi, sekalipun penyakit sudah berada di dalam tubuh bayi atau si kecil sudah mengalami dehidrasi, tetapi karena chip atau pusat otak belum menerima sinyal melakukan tindakan, otomatis tubuh si kecil tidak memberitahukan bahwa dirinya sedang dalam bahaya," papar Zakiudin.
Syukur-syukur "tentara" di tubuh si kecil bisa menang memerangi "makhluk asing" yang bisa merugikannya itu. Jadi sekalipun tak terpantau, si kecil bisa tetap sehat dan tidak terjadi hal yang tak diinginkan. Namun bila yang terjadi sebaliknya, kita seringkali kecolongan. "Saat datang kontrol, penyakit yang diderita si bayi sudah parah. Kondisi ini terjadi karena orang tua menganggap, selama bayinya tidak panas, ya, tidak sakit. Tidak mau makan dianggap wajar, namanya juga bayi. Padahal seharusnya tidak demikian."
KENALI BAYI ANDA
Karena itulah, anjur Zakiudin, dalam merawat bayi, orang tua hendaknya tidak melulu berpatokan pada termometer alias ada-tidaknya demam. Orang tua harus mampu mengenali bayinya.
Untuk itu, orang tua perlu melakukan pengamatan sebagai berikut:
1. Apakah hari itu si kecil minum ASI-nya masih seperti hari-hari kemarin?
2. Apakah nafsu makannya (Makanan Pendamping-ASI) masih tetap tinggi seperti hari-hari sebelumnya?
3. Apakah si kecil cerewetnya tidak berubah alias tidak mendadak menjadi pendiam?
4. Apakah sorot matanya tetap tajam dan lincah?
5. Apakah tetap aktif dan lincah dalam bergerak?
6. Apakah fisik bayi tak ada yang berubah atau ada sesuatu yang janggal (tidak seperti biasanya)?
7. Apakah BAB dan BAK normal dan lancar?
Nah, jika jawaban yang muncul dari hasil pengamatan kita adalah kebalikannya, "Jangan tunggu besok, atau melakukan 'upacara adat' ini-itu. Saat itu juga lekas bawa ke dokter atau rumah sakit sekalipun si bayi tidak mengalami demam!" tegas Zakiudin.
Memang, bisa jadi si kecil menolak makan cuma karena sariawan. "Tetapi apakah orang tua bisa memeriksa sampai sedetail itu? Jadi, daripada kondisi anak bertambah parah dan diagnosa orang tua meleset, kenapa tidak lebih baik ditangani oleh ahlinya saja?"
PENGOBATAN FISIOLOGIS
Sebaliknya, jika si kecil tetap aktif, lincah, nafsu makan bagus, minum susu oke, kondisi fisik baik, buang air besar dan kecil lancar, tapi suhu tubuhnya naik kurang lebih 37,50C, menurut Zakiudin, orang tua bisa melakukan tindakan-tindakan untuk mengobatinya sendiri di rumah secara fisiologis, yakni:
1. Berikan keleluasan suhu tubuh si kecil untuk bisa bersirkulasi dengan baik. Hindari pengenaan selimut atau baju tebal. Malah jika perlu telanjangi saja si kecil. Pendingin udara sangat boleh kita aktifkan. Justru dengan adanya pendingin udara bisa memberi keleluasaan yang lebih besar bagi panas tubuhnya untuk keluar.
2. Berikan minum yang banyak. Dengan cara ini diharapkan si kecil bisa BAK sebanyak-banyaknya, sehingga bisa membantu kelancaran sirkulasi suhu tubuh.
3. Lakukan kompres air hangat. Menurut hasil penelitian dan penemuan terbaru di dunia kedokteran, pemberian kompres air hangat paling baik di area tubuh yang mudah terekspos, seperti dada, perut atau dahi. Dengan demikian pembuluh darah akan melebar dan ini tentunya mempermudah serta memperlancar sirkulasi suhu
tubuh. Sebaiknya tidak mengompres di area pembuluh darah besar karena pembuluh darahnya tidak bisa melebar lagi, di ketiak dan selangkangan, misalnya.
"Memang dulu ada anggapan kompres dengan air dingin hingga pengompresan dilakukan di area pembuluh darah yang banyak, tapi cara tersebut sudah tidak berlaku lagi," kata Zakiudin. Kompres dengan air dingin justru semakin mengerutkan pembuluh darah dan bisa terjadi pembohongan tubuh. Maksudnya, kompres air dingin memang bisa mendinginkan suhu tubuh, tapi itu hanya beberapa saat saja. "Malah setelah itu bisa jadi suhu tubuh anak semakin panas, karena sensor suhu tubuh di otak akan menaikkan panas tubuh. Berbeda jika kompres dengan air hangat, sensor akan memerintahkan tubuh untuk menurunkan suhu tubuhnya."
Nah, dengan pengobatan fisiologis ini, lanjut Zakiudin, pertahanan tubuh bayi akan terstimulasi menjadi lebih kuat. Tetapi ingat, cara-cara tersebut dilakukan selama si kecil tidak mengalami kejang! "Kalau sudah kejang, tak ada kata lain, usahakan lidah bayi tak tergigit dan saat itu juga bawa ke dokter," anjurnya.
BERIKAN OBAT PENURUN PANAS
Jika dengan penanganan fisiologis ternyata suhu tubuhnya tak kunjung reda atau sembuh dalam 1x24 jam, bisa jadi panas tubuh si kecil itu karena faktor nonfisiologis. Penanganan yang harus orang tua lakukan adalah:
1. Tetap menjalankan penanganan secara fisiologis.
2. Berikan obat penurun panas. Jika tidak kunjung reda setelah diberi obat, atau panasnya naik kembali selang 2 jam setelah minum obat, atau panasnya tambah tinggi, dan si anak rewel, menolak makan-minum, "Lekas larikan ke dokter. Nanti dokter akan mencari penyebabnya untuk diobati," kata Zakiudin.
3. Sebaliknya jika kondisi bayi cenderung membaik, "Orang tua boleh melihat perkembangannya hingga dua hari ke depan." Jika semakin membaik dengan ciri tidak panas lagi atau berangsur-angsur menurun, aktivitas hingga makan dan minum kembali seperti semula, bersyukurlah. Tetapi jika di hari ketiga si bayi kembali panas dan aktivitasnya menurun, lekas bawa ke dokter.
Dalam kaitan dengan penanganan demam pada bayi ini, Zakiudin menyarankan orang tua untuk selalu menyediakan termometer, pakaian yang menyerap keringat dan tidak bikin gerah, termos air panas dan dingin, serta obat penurun panas.
Untuk obat penurun panas kita bisa menyediakan obat dari golongan parasetamol dan ibuprofen. "Obat-obat ini relatif aman sebagai obat pertolongan pertama menurunkan demam pada bayi." Yang perlu diketahui, parasetamol hanya mampu dan efektif menurunkan panas tubuh yang biasa atau tidak terlalu tinggi, 38-390 C. Sedangkan ibuprofen ampuh menurunkan panas tubuh yang tinggi. "Tapi keduanya cuma memiliki kemampuan menahan panas tubuh selama 8 jam."
Jika si kecil tak bisa atau susah mengonsumsi obat lewat mulut, "Orang tua boleh menyediakan di rumah obat penurun panas yang dimasukkan lewat anus." Justru obat seperti inilah yang daya kerjanya lebih cepat karena lebih mudah diserap oleh tubuh. Tapi ingat, harus dengan sepengetahuan dokter.
Kita boleh saja menyediakan 3 tiga jenis obat tersebut di rumah. Akan tetapi yang harus diingat, kata Zakiudin, "Orang tua tak boleh lantas percaya bayinya sudah sembuh walau panas tubuhnya turun setelah minum obat." Sembuh tidaknya baru bisa dilihat jika bayi tak diberi obat suhu tubuhnya normal, tetap ceria, tetap aktif, makan-minumnya normal dan banyak.
Bila si kecil mengalami demam/panas hampir setiap minggu, jelas tak wajar. "Ini harus diperiksa lebih jauh lagi dengan saksama." Tak menutup kemungkinan, kekebalan tubuhnya tidak baik. Karena wajarnya, demam pada bayi terjadi 2 bulan sekali atau paling cepat 1 bulan sekali, selama lingkungannya sehat.
DUA PENYEBAB DEMAM
Menurut Zakiudin, demam bisa dikarenakan faktor fisiologis atau faktor akibat.
1. Demam karena faktor fisiologis
Panas atau demam yang terjadi adalah reaksi tubuh melawan kuman yang menyerang. Jadi, panas tubuh si kecil itu tanda bahwa sistem imunitas tubuhnya sedang bekerja membunuh penyakit yang datang. "Jadi kalau tubuh anak atau bayi panasnya baru 38 derajat Celcius dan tidak rewel, lebih baik jangan diberi obat penurun panas. Biarkan saja, karena dengan suhu tubuh tertentu penyakit yang menyerang bisa mati."
Dalam otak manusia, termasuk bayi, mempunyai sensor/pusat pengatur suhu. Karena inilah kenapa tubuh kita tak terpengaruh dengan suhu lingkungan, alias bisa menyesuaikan diri. Berbeda dengan ikan, jika di air dingin maka suhu tubuhnya dingin, dan jika di air yang panas suhu tubuhnya pun panas.
Jadi, panas tubuh anak/bayi yang meningkat itu mungkin disebabkan kondisi suhu lingkungan yang terlalu dingin. "Karena itulah suhu tubuh manusia pada malam hari cenderung lebih panas."
2. Demam karena faktor akibat
* Akibat infeksi
Saat imunitas bekerja memerangi kuman, dia mengeluarkan zat-zat tertentu yang merangsang panas tubuh menjadi meningkat. Begitu juga kala imunitas tubuh si anak/bayi kalah, dia akan megeluarkan zat tertentu yang juga merangsang naiknya suhu tubuh. Sebaliknya, kuman yang mati oleh imunitas tubuh pun akan mengeluarkan zat tertentu yang merangsang naiknya suhu tubuh.
Biasanya panas tubuh atau demam karena faktor inilah yang bisa menyentuh level menghawatirkan, di atas 39 derajat Celcius, bahkan bisa di atas 40 derajat Celcius. "Nah, di sini umumnya jika si anak tidak kuat atau mempunyai riwayat kejang, dia akan kejang-kejang." Karena itu, lanjut Zakiudin, jika panasnya tinggi perlu diberikan obat penurun panas.
* Akibat dehidrasi atau kurang cairan
Anak/bayi yang mengalami diare, kurang minum, hingga kekurangan cairan tubuh bisa mengalami demam juga. "Cirinya, suhu tubuhnya paling tinggi 380 C." Ciri lainya: mencret-mencret, sering BAB, loyo, lemah, letih lesu, dan tak bergairah.
Jika dehidrasinya dibarengi komplikasi lain, semisal ada serangan virus, jelas suhu tubuhnya akan semakin tinggi. Bisa saja menyentuh level di atas 400 C.
MENANGANI KEJANG
Jika anak punya riwayat kejang, pesan Zakiudin, jangan tunggu hinga tiga hari. Lekas detik itu juga bawa ke dokter. Kecuali bila kita mempunyai obat penurun panas dari dokter yang sudah ada obat antikejang, "Orang tua bisa sedikit lega karena boleh saja membawa anak ke dokter beberapa saat kemudian setelah minum obat tersebut."
Penanganan pertama yang bisa dilakukan orang tua adalah:
1. Buka seluruh pakaiannya untuk memudahkan sirkulasi panas tubuh anak/bayi.
2. Hati-hati, cegah jangan sampai lidahnya tergigit. Caranya, ganjal gigi anak/bayi dengan dengan benda yang tak membahayakan.
3. Berikan obat antikejang/penurun panas lewat anus.
brain development part 2
aku tiba2 teringat akan janjiku pada seorang sahabat yang kini telah tiada....ya aku janji sama beliau untuk menuliskan berbagai perkembangan yang minimal harus dilalui sama anaknya yg saat ini sudah berusia 2 tahun mulai dari cara penanganan tingkah laku, mainan yang cocok utk anaknya, stimulasi perkembangan dan lain-lain...mg2 ini bermanfaat utk suami yang ditinggalkan, kakaknya yang saat ini sedang dititipi amanah putrinya, dan semua orang tua yang peduli dan care dengan perkembangan anak...akan aku coba menjabarkan perkembangan anak mulai dari lahir smp usia 6 tahun berdasarkan teori yang ada and pengalaman ngajar...:)
Setiap anak lahir memiliki sekitar seratus milyar sel otak. Tetapi belum semua sel otak bayi saling terhubung dengan sempurna. Otak mengalami masa konstruksi sejak janin hingga dekade pertama masa kanak-kanak. Pemberian nutrisi dan stimulasi yang bagus, akan mengoptimalkan hubungan antarsel otak anak.
Apa yang harus dilakukan orangtua dalam membangun kecerdasan otak anak pada masa Golden Age? Pada saat anak berusia usia satu hingga lima tahun, si anak semakin kritis dan terus berkembang sering dengan bertambahnya usia.
Mudah saja. Pada usia itu, anak sangat peka dengan sentuhan, penciuman, mendengar dan melihat. Jangan banyak melarang. Hindarkan kata2 "jangan, tidak boleh, dan semacamnya" Biarkan anak anda bereksplorasi agar otaknya berkembang. Jika si kecil menyukai apa diajarkan, kerja otaknya semakin bagus karena sel otaknya terhubung dengan syaraf lain.
Berikut tahapan perkembangan kecerdasan anak dan apa yang harus dilakukan untuk membimbingnya agar anak kita menjadi pintar.
Baru Lahir
Pada usia ini, bayi merespon sesuatu dengan gerakan spontan (set reflek). Memori otak dalam mempertahankan fikiran hanya sebentar dan tidak berkesinambungan. Untuk melatihnya, baringkan bayi pada posisi telentang sehingga dia dapat melihat tangannya. Gerakan tangan akan membantu menstimulus perkembangan otak. Lakukan komunikasi dengan si bayi dengan berhadap-hadapan. Buatlah ekspresi wajah anda. Ini akan membantu si bayi meniru gerakan ekspresi anda.
Usia 16 Minggu
Bayi mulai mengenal dirinya. Dia sudah bisa membedakan mana dirinya dan bukan. Lingkungan sekitar mulai terbentuk di benaknya. Berilah dia kerincing atau ikatkan bel di sebelah tangannya agar dapat dengan mudah menemukan tangannya. Beri dia objek untuk di pukul, sehingga dengan pukulannya bisa mengeluarkan bunyi.
Usia 32 Minggu
Si bayi dapat mempertahankan pikiran lebih lama. Dia sudah merasakan kesinambungan waktu. Pada usia ini, bayi mulai merangkai dua perilaku. Berilah dia objek untuk dieksplorasi. Latih untuk memperpanjang ingatannya dengan membuat dia menunggu dalam permainan kuda-kudaan. Mainkan adegan cilukba dan memberi mainan dengan fungsi khusus, misalnya mainan yang berbunyi diletakkan di atas ranjang tidurnya.
Usia 1 tahun
Dia sekarang dapat mempertahankan pikiran cukup lama untuk membuat rencana sederhana tentang apa yang harus dilakukan. Bayi anda telah menemukan gagasan bahwa objek tetap ada, sekalipun yang tidak terlihat. Pada usia ini, anda perlu perlu sering berkomunikasi dan tunggu responnya sebelum anda merespon kembali. Mainkan permainan umpetan dan bantu dia menemukan benda yang anda umpetkan. Tunjukanlah buku-buku kepadanya.
Usia 1½ tahun
Dia mencoba bereksperimen memperlakukan objek dengan cara berbeda dan menguji apakah dia bisa memanipulasi objek dan orang di sekitarnya. Bayi anda juga telah memahami tentang dunia yang semakin abstrak. Jika dia mencoba sesuatu dan berhasil, dia akan mencoba sesuatu itu dalam situasi yang lain. Lakukan permainan meniru orang lain, misalnya memerankan tokoh anak-anak. Ajak bayi anda melakukannya. Sering-seringlah melakukan percakapan dengannya untuk menambah kosa kata.
Usia 2 tahun
Anak anda sudah dapat menjelajah, memperhatikan dan menyelidiki. Dia juga dapat menyusun rencana kegiatan yang cukup komplek. Kemampuan kosa katanya meningkat. Dia bisa membentuk kalimat sederhana dan dapat mengikuti instruksi sederhana dan dapat ingat apa yang harus dilakukan. Dia juga pandai meniru apa yang anda lakukan. Tambahlah perbendaharaan kosa katanya. Sesekali ajak bicara jika si anak sedang bermain sendiri. Coba diskusikan sesuatu yang ringan seperti bagaimana cara membuat susu untuknya.
Usia 4 tahun
Rentang perhatiannya semakin lama dan dia bertindak seakan-anak mempunyai rencana berkesinambungan dengan serangkaian pikiran yang menyertainya. Kemampunannya berbicara sudah tidak lagi memotong kalimat atas dua kata dua kata. Dia sudah mulai berpendapat dan memberi alasan untuk membantu memecahkan masalah. Berilah buku-buku. Permainan puzzel sangat membantu mempertahankan daya ingatnya. Ajaklah bediskusi tentang apa yang anak anda lakukan. Dalam berdiskusi, ajak dia melihat sesuatu hal dalam berbagai macam perspektif. Ajak dia berkunjung ke tempat dan diskusikanlah.
Usia 5 tahun
Daya ingat anak semakin luas. Dia mulai membuat perbandingan atas sesuatu. Dia sudah dapat menceritakan apa yang terjadi di masa lalu. Seringkali anak anda memberikan dan mendiskusikan sebuah alasan. Carilah kesempatan untuk memilah benda-benda, seperti menata meja belajar atau kamar tidurnya. Tambahkn koleksi bukunya. Ajaklah dia untuk berdiskusi isi buku yang dilihatnya.
Setiap anak lahir memiliki sekitar seratus milyar sel otak. Tetapi belum semua sel otak bayi saling terhubung dengan sempurna. Otak mengalami masa konstruksi sejak janin hingga dekade pertama masa kanak-kanak. Pemberian nutrisi dan stimulasi yang bagus, akan mengoptimalkan hubungan antarsel otak anak.
Apa yang harus dilakukan orangtua dalam membangun kecerdasan otak anak pada masa Golden Age? Pada saat anak berusia usia satu hingga lima tahun, si anak semakin kritis dan terus berkembang sering dengan bertambahnya usia.
Mudah saja. Pada usia itu, anak sangat peka dengan sentuhan, penciuman, mendengar dan melihat. Jangan banyak melarang. Hindarkan kata2 "jangan, tidak boleh, dan semacamnya" Biarkan anak anda bereksplorasi agar otaknya berkembang. Jika si kecil menyukai apa diajarkan, kerja otaknya semakin bagus karena sel otaknya terhubung dengan syaraf lain.
Berikut tahapan perkembangan kecerdasan anak dan apa yang harus dilakukan untuk membimbingnya agar anak kita menjadi pintar.
Baru Lahir
Pada usia ini, bayi merespon sesuatu dengan gerakan spontan (set reflek). Memori otak dalam mempertahankan fikiran hanya sebentar dan tidak berkesinambungan. Untuk melatihnya, baringkan bayi pada posisi telentang sehingga dia dapat melihat tangannya. Gerakan tangan akan membantu menstimulus perkembangan otak. Lakukan komunikasi dengan si bayi dengan berhadap-hadapan. Buatlah ekspresi wajah anda. Ini akan membantu si bayi meniru gerakan ekspresi anda.
Usia 16 Minggu
Bayi mulai mengenal dirinya. Dia sudah bisa membedakan mana dirinya dan bukan. Lingkungan sekitar mulai terbentuk di benaknya. Berilah dia kerincing atau ikatkan bel di sebelah tangannya agar dapat dengan mudah menemukan tangannya. Beri dia objek untuk di pukul, sehingga dengan pukulannya bisa mengeluarkan bunyi.
Usia 32 Minggu
Si bayi dapat mempertahankan pikiran lebih lama. Dia sudah merasakan kesinambungan waktu. Pada usia ini, bayi mulai merangkai dua perilaku. Berilah dia objek untuk dieksplorasi. Latih untuk memperpanjang ingatannya dengan membuat dia menunggu dalam permainan kuda-kudaan. Mainkan adegan cilukba dan memberi mainan dengan fungsi khusus, misalnya mainan yang berbunyi diletakkan di atas ranjang tidurnya.
Usia 1 tahun
Dia sekarang dapat mempertahankan pikiran cukup lama untuk membuat rencana sederhana tentang apa yang harus dilakukan. Bayi anda telah menemukan gagasan bahwa objek tetap ada, sekalipun yang tidak terlihat. Pada usia ini, anda perlu perlu sering berkomunikasi dan tunggu responnya sebelum anda merespon kembali. Mainkan permainan umpetan dan bantu dia menemukan benda yang anda umpetkan. Tunjukanlah buku-buku kepadanya.
Usia 1½ tahun
Dia mencoba bereksperimen memperlakukan objek dengan cara berbeda dan menguji apakah dia bisa memanipulasi objek dan orang di sekitarnya. Bayi anda juga telah memahami tentang dunia yang semakin abstrak. Jika dia mencoba sesuatu dan berhasil, dia akan mencoba sesuatu itu dalam situasi yang lain. Lakukan permainan meniru orang lain, misalnya memerankan tokoh anak-anak. Ajak bayi anda melakukannya. Sering-seringlah melakukan percakapan dengannya untuk menambah kosa kata.
Usia 2 tahun
Anak anda sudah dapat menjelajah, memperhatikan dan menyelidiki. Dia juga dapat menyusun rencana kegiatan yang cukup komplek. Kemampuan kosa katanya meningkat. Dia bisa membentuk kalimat sederhana dan dapat mengikuti instruksi sederhana dan dapat ingat apa yang harus dilakukan. Dia juga pandai meniru apa yang anda lakukan. Tambahlah perbendaharaan kosa katanya. Sesekali ajak bicara jika si anak sedang bermain sendiri. Coba diskusikan sesuatu yang ringan seperti bagaimana cara membuat susu untuknya.
Usia 4 tahun
Rentang perhatiannya semakin lama dan dia bertindak seakan-anak mempunyai rencana berkesinambungan dengan serangkaian pikiran yang menyertainya. Kemampunannya berbicara sudah tidak lagi memotong kalimat atas dua kata dua kata. Dia sudah mulai berpendapat dan memberi alasan untuk membantu memecahkan masalah. Berilah buku-buku. Permainan puzzel sangat membantu mempertahankan daya ingatnya. Ajaklah bediskusi tentang apa yang anak anda lakukan. Dalam berdiskusi, ajak dia melihat sesuatu hal dalam berbagai macam perspektif. Ajak dia berkunjung ke tempat dan diskusikanlah.
Usia 5 tahun
Daya ingat anak semakin luas. Dia mulai membuat perbandingan atas sesuatu. Dia sudah dapat menceritakan apa yang terjadi di masa lalu. Seringkali anak anda memberikan dan mendiskusikan sebuah alasan. Carilah kesempatan untuk memilah benda-benda, seperti menata meja belajar atau kamar tidurnya. Tambahkn koleksi bukunya. Ajaklah dia untuk berdiskusi isi buku yang dilihatnya.
Jumat, 02 Juli 2010
Pasangan dari NYA
Pasangan dari-Nya
Bertahun-tahun yang lalu, saya berdoa kepada Allah untuk memberikan saya pasangan. "Engkau tidak memiliki pasangan karena engkau tidak memintanya", jawab Allah.
Tidak hanya saya meminta kepada Allah, saya menjelaskan criteria pasangan yang saya inginkan. Saya menginginkan pasangan yang baik hati, lembut, mudah memaafkan, hangat, jujur, penuh dengan damai dan sukacita, murah hati, penuh pengertian, pintar,humoris, penuh perhatian. Saya bahkan memberikan kriteria pasangan tersebut secara fisik yang selama ini saya impikan. Sejalan dengan berlalunya waktu, saya menambahkan daftar kriteria yang saya inginkan dalam pasangan saya.
Suatu malam, dalam doa, Allah berkata dalam hati saya, "HambaKu, Aku tidak dapat memberikan apa yang engkau inginkan."
Saya bertanya, "Mengapa ya Allah?"
Ia menjawab, "Karena Aku adalah Tuhan dan Aku adalah Adil. Aku adalah Kebenaran dan segala yang Aku lakukan adalah benar."
Aku bertanya lagi, "Ya Allah, aku tidak mengerti, mengapa aku tidak dapat memperoleh apa yang aku pinta dari-Mu?"
Jawab Allah SWT, "Aku akan menjelaskannya kepadamu. Adalah suatu ketidakadilan dan ketidakbenaran bagi-Ku untuk memenuhi keinginanmu karena Aku tidak dapat memberikan sesuatu yang bukan seperti engkau. Tidaklah adil bagiKu untuk memberikan seseorang yang penuh dengan cinta dan kasih kepadamu jika terkadang engkau masih kasar, atau memberikan seseorang yang pemurah tetapi engkau masih kejam, atau seseorang yang mudah mengampuni; tetapi engkau sendiri masih suka menyimpan dendam, seseorang yang sensitif, namun engkau sendiri tidak ..."
Kemudian Ia berkata kepada saya, "Adalah lebih baik jika Aku memberikan kepadamu seseorang yang Aku tahu dapat menumbuhkan segala kualitas yang engkau cari selama ini daripada membuat engkau membuang waktu mencari seseorang yang sudah mempunyai semuanya itu.
Pasanganmu akan berasal dari tulangmu dan dagingmu, dan engkau akan melihat dirimu sendiri di dalam dirinya dan kalian berdua akan menjadi satu.
Pernikahan adalah seperti sekolah, suatu pendidikan jangka panjang. Pernikahan adalah tempat engkau dan pasanganmu akan saling menyesuaikan diri dan tidak hanya bertujuan untuk menyenangkan hati satu sama lain, melainkan untuk menjadikan kalian manusia yang lebih baik, dan membuat suatu kerjasama yang solid.
”Aku tidak memberikan pasangan yang sempurna karena engkau tidak sempurna.Aku memberikanmu seseorang yang dapat tumbuh bersamamu.”
Ini untuk :
yang baru saja menikah, yang sudah menikah, yang akan menikah, dan yang sedang mencari
Bertahun-tahun yang lalu, saya berdoa kepada Allah untuk memberikan saya pasangan. "Engkau tidak memiliki pasangan karena engkau tidak memintanya", jawab Allah.
Tidak hanya saya meminta kepada Allah, saya menjelaskan criteria pasangan yang saya inginkan. Saya menginginkan pasangan yang baik hati, lembut, mudah memaafkan, hangat, jujur, penuh dengan damai dan sukacita, murah hati, penuh pengertian, pintar,humoris, penuh perhatian. Saya bahkan memberikan kriteria pasangan tersebut secara fisik yang selama ini saya impikan. Sejalan dengan berlalunya waktu, saya menambahkan daftar kriteria yang saya inginkan dalam pasangan saya.
Suatu malam, dalam doa, Allah berkata dalam hati saya, "HambaKu, Aku tidak dapat memberikan apa yang engkau inginkan."
Saya bertanya, "Mengapa ya Allah?"
Ia menjawab, "Karena Aku adalah Tuhan dan Aku adalah Adil. Aku adalah Kebenaran dan segala yang Aku lakukan adalah benar."
Aku bertanya lagi, "Ya Allah, aku tidak mengerti, mengapa aku tidak dapat memperoleh apa yang aku pinta dari-Mu?"
Jawab Allah SWT, "Aku akan menjelaskannya kepadamu. Adalah suatu ketidakadilan dan ketidakbenaran bagi-Ku untuk memenuhi keinginanmu karena Aku tidak dapat memberikan sesuatu yang bukan seperti engkau. Tidaklah adil bagiKu untuk memberikan seseorang yang penuh dengan cinta dan kasih kepadamu jika terkadang engkau masih kasar, atau memberikan seseorang yang pemurah tetapi engkau masih kejam, atau seseorang yang mudah mengampuni; tetapi engkau sendiri masih suka menyimpan dendam, seseorang yang sensitif, namun engkau sendiri tidak ..."
Kemudian Ia berkata kepada saya, "Adalah lebih baik jika Aku memberikan kepadamu seseorang yang Aku tahu dapat menumbuhkan segala kualitas yang engkau cari selama ini daripada membuat engkau membuang waktu mencari seseorang yang sudah mempunyai semuanya itu.
Pasanganmu akan berasal dari tulangmu dan dagingmu, dan engkau akan melihat dirimu sendiri di dalam dirinya dan kalian berdua akan menjadi satu.
Pernikahan adalah seperti sekolah, suatu pendidikan jangka panjang. Pernikahan adalah tempat engkau dan pasanganmu akan saling menyesuaikan diri dan tidak hanya bertujuan untuk menyenangkan hati satu sama lain, melainkan untuk menjadikan kalian manusia yang lebih baik, dan membuat suatu kerjasama yang solid.
”Aku tidak memberikan pasangan yang sempurna karena engkau tidak sempurna.Aku memberikanmu seseorang yang dapat tumbuh bersamamu.”
Ini untuk :
yang baru saja menikah, yang sudah menikah, yang akan menikah, dan yang sedang mencari
Kamis, 01 Juli 2010
supaya brain development anak berhasil
Otak si kecil dua kali lebih aktif daripada otak seorang dewasa. Pada usia tiga tahun pertama si kecil adalah masa yang penting, karena di usia ini otak si kecil mempunyai potensial terbesar untuk belajar sesuatu hal. Pada dasarnya otak seorang bayi seperti spons yang dapat menyerap segala sesuatu disekitar mereka. Contohnya : sangatlah mudah untuk si kecil belajar bahasa asing di usia dini lewat lagu-lagu, lewat buku-buku yang menarik.
Kalau Mommy seorang wanita karier, pastikan pengasuh si kecil (baby sitter, familie, dll) memiliki interaksi pribadi dengan si kecil. Interaksi pribadi dengan si kecil (langsung berhadapan dan berkomunikasi dengan si kecil) adalah yang terbaik untuk pengembangan otak si kecil.
Jadi pastikan siapa saja yang mengasuh si kecil menyediakan waktunya untuk membaca, bernyanyi, dan juga bermain dengan si kecil.
Penelitian menunjukkan bahwa seorang anak memerlukan faktor pendukung di tahun-tahun pertama usia si kecil. Karena di tahun-tahun pertama si kecil adalah tahun yang potensial untuk pertumbuhan dan perkembangan yang maksimal dari si kecil.
Beberapa kondisi yang diperlukan si kecil untuk menunjang perkembangan otaknya :
1. Si kecil membutuhkan perasaan yang membuatnya merasa spesial, dicintai dan berharga di mata orang-orang sekitarnya terutama di mata orang tua dan keluarga terdekat.
2. Rasa aman juga diperlukan oleh si kecil, sehingga dia mampu meng-explore dunianya tanpa takut-takut atau rasa kuatir.
3. Perasaan nyaman akan suasana sekitar juga dibutuhkan merupakan faktor plus.
4. Pastikan ada keseimbangan antara batasan-batasan yang diterapkan buat si kecil dengan kebebasannya untuk terus meng-explore dunianya.
5. Berikan berbagai macam hal-hal yang mendukung pengembangan otak si kecil sesuai dengan usianya. Misalnya : buku-buku yang menarik sesuai usia si kecil, permainan-permainan yang mendukung, musik, dan pengenalan bahasa untuk si kecil.
Nutrisi yang cukup juga sangat dibutuhkan pengembangan awal otak si kecil. Mungkin sama dengan Mommy, saat Mommy tidak makan dengan baik akan sangat mudah untuk merasa lelah. Begitu juga si kecil, sangatlah penting untuk memastikan asupan makanannya cukup berkalori, cukup protein dan kalsium yang dapat berasal dari ASI, susu formula, makanan bayi atau yang asupan lainnya.
Penting juga untuk si kecil belajar melalui menyentuh atau meraba, melalui bau-bau di sekitar mereka, dan melalui informasi-informasi yang mereka serap dan diproses oleh si kecil. Sebagai contohnya : lebih baik tidak memakaikan sarung tangan untuk si kecil karena mereka justru dapat belajar banyak dari menyentuh dan meraba segala sesuatu. Tekstur yang berbeda dari apa yang disentuh atau diraba si kecil juga penting untuk si kecil belajar. Tahap berikutnya biasanya si kecil akan mencoba untuk merasakan segala sesuatu dengan memasukkan barang-barang ke mulutnya.
Ada kalanya si kecil mengalami hal-hal yang negatif. Untuk hal-hal tertentu yang menyebabkan si kecil trauma mungkin dibutuhkan terapi, tergantung dari pengalaman negatif apa yang dia alami dan tingkat umur si kecil.
Mommy bisa mengusahakan langkah pencegahan agar si kecil tidak mengalami hal-hal yang negatif dengan selalu berusaha memberikan dukungan yang positif. Sediakan waktu yang lumayan banyak untuk berinteraksi pribadi dengan si kecil, buat si kecil merasa aman, nyaman, dicintai, dan tunjukkan bahwa mommy akan selalu ada untuk si kecil.
source:
www.bettermomtoday.com
Kalau Mommy seorang wanita karier, pastikan pengasuh si kecil (baby sitter, familie, dll) memiliki interaksi pribadi dengan si kecil. Interaksi pribadi dengan si kecil (langsung berhadapan dan berkomunikasi dengan si kecil) adalah yang terbaik untuk pengembangan otak si kecil.
Jadi pastikan siapa saja yang mengasuh si kecil menyediakan waktunya untuk membaca, bernyanyi, dan juga bermain dengan si kecil.
Penelitian menunjukkan bahwa seorang anak memerlukan faktor pendukung di tahun-tahun pertama usia si kecil. Karena di tahun-tahun pertama si kecil adalah tahun yang potensial untuk pertumbuhan dan perkembangan yang maksimal dari si kecil.
Beberapa kondisi yang diperlukan si kecil untuk menunjang perkembangan otaknya :
1. Si kecil membutuhkan perasaan yang membuatnya merasa spesial, dicintai dan berharga di mata orang-orang sekitarnya terutama di mata orang tua dan keluarga terdekat.
2. Rasa aman juga diperlukan oleh si kecil, sehingga dia mampu meng-explore dunianya tanpa takut-takut atau rasa kuatir.
3. Perasaan nyaman akan suasana sekitar juga dibutuhkan merupakan faktor plus.
4. Pastikan ada keseimbangan antara batasan-batasan yang diterapkan buat si kecil dengan kebebasannya untuk terus meng-explore dunianya.
5. Berikan berbagai macam hal-hal yang mendukung pengembangan otak si kecil sesuai dengan usianya. Misalnya : buku-buku yang menarik sesuai usia si kecil, permainan-permainan yang mendukung, musik, dan pengenalan bahasa untuk si kecil.
Nutrisi yang cukup juga sangat dibutuhkan pengembangan awal otak si kecil. Mungkin sama dengan Mommy, saat Mommy tidak makan dengan baik akan sangat mudah untuk merasa lelah. Begitu juga si kecil, sangatlah penting untuk memastikan asupan makanannya cukup berkalori, cukup protein dan kalsium yang dapat berasal dari ASI, susu formula, makanan bayi atau yang asupan lainnya.
Penting juga untuk si kecil belajar melalui menyentuh atau meraba, melalui bau-bau di sekitar mereka, dan melalui informasi-informasi yang mereka serap dan diproses oleh si kecil. Sebagai contohnya : lebih baik tidak memakaikan sarung tangan untuk si kecil karena mereka justru dapat belajar banyak dari menyentuh dan meraba segala sesuatu. Tekstur yang berbeda dari apa yang disentuh atau diraba si kecil juga penting untuk si kecil belajar. Tahap berikutnya biasanya si kecil akan mencoba untuk merasakan segala sesuatu dengan memasukkan barang-barang ke mulutnya.
Ada kalanya si kecil mengalami hal-hal yang negatif. Untuk hal-hal tertentu yang menyebabkan si kecil trauma mungkin dibutuhkan terapi, tergantung dari pengalaman negatif apa yang dia alami dan tingkat umur si kecil.
Mommy bisa mengusahakan langkah pencegahan agar si kecil tidak mengalami hal-hal yang negatif dengan selalu berusaha memberikan dukungan yang positif. Sediakan waktu yang lumayan banyak untuk berinteraksi pribadi dengan si kecil, buat si kecil merasa aman, nyaman, dicintai, dan tunjukkan bahwa mommy akan selalu ada untuk si kecil.
source:
www.bettermomtoday.com
membuat makanan sehat untuk bayi
Membuat sendiri makanan sehat untuk si kecil? Terkesan ribet sepertinya, apalagi harus juga memastikan makanan si kecil adalah makanan sehat. Sebenarnya kategori sehat seperti apa ya? Simak saja Moms, beberapa hal dasar untuk memastikan makanan si kecil adalah makanan sehat :
• Yang jelas harus higienis. Pastikan Mommy mencuci tangan dengan sabun sampai bersih. Alat untuk memasak juga harus bersih. Bahan-bahan makanan yang akan dimasak juga hsarus dipastikan bersih, bebas dari kuman dan kotoran-kotoran yang menempel.
• Sehat jika bahan dasarnya adalah bahan yang segar. Pilih daging sapi atau ayam yang segar, ikan segar, buah dan sayuran yang juga segar. Padu padankan berbagai variasi makanan sehingga kebutuhan vitamin atau nutrisi si kecil lengkap dan tercukupi.
• Hindari pemakaian garam dan gula. Tidak dianjurkan untuk si kecil mengkonsumsi makanan tambahan dengan bahan garam dan gula. Garam akan membuat ginjal si kecil bekerja keras, sedangkan gula tidak baik untuk pertumbuhan gigi dan menyebabkan keinginan untuk terus makan makanan yang manis.
• Proses memasak makanan yang terbaik untuk si kecil adalah dengan mengukusnya. Dengan mengukus semua bahan makanan kandungan nutrisi pada masing-masing bahan makanan tetap terjaga dengan baik. Jangan banyak makanan goreng untuk si kecil, karena akan meningkatkan lemak pada makanan.
• Pastikan makanan si kecil halus sempurna, atau jika si kecil sudah mulai besar boleh sedikit kasar sesuai dengan pertumbuhan si kecil.
• Sajikan hangat untuk si kecil. Makanan dengan bahan segar boleh disimpan di lemari es, tapi tidak boleh lebih dari 48 jam dengan syarat belum tercampur dengan air liur bayi. Jadi jangan lupa memberi label pada tempat penyimpanan makanan untuk si kecil. Gunakan sendok yang berbeda untuk mengambil makanan dengan menyuapi si kecil untuk mencegah air liur tercampur keseluruh makanan. Hangatkan kembali sesuai dengan suhu kamar saat si kecil akan mengkonsumsinya.
Mungkin Mommy berpikir, butuh berapa waktu untuk melakukan semuanya itu? Tapi sekarang sudah banyak teknologi canggih yang benar-benar membantu Mommy untuk melakukan hal tersebut tanpa banyak hal yang harus disediakan.
Dianjurkan nih Moms, pemakaian food processor untuk bayi yang disebut dengan steam cooker. Untuk mengukus semua makanan, daging, buah, atau sayuran. Nah, khusus untuk daging, steam cooker bisa menghasilkan kaldu juga untuk campuran saat makanan dihaluskan. Setelah semua selesai mengukus, tentunya tanpa mengurangi nutrisi pada bahan makanan, Mommy tinggal mencampurnya jadi satu, dengan menggunakan fungsi blender makanan akan secara otomatis dihaluskan sesuai keinginan Mommy. Bahkan juga dilengkapi dengan penghangat untuk menghangatkan kembali makanan si kecil. Mengurangi keribetan dalam menyiapkan makanan dan menolong untuk menghemat waktu Mommy.
Dengan membuat makanan sendiri untuk si kecil Mommy sudah menanamkan kebiasaan makan makanan sehat kepada si kecil, selain itu Mommy bisa berkreasi dengan macam-macam jenis bahan makanan sesuai inisiatif Mommy sendiri. Mommy juga yang mengontrol sendiri makanan si kecil bebas dari zat-zat yang berbahaya untuk si kecil.
Bagaimana dengan makanan bayi instant?
Kelebihannya hanya soal waktu. Tapi sekali lagi Moms, bahan segar jauh lebih baik untuk si kecil. Pehatikan juga bahan pengawetnya, kadar gula atau garamnya. Variasi makanan juga terbatas dibanding membuat sendiri. Dan biasanya harga juga lebih mahal daripada membuat makanan sendiri untuk si kecil. Dalam proses pembuatannya Mommy juga tidak bisa mengontrol secara langsung kebersihannya dan pemakaian bahan-bahan makanannya.
Source : www.bettermomtday.com
• Yang jelas harus higienis. Pastikan Mommy mencuci tangan dengan sabun sampai bersih. Alat untuk memasak juga harus bersih. Bahan-bahan makanan yang akan dimasak juga hsarus dipastikan bersih, bebas dari kuman dan kotoran-kotoran yang menempel.
• Sehat jika bahan dasarnya adalah bahan yang segar. Pilih daging sapi atau ayam yang segar, ikan segar, buah dan sayuran yang juga segar. Padu padankan berbagai variasi makanan sehingga kebutuhan vitamin atau nutrisi si kecil lengkap dan tercukupi.
• Hindari pemakaian garam dan gula. Tidak dianjurkan untuk si kecil mengkonsumsi makanan tambahan dengan bahan garam dan gula. Garam akan membuat ginjal si kecil bekerja keras, sedangkan gula tidak baik untuk pertumbuhan gigi dan menyebabkan keinginan untuk terus makan makanan yang manis.
• Proses memasak makanan yang terbaik untuk si kecil adalah dengan mengukusnya. Dengan mengukus semua bahan makanan kandungan nutrisi pada masing-masing bahan makanan tetap terjaga dengan baik. Jangan banyak makanan goreng untuk si kecil, karena akan meningkatkan lemak pada makanan.
• Pastikan makanan si kecil halus sempurna, atau jika si kecil sudah mulai besar boleh sedikit kasar sesuai dengan pertumbuhan si kecil.
• Sajikan hangat untuk si kecil. Makanan dengan bahan segar boleh disimpan di lemari es, tapi tidak boleh lebih dari 48 jam dengan syarat belum tercampur dengan air liur bayi. Jadi jangan lupa memberi label pada tempat penyimpanan makanan untuk si kecil. Gunakan sendok yang berbeda untuk mengambil makanan dengan menyuapi si kecil untuk mencegah air liur tercampur keseluruh makanan. Hangatkan kembali sesuai dengan suhu kamar saat si kecil akan mengkonsumsinya.
Mungkin Mommy berpikir, butuh berapa waktu untuk melakukan semuanya itu? Tapi sekarang sudah banyak teknologi canggih yang benar-benar membantu Mommy untuk melakukan hal tersebut tanpa banyak hal yang harus disediakan.
Dianjurkan nih Moms, pemakaian food processor untuk bayi yang disebut dengan steam cooker. Untuk mengukus semua makanan, daging, buah, atau sayuran. Nah, khusus untuk daging, steam cooker bisa menghasilkan kaldu juga untuk campuran saat makanan dihaluskan. Setelah semua selesai mengukus, tentunya tanpa mengurangi nutrisi pada bahan makanan, Mommy tinggal mencampurnya jadi satu, dengan menggunakan fungsi blender makanan akan secara otomatis dihaluskan sesuai keinginan Mommy. Bahkan juga dilengkapi dengan penghangat untuk menghangatkan kembali makanan si kecil. Mengurangi keribetan dalam menyiapkan makanan dan menolong untuk menghemat waktu Mommy.
Dengan membuat makanan sendiri untuk si kecil Mommy sudah menanamkan kebiasaan makan makanan sehat kepada si kecil, selain itu Mommy bisa berkreasi dengan macam-macam jenis bahan makanan sesuai inisiatif Mommy sendiri. Mommy juga yang mengontrol sendiri makanan si kecil bebas dari zat-zat yang berbahaya untuk si kecil.
Bagaimana dengan makanan bayi instant?
Kelebihannya hanya soal waktu. Tapi sekali lagi Moms, bahan segar jauh lebih baik untuk si kecil. Pehatikan juga bahan pengawetnya, kadar gula atau garamnya. Variasi makanan juga terbatas dibanding membuat sendiri. Dan biasanya harga juga lebih mahal daripada membuat makanan sendiri untuk si kecil. Dalam proses pembuatannya Mommy juga tidak bisa mengontrol secara langsung kebersihannya dan pemakaian bahan-bahan makanannya.
Source : www.bettermomtday.com
cantik semasa hamil
Kecantikan tersendiri bagi seorang wanita saat berbadan dua. Terlihat manis, lembut, feminim, dan aura terpancar sebagai seorang wanita sejati. Sangat penting bagi si kecil yang masih dalam kandungan merasa nyaman di dalam kandungan Mommy, yang berarti juga penting adanya rasa nyaman saat Mommy sedang hamil. Pada kenyataannya saat berat semakin bertambah, bentuk badan tak lagi seperti dulu, kulit Mommy mulai menunjukkan hal-hal yang tidak diinginkan, belum lagi perasaan campur aduk dan masalah-masalah fisik diawal kehamilan yang membuat Mommy tidak lagi nyaman dengan penampilannya.
Jadi, penting juga Mom, tampil tetap cantik saat hamil sehingga Mommy merasa nyaman dan si kecil juga ikut nyaman.
Sedikit tips yang mungkin bisa membantu Mommy tetap cantik, percaya diri, dan memikat disaat hamil.
• Tetap beraktivitas.
Boleh saja mengurangi aktivitas sesuai dengan perkembangan janin, tapi usahakan tetap ada aktivitas untuk menjaga gerak tubuh Mommy. Ada baiknya juga melakukan senam untuk ibu hamil. Aktivitas khusus ini dapat membuat badan tetap segar juga bisa mendorong tumbuh kembang si kecil dalam perut Mommy.
• Mensiasati ukuran payudara Mommy yang terus membesar.
Pastikan memilih bra dengan kualitas bagus. Payudara akan semakin membesar dan semakin berat. Pilih bra sesuai dengan perkembangan ukuran, yang pas dan nyaman. Jangan memakai bra dengan penahan yang membuat berat di bahu Mommy. Tidak dianjurkan untuk melepas bra sebelum tidur supaya tidak mengendur. Diperlukan juga menyeka payudara Mommy dengan air hangat dan sedikit sabun yang lembut dengan menggunakan handuk yang basah, jangan mengkompresnya. Beberapa kali sehari perlu memberikan udara untuk payudara anda. Kerutan pada kulit bisa tumbuh akibat elastisitas pertumbuhan payudara, gunakan krim bervitamin untuk payudara Mommy. Usap payudara dan puting susu dengan krim sebelum tidur malam disertai pijatan lembut dengan jari-jari anda.
• Menjaga rambut tetap cantik.
Biasanya rambut mengalami banyak kerontokan saat Mommy hamil atau justru menjadi kering. Bila dibutuhkan dianjurkan untuk mencuci rambut Anda lebih sering, daripada biasanya, menggunakan sampo khusus. Dan coba melakukan pijatan di kepala sebelum tidur. Selama kehamilan itu tidak dianjurkan untuk membuat rambut keriting dengan obat-onat-an tertentu. Bisa juga dengan mangganti potongan rambut Mommy, cari model yang pas dan sesuaikan dengan kondisi berat badan yang mungkin juga membuat bentuk muka Mommy sedikit gemuk.
• Jaga kesehatan gigi.
Saat hamil kondisi gigi Mommy menjadi lebih rawan daripada biasanya. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C, kurangi kadar gula pada makanan Mommy, jangan lupa menggosok gigi dengan teratur. Ada baiknya mengontrol juga kesehatan gigi Mommy ke dokter.
• Tentang Make Up.
Selama proses kehamilan biasanya akan timbul beberapa masalah pada kulit Mommy. Pastikan memakai kosmetik dengan kualitas bagus untuk menghindari beberapa alergi yang mungkin timbul akibat perubahan hormon. Tingkatkan konsumsi vitamin C, jangan lupa krim pelindung matahari. Tidak disarankan untuk facial dengan bahan kimia, seperti AHA, formaldehyde acid, glicolic acid, dan sebagainya karena berbahaya bagi si kecil yang ada dalam kandungan.
Hamil bukan alasan untuk tampil polos tanpa make up. Wajah justru akan terlihat lesu dan membuat kecantikan alami Mommy pudar. Pintar-pintar make up wajah Mommy dengan menutupi bagian-bagian tertentu yang biasanya sensitif saat hamil. Misalnya kulit kelihatan lesu, bagian bawah kantung mata, bibir. Jika ingin tampil natural gunakan warna-warna lembut dan natural sesuai warna kulit.
• Memilih pakaian dan sepatu
Mungkin Mommy menganggap ini bukan sesuatu hal yang penting. Tapi jangan salah Moms, dengan pakaian dan sepatu yang modis dan menarik akan dapat menambah kepercayaan diri Mommy meski badan semakin membesar. Sehingga aktivitas tetap lancar dan tetap membawa suasana ceria di sekitar Mommy. Sesuaikan pakaian denganbentuk badan Mommy, gaun yang longgar, ringan, dan mudah untuk bergerak. Usahakan tidak menekan dibagian perut Mommy. Bahan katun mungkin lebih disukai untuk ibu hamil. Pilih selana yang longgar dan nyaman. Panjang pendek bukan masalah, tetapi jangan memakai celana yang memberikan tekanan tinggi pada bagian perut Mommy.
Untuk sepatu, tinggalkan sebentar tumit tinggi Mommy. Karena berat badan yang meningkat akan membuat beban di kaki Mommy juga semakin meningkat. Lebih baik sepatu dengan tumit rendah atau tanpa tumit namun tetap dengan pilihan warna dan model yang bagus. Usahakan memilih sepatu yang membuat Mommy lebih mudah untuk bergerak.
Source : www.bettermomtoday.com
Jadi, penting juga Mom, tampil tetap cantik saat hamil sehingga Mommy merasa nyaman dan si kecil juga ikut nyaman.
Sedikit tips yang mungkin bisa membantu Mommy tetap cantik, percaya diri, dan memikat disaat hamil.
• Tetap beraktivitas.
Boleh saja mengurangi aktivitas sesuai dengan perkembangan janin, tapi usahakan tetap ada aktivitas untuk menjaga gerak tubuh Mommy. Ada baiknya juga melakukan senam untuk ibu hamil. Aktivitas khusus ini dapat membuat badan tetap segar juga bisa mendorong tumbuh kembang si kecil dalam perut Mommy.
• Mensiasati ukuran payudara Mommy yang terus membesar.
Pastikan memilih bra dengan kualitas bagus. Payudara akan semakin membesar dan semakin berat. Pilih bra sesuai dengan perkembangan ukuran, yang pas dan nyaman. Jangan memakai bra dengan penahan yang membuat berat di bahu Mommy. Tidak dianjurkan untuk melepas bra sebelum tidur supaya tidak mengendur. Diperlukan juga menyeka payudara Mommy dengan air hangat dan sedikit sabun yang lembut dengan menggunakan handuk yang basah, jangan mengkompresnya. Beberapa kali sehari perlu memberikan udara untuk payudara anda. Kerutan pada kulit bisa tumbuh akibat elastisitas pertumbuhan payudara, gunakan krim bervitamin untuk payudara Mommy. Usap payudara dan puting susu dengan krim sebelum tidur malam disertai pijatan lembut dengan jari-jari anda.
• Menjaga rambut tetap cantik.
Biasanya rambut mengalami banyak kerontokan saat Mommy hamil atau justru menjadi kering. Bila dibutuhkan dianjurkan untuk mencuci rambut Anda lebih sering, daripada biasanya, menggunakan sampo khusus. Dan coba melakukan pijatan di kepala sebelum tidur. Selama kehamilan itu tidak dianjurkan untuk membuat rambut keriting dengan obat-onat-an tertentu. Bisa juga dengan mangganti potongan rambut Mommy, cari model yang pas dan sesuaikan dengan kondisi berat badan yang mungkin juga membuat bentuk muka Mommy sedikit gemuk.
• Jaga kesehatan gigi.
Saat hamil kondisi gigi Mommy menjadi lebih rawan daripada biasanya. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C, kurangi kadar gula pada makanan Mommy, jangan lupa menggosok gigi dengan teratur. Ada baiknya mengontrol juga kesehatan gigi Mommy ke dokter.
• Tentang Make Up.
Selama proses kehamilan biasanya akan timbul beberapa masalah pada kulit Mommy. Pastikan memakai kosmetik dengan kualitas bagus untuk menghindari beberapa alergi yang mungkin timbul akibat perubahan hormon. Tingkatkan konsumsi vitamin C, jangan lupa krim pelindung matahari. Tidak disarankan untuk facial dengan bahan kimia, seperti AHA, formaldehyde acid, glicolic acid, dan sebagainya karena berbahaya bagi si kecil yang ada dalam kandungan.
Hamil bukan alasan untuk tampil polos tanpa make up. Wajah justru akan terlihat lesu dan membuat kecantikan alami Mommy pudar. Pintar-pintar make up wajah Mommy dengan menutupi bagian-bagian tertentu yang biasanya sensitif saat hamil. Misalnya kulit kelihatan lesu, bagian bawah kantung mata, bibir. Jika ingin tampil natural gunakan warna-warna lembut dan natural sesuai warna kulit.
• Memilih pakaian dan sepatu
Mungkin Mommy menganggap ini bukan sesuatu hal yang penting. Tapi jangan salah Moms, dengan pakaian dan sepatu yang modis dan menarik akan dapat menambah kepercayaan diri Mommy meski badan semakin membesar. Sehingga aktivitas tetap lancar dan tetap membawa suasana ceria di sekitar Mommy. Sesuaikan pakaian denganbentuk badan Mommy, gaun yang longgar, ringan, dan mudah untuk bergerak. Usahakan tidak menekan dibagian perut Mommy. Bahan katun mungkin lebih disukai untuk ibu hamil. Pilih selana yang longgar dan nyaman. Panjang pendek bukan masalah, tetapi jangan memakai celana yang memberikan tekanan tinggi pada bagian perut Mommy.
Untuk sepatu, tinggalkan sebentar tumit tinggi Mommy. Karena berat badan yang meningkat akan membuat beban di kaki Mommy juga semakin meningkat. Lebih baik sepatu dengan tumit rendah atau tanpa tumit namun tetap dengan pilihan warna dan model yang bagus. Usahakan memilih sepatu yang membuat Mommy lebih mudah untuk bergerak.
Source : www.bettermomtoday.com
Kiat menghindari bayi lahir cacat
Kelahiran anak merupakan dambaan setiap keluarga yang tidak ternilai harganya. Diharapkan, kelahiran anak yang masih dalam kandungan bisa selamat, sehat dan tidak mengalami cacat apapun. Namun demikian, seringkali anak yang terlahir telah mengalami cacat sejak dari kandungan.
Pada umumnya, terdapat banyak faktor yang diduga berpengaruh selama ibu mengandung seperti halnya obat-obatan, kekurangan gizi, stres psikologik dan lahir prematur dapat berpeluang terhadap akibat bayi terlahir cacat mental ataupun fisik. Memang betul, bayi terlahir cacat tersebut merupakan suatu musibah yang datang dari Tuhan Yang Maha Kuasa.
>>>>>>>>> Tetapi manusia diharuskan untuk menggunakan akalnya dalam upaya mencegah kejadian tersebut.<<<<<<<<<<<
Selama janin berproses dalam kandungan, dari tahap pertama ke tahap berikutnya telah diketahui ada masa-masa peka. Pada masa ini, terdapat tahap tertentu yang sangat membahayakan bagi perkembangan janin. Jika pada masa peka ini terjadi benturan dengan zat-zat tertentu akan menyebabkan keguguran atau bayi terlahir cacat. Demikian halnya, >>>>>>>>>>>>>>>jika selama kehamilan si ibu mengalami stres berat maka akan berpeluang besar terhadap proses kelahiran dan anak mengalami kelainan.<<<<<<<<<
Kiat Menghindari
Dalam upaya menghindari bayi terlahir cacat maka setidaknya ada empat hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil. Dan ini akan menentukan kesehatan atau cacat bayi sejak bulan pertama hingga akhir kehamilan.
Pertama,
hindari kebiasaan meminum obat tanpa sepengetahuan dokter. Biasanya ibu yang mengalami kehamilan, kondisi badan semakin lama semakin melemah. Ketegangan mental semakin meningkat sehingga timbul perasaan jengkel. Bagi ibu yang tidak bersabar, dengan sembarangan akan membeli dan meminum obat tertentu. Bahkan, banyak ibu hamil justru menyukai minum obat penenang, semisal thalidomit.
Sekilas memang obat penenang dapat menghindari beban stres kehamilan. Namun pemakaian obat penenang justru sebenarnya sangat membahayakan, menyebabkan cacat pada janin yang dikandungnya.
Terutama sekali jika minum obat penenang tersebut sering pada minggu kelima dan minggu ketujuh.
Disamping itu, penyinaran rontgen yang berlebihan juga sangat membahayakan. Biasanya akibat yang akan dialami anak adalah gangguan terhadap gerakan-gerakan motorik. Semakin banyak penyinaran rontgen maka dampak yang akan ditimbulkanya semakin besar.
Kedua,
hindari ketegangan emosional. Di usia kehamilan yang semakin tua, pada umumnya ketegangan emosional semakin tinggi. Walaupun hal ini sulit untuk dihindarkan, namun setidaknya ada usaha yang kuat untuk untuk menghindarinya.
Dalam hal ini terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fels sangat menarik untuk direnungkan.
Dalam hasil penelitianya ditemukan bahwa wanita hamil dengan susunan syaraf otonom yang labil, memiliki fetus-fetus paling aktif.
Kondisi seperti ini akan menyebabkan ibu hamil mengalami ketegangan emosi, reaktif dan mudah tersinggung. Misalnya, jika suami mengancam hendak membunuh istrinya yang sedang hamil, karena tuduhan perselingkuhan. Dalam hal ini, akan sangat mengguncang kejiwaan istri. Akibat dari kegoncanagn emosi ini, biasanya anak akan terlahir dengan berat badan yang kurang dibanding dengan panjangnya.
Pada perkembangan berikutnya, anak akan mengalami gangguan sulit makan.
Akibat lain, jika kegoncangan psikis ibu terjadi pada bulan pertama kehamilan.
Biasanya anak akan terlahir dengan memiliki gangguan mental yang kurang normal.
Sedangkan jika gangguan emosi terjadi pada bulan kedua kehamilan, maka akan mengakibatkan terjadinya gangguan ”syndroma nafsu terhambat.” Anak-anak yang demikian akan memiliki ciri apatis, pasif, dan tampak tidak bergairah.
Demikian halnya sebuah hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Thomas O’Connor di Institute of Psychiatry - London sebagai berikut. Bahwa dari 7.000 ibu yang pernah mengalami stres saat kehamilan maka akan berdampak pada perkembangan anak. Sebanyak 15 persen anak yang terlahir menjadi hiperaktif.
Ketiga,
hindari kepercayaan takhayul. Di masyarakat tradisional masih sangat subur sebuah kepercayaan takhayul terutama yang berhubungan dengan kehamilan. Misalnya, jika ibu hamil membenci orang buta, maka anak yang bakal terlahir cenderung ikut buta.
Contoh lain, jika saat istri hamil, suami dilarang membunuh ular. Sebab jika hal ini dilanggar maka anak yang akan terlahir cenderung kepalanya menyerupai ular.
Memang terdapat penelitian terhadap kepercayaan takhayul, namun sebisa mungkin ibu hamil harus tetap dapat mengendalikan diri dengan sebaik-baiknya.
Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium psikologi di Nijmogen – Belanda. Penelitian tersebut menemukan bahwa sebenarnya kepercayaan takhayul bagi ibu hamil muncul disebabkan dinamika sistem hormonal.
Jika ibu hamil sangat mempercayai takhayul, maka hal tersebut akan mempengaruhi instabilitas hormonal yang akan merembet ke arah perubahan psikis. Setelah psikis goncang, maka akan merembet ke arah janin yang dikandungnya.
Sebuah kepercayaan takhayul lainya adalah kondisi ngidam. Dalam kacamata psikologi, bahwa ngidam sebenarnya hanya sebuah reaksi lain dari ketidakmenentuan emosi ibu dalam menghadapi kehamilan.
Misalnya, ketika ibu hamil dan mengidam yang harus makan beras satu gelas setiap hari, kiranya hanya merupakan kondisi instabilitas emosi, yang seharusnya dapat dikendalikan. Jika hal ini dibiarkan tentu akan mengganggu kesehatan.
Disamping itu, terdapat kepercayaan takhayul lainya yang harus dihindari. Yakni, sebuah kepercayaan tradisional bahwa jika ibu hamil banyak membayangkan nenek atau famili sedarahnya yang telah meninggal dunia, maka anak yang terlahir akan menirunya.
Kepercayaan takhayul ini disebut sebagai ìreinkarnasi atau titisan arwahî. Hal tersebut sangat tidak dapat dibenarkan. Jika seandainya seorang anak membawa ciri fisik mirip kakek yang telah meninggal, sebenarnya dapat dijelaskan secara ilmiah.
George Mendel, seorang ahli kandungan (ginekolog) telah menemukan dalam sebuah penelitian bahwa memang ada kecenderungan gen tertentu diturunkan. Misalnya, jika terdapat gen dari seorang kakek mendominasi, maka berpeluang untuk menurun pada cucunya. Hanya seberapa jauh kecenderungan penurunan tersebut tergantung pada prosentase gen yang terbawa dari kakeknya.
Keempat,
hindari sikap penolakan terhadap janin. Bahwa sikap menolak terhadap kehamilan akan berpeluang terhadap kecacatan sikap dan perilaku anak kelak dalam hidupnya.
Sebab, dengan adanya sikap penolakan maka akan berpengaruh terhadap cara pengasuhan yang semena-mena. <<<<<<<
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Geisser di Jerman Timur dan Sears di Amerika Serikat tentang sikap ibu hamil. Bahwa lebih dari 90 persen ibu yang menyukai janin yang dikandungnya, tetap terbawa hingga anak lahir dan besar.
Setelah mengetahui beberapa bahaya bayi dalam kandungan, seharusnya dijadikan pijakan. Ibu yang sedang hamil harus berhati-hati, kecacatan anak karena ulah orang tua akan berakibat fatal hingga di hari tua.
Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati?
(psikolog alumni Universitas Airlangga)
Pada umumnya, terdapat banyak faktor yang diduga berpengaruh selama ibu mengandung seperti halnya obat-obatan, kekurangan gizi, stres psikologik dan lahir prematur dapat berpeluang terhadap akibat bayi terlahir cacat mental ataupun fisik. Memang betul, bayi terlahir cacat tersebut merupakan suatu musibah yang datang dari Tuhan Yang Maha Kuasa.
>>>>>>>>> Tetapi manusia diharuskan untuk menggunakan akalnya dalam upaya mencegah kejadian tersebut.<<<<<<<<<<<
Selama janin berproses dalam kandungan, dari tahap pertama ke tahap berikutnya telah diketahui ada masa-masa peka. Pada masa ini, terdapat tahap tertentu yang sangat membahayakan bagi perkembangan janin. Jika pada masa peka ini terjadi benturan dengan zat-zat tertentu akan menyebabkan keguguran atau bayi terlahir cacat. Demikian halnya, >>>>>>>>>>>>>>>jika selama kehamilan si ibu mengalami stres berat maka akan berpeluang besar terhadap proses kelahiran dan anak mengalami kelainan.<<<<<<<<<
Kiat Menghindari
Dalam upaya menghindari bayi terlahir cacat maka setidaknya ada empat hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil. Dan ini akan menentukan kesehatan atau cacat bayi sejak bulan pertama hingga akhir kehamilan.
Pertama,
hindari kebiasaan meminum obat tanpa sepengetahuan dokter. Biasanya ibu yang mengalami kehamilan, kondisi badan semakin lama semakin melemah. Ketegangan mental semakin meningkat sehingga timbul perasaan jengkel. Bagi ibu yang tidak bersabar, dengan sembarangan akan membeli dan meminum obat tertentu. Bahkan, banyak ibu hamil justru menyukai minum obat penenang, semisal thalidomit.
Sekilas memang obat penenang dapat menghindari beban stres kehamilan. Namun pemakaian obat penenang justru sebenarnya sangat membahayakan, menyebabkan cacat pada janin yang dikandungnya.
Terutama sekali jika minum obat penenang tersebut sering pada minggu kelima dan minggu ketujuh.
Disamping itu, penyinaran rontgen yang berlebihan juga sangat membahayakan. Biasanya akibat yang akan dialami anak adalah gangguan terhadap gerakan-gerakan motorik. Semakin banyak penyinaran rontgen maka dampak yang akan ditimbulkanya semakin besar.
Kedua,
hindari ketegangan emosional. Di usia kehamilan yang semakin tua, pada umumnya ketegangan emosional semakin tinggi. Walaupun hal ini sulit untuk dihindarkan, namun setidaknya ada usaha yang kuat untuk untuk menghindarinya.
Dalam hal ini terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fels sangat menarik untuk direnungkan.
Dalam hasil penelitianya ditemukan bahwa wanita hamil dengan susunan syaraf otonom yang labil, memiliki fetus-fetus paling aktif.
Kondisi seperti ini akan menyebabkan ibu hamil mengalami ketegangan emosi, reaktif dan mudah tersinggung. Misalnya, jika suami mengancam hendak membunuh istrinya yang sedang hamil, karena tuduhan perselingkuhan. Dalam hal ini, akan sangat mengguncang kejiwaan istri. Akibat dari kegoncanagn emosi ini, biasanya anak akan terlahir dengan berat badan yang kurang dibanding dengan panjangnya.
Pada perkembangan berikutnya, anak akan mengalami gangguan sulit makan.
Akibat lain, jika kegoncangan psikis ibu terjadi pada bulan pertama kehamilan.
Biasanya anak akan terlahir dengan memiliki gangguan mental yang kurang normal.
Sedangkan jika gangguan emosi terjadi pada bulan kedua kehamilan, maka akan mengakibatkan terjadinya gangguan ”syndroma nafsu terhambat.” Anak-anak yang demikian akan memiliki ciri apatis, pasif, dan tampak tidak bergairah.
Demikian halnya sebuah hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Thomas O’Connor di Institute of Psychiatry - London sebagai berikut. Bahwa dari 7.000 ibu yang pernah mengalami stres saat kehamilan maka akan berdampak pada perkembangan anak. Sebanyak 15 persen anak yang terlahir menjadi hiperaktif.
Ketiga,
hindari kepercayaan takhayul. Di masyarakat tradisional masih sangat subur sebuah kepercayaan takhayul terutama yang berhubungan dengan kehamilan. Misalnya, jika ibu hamil membenci orang buta, maka anak yang bakal terlahir cenderung ikut buta.
Contoh lain, jika saat istri hamil, suami dilarang membunuh ular. Sebab jika hal ini dilanggar maka anak yang akan terlahir cenderung kepalanya menyerupai ular.
Memang terdapat penelitian terhadap kepercayaan takhayul, namun sebisa mungkin ibu hamil harus tetap dapat mengendalikan diri dengan sebaik-baiknya.
Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium psikologi di Nijmogen – Belanda. Penelitian tersebut menemukan bahwa sebenarnya kepercayaan takhayul bagi ibu hamil muncul disebabkan dinamika sistem hormonal.
Jika ibu hamil sangat mempercayai takhayul, maka hal tersebut akan mempengaruhi instabilitas hormonal yang akan merembet ke arah perubahan psikis. Setelah psikis goncang, maka akan merembet ke arah janin yang dikandungnya.
Sebuah kepercayaan takhayul lainya adalah kondisi ngidam. Dalam kacamata psikologi, bahwa ngidam sebenarnya hanya sebuah reaksi lain dari ketidakmenentuan emosi ibu dalam menghadapi kehamilan.
Misalnya, ketika ibu hamil dan mengidam yang harus makan beras satu gelas setiap hari, kiranya hanya merupakan kondisi instabilitas emosi, yang seharusnya dapat dikendalikan. Jika hal ini dibiarkan tentu akan mengganggu kesehatan.
Disamping itu, terdapat kepercayaan takhayul lainya yang harus dihindari. Yakni, sebuah kepercayaan tradisional bahwa jika ibu hamil banyak membayangkan nenek atau famili sedarahnya yang telah meninggal dunia, maka anak yang terlahir akan menirunya.
Kepercayaan takhayul ini disebut sebagai ìreinkarnasi atau titisan arwahî. Hal tersebut sangat tidak dapat dibenarkan. Jika seandainya seorang anak membawa ciri fisik mirip kakek yang telah meninggal, sebenarnya dapat dijelaskan secara ilmiah.
George Mendel, seorang ahli kandungan (ginekolog) telah menemukan dalam sebuah penelitian bahwa memang ada kecenderungan gen tertentu diturunkan. Misalnya, jika terdapat gen dari seorang kakek mendominasi, maka berpeluang untuk menurun pada cucunya. Hanya seberapa jauh kecenderungan penurunan tersebut tergantung pada prosentase gen yang terbawa dari kakeknya.
Keempat,
hindari sikap penolakan terhadap janin. Bahwa sikap menolak terhadap kehamilan akan berpeluang terhadap kecacatan sikap dan perilaku anak kelak dalam hidupnya.
Sebab, dengan adanya sikap penolakan maka akan berpengaruh terhadap cara pengasuhan yang semena-mena. <<<<<<<
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Geisser di Jerman Timur dan Sears di Amerika Serikat tentang sikap ibu hamil. Bahwa lebih dari 90 persen ibu yang menyukai janin yang dikandungnya, tetap terbawa hingga anak lahir dan besar.
Setelah mengetahui beberapa bahaya bayi dalam kandungan, seharusnya dijadikan pijakan. Ibu yang sedang hamil harus berhati-hati, kecacatan anak karena ulah orang tua akan berakibat fatal hingga di hari tua.
Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati?
(psikolog alumni Universitas Airlangga)
Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah....
Sahabat Guru yang tercinta. Izinkan diri ini berbagi, mengungkap kata yang tersimpan di dalam dinding nurani.
Seperti yang kita pahami bahwa belajar adalah sebuah proses mengenali kehidupan. Yang dengannya seorang anak manusia mampu menjalani kehidupannya dan mengatasi berbagai persoalan kehidupan dengan kemampuan dan wawasan yang dimiliki serta karakter yang terbentuk selama proses pembelajaran tersebut.
Ya… Ilmu itu cahaya. Ia yang akan memberikan petunjuk jalan bagi setiap anak manusia mengenali jalan-jalan yang akan dilaluinya dalam kehidupan. Ia yang memberikan pencerahan dalam kehidupan seseorang saat gelombang permasalahan menghampirinya.
Sahabat Guru tercinta. Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah…………………………..
Muncul sebuah layar lebar dalam pikiran ini yang menghadirkan sebuah film kehidupan bertemakan guru dalam kehidupanku. Betapa berartinya mereka dalam membangun karakter dan cara pandang ku melihat kehidupan ini, yang akhirnya mengantarkan diri ini ke dunia guru, dunia yang penuh dengan nilai-nilai kehidupan dan kebajikan.
Dalam termenungku, terlintas gambaran cermin yang sedang memantulkan cahaya. Oh… inikah salah satu jawabannya …
Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah ........ cermin
Kebeningan Sebuah Cermin
Sahabat Guru tercinta. Hanya cermin yang bersih yang mampu memantulkan cahaya dan menerangi jiwa-jiwa yang setia berharap mendapatkan cahaya ilmu itu. Kebeningan cermin itu akan memberikan gambaran utuh yang akan dilihat dan menjadi panutan bagi mereka yang kita ajarkan.
Sahabat Guru terkasih. Diri ini tak sanggup membayangkan jika cermin itu kusam dan dipenuhi oleh kotoran. Ya…. Ia tak akan mampu memantulkan cahayanya secara maksimal. Bayangkan mereka yang mengharapkan cahaya itu, dalam kabut keraguan mencoba menerka arti bayangan cahaya yang dipantulkannya. Mungkin ketidakmengertian siswa dan ketidakpahamannya menyerap pelajaran karena cermin itu terselimuti debu dan kotoran yang menghalangi cahaya masuk ke dalam jiwa dan pikiran mereka.
Ya…… kebeningan cermin itulah yang mampu mengantarkan setiap anak didik memahami apa yang kita ajarkan kepadanya. Menumbuhkan semangat dalam jiwa mereka dalam mengatasi kesulitan belajar. Mengubah keputus-asaan menjadi harapan.
Sahabat Guru tercinta. Kebeningan cermin itu hanya dapat dibasuh dengan air keikhlasan dan kain kecintaan dari hati yang penuh cahaya. Keikhlasan dan kecintaan inilah yang akan melahirkan antusiasme serta kegembiraan suasana belajar dan menghadirkan kreatifitas.
Mengajar adalah sebuah profesi yang berhubungan dengan kasih sayang, kecintaan, kepedulian, pelayanan, dan pertumbuhan pribadi. Sudahkah kita menghadirkan semua itu ke dalam kelas dan setiap pembelajaran ?
Kebeningan sebuah cermin adalah hati yang hidup dan penuh keberserahan yang tulus dalam diri setiap guru. Ketulusan adalah wajah dari kedamaian di hati dan kejernihan di pikiran. Satu hari yang penuh ketulusan adalah pembuka kemudahan di esok harinya.
Bukankah Dia Yang Maha Bijaksana menjanjikan kepada mereka yang ikhlas dan menampilkan keberserahan yang tulus akan mendapati kekayaannya berada dalam kalbunya, menghimpunkan baginya semua potensi yang dimiliki, dan dunia akan datang sendiri kepadanya seraya mengejarnya ?
Pantulan Bayangan Cermin
Sahabat Guru yang ku cintai. Kita adalah gambaran dari sebuah bayangan yang dilihat oleh para siswa. Apa yang kita tampakkan, dari sikap perbuatan dan perkataan, adalah model yang akan dicontoh oleh murid-murid kita tercinta. Ya ... semangat kita, kegembiraan, kedisiplinan, keramahan, keseriusan, keinginan berubah, dan ketulusan kita akan dicontoh oleh mereka.
Inilah hakikat pembelajaran. Kekuatan pembelajaran terletak pada kemampuan guru menjadikan dirinya teladan dalam meningkatkan kualitas dalam kesehariannya. Kualitas ilmu, kualitas sikap, kualitas bicara, kualitas wawasan, kualitas semangat dan kualitas kehidupannya.
Sahabat Guru terkasih. Sering kali kita memotivasi siswa kita untuk belajar, bersikap yang lebih baik, menjunjung tinggi kejujuran dan kebenaran, serta menambah wawasan. Tetapi, kita lupa untuk memotivasi diri ini untuk melakukan apa-apa yang kita perintahkan kepada siswa.
Kita sadari bahwa dalam tugas kita sebagai Pengharus Kebaikan – kita tidak terbebaskan dari keharusan untuk tetap menjadi Peneladan Kebaikan, karena tanpanya – kita tidak akan bertenaga sebagai Penganjur Kebaikan, dan kehilangan kepantasan untuk menjadi Pengharus Kebaikan.
Bukankah Dia Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang amat sangat membenci orang-orang yang menasehatkan sesuatu tapi dirinya sendiri tidak melakukannya ?
Pandangan Sebuah Cermin
Sahabat Guru yang penuh kecintaan. Pandangilah sebuah cermin, maka ia akan menampilkan apa adanya diri kita. Begitu juga seorang guru. Ia akan melihat siswa-siswanya dengan berbagai kelemahan dan kekurangan serta bakat dan potensi yang dipendamnya.
Ia sangat memahami bahwa setiap anak berbeda. Oleh karena itu, ia akan memastikan setiap siswa mendapatkan pemahaman melalui metode yang berbeda-beda sesuai dengan karakteristik siswa. Lebih dari itu, seorang guru akan berupaya menjadikan siswa-siswanya lebih besar dari apa yang ia pandangi hari ini.
Sahabat guru yang penuh kasih sayang. Adakah yang paling membahagiakan dibanding menatap wajah seorang anak dan menyaksikan kebingungannya berubah menjadi keceriaan saat ia mampu memahami dan menyelesaikan tugasnya, dan keceriaan itu berubah menjadi rasa bangga atas prestasinya ?
Dalam kekhusyuanku, gambaran cermin itu berubah menjadi sosok bintang yang memantulkan cahaya yang begitu benderang. Oh… inikah jawaban selanjutnya …
Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah .......... bintang
Sahabat Guru yang penuh cahaya. Sebuah bintang adalah perlambang dari sebuah cita-cita yang tinggi, pandangan yang jernih, dan kejelasan visi. Selain itu, bintang adalah sosok kesetiaan. Dengan kesetiaan itu ia menerima dengan tulus cahaya matahari dan menerangi malam hari dengan cahaya tersebut.
Kehidupan sebuah bintang pun begitu menakjubkan. Pada akhir kehidupan sebuah bintang, ia akan bercahaya dengan amat sangat terangnya sebelum bintang itu mati. Namun, kematiannya akan melahirkan bintang baru yang akan lebih terang dari bintang sebelumnya.
Sahabat guru yang penuh cinta. Itulah hakikat karir seorang guru. Dengan setia ia belajar menerima kebaikan dan dengan kebaikan itu ia ajarkan kepada semua manusia yang menjadi muridnya. Dan dalam kehidupan seorang guru, seharusnya melahirkan sebuah karya layaknya sebuah bintang cemerlang. Yaa.... karya terbaiknya adalah anak didiknya yang akan ia upayakan bintangnya bahkan lebih benderang dari dirinya.
Hingga suatu saat, dengan rasa bahagia dan penuh kebanggaan ia berkata,” Dulu presiden itu, dulu menteri itu, dulu pengusaha itu, dulu artis itu, dulu atlit itu, dulu panglima itu, dulu pahlawan itu...... adalah MURIDKU ”. Dan, saat malam tiba, nama seorang guru akan selalu diingat bagai bintang di atas sana.
Ku tarik nafasku perlahan, ku tenangkan jiwaku, perlahan gambaran sosok bintang itu berubah menjadi wajah-wajah muridku.
Bila ilmu itu cahaya, guru adalah cermin dan bintang, maka muridku adalah ........ Guru Terbaikku.
Sahabat Guru tercinta. Ada hal penting yang ingin kubagi.. tentang sebuah alasan besar bagi ku tetap bertahan dengan dunia anak. Yaitu, aku belajar banyak dari mereka. Mereka bukan sekedar murid
bagi ku.. tetapi guru terbaik yang mengajarkan aku menyelami makna hidup....
Aku belajar kesungguhan dari kesulitan mereka mencerna apa yang ku ajarkan. Mereka mengajarkan betapa ringannya semua tugas dan tanggung jawab jika dihadapi dengan keikhlasan
Aku belajar sabar dari setiap masalah yang mereka perbuat, Mereka mengajarkan bagaimana mudahnya menyelesaikan sebuah masalah jika dihadapi dengan penuh cinta dan persaudaraan.
Aku belajar bersyukur dari setiap kegembiraan saat mereka mampu mengerjakan sebuah soal yang mereka anggap sulit. Mereka mengajarkan kepada aku betapa setiap kesulitan akan dapat kita lalui jika diiringi kegembiraan dan keyakinan.
Aku belajar malu saat mereka mengakui sebuah kesalahan. Mereka menyadarkan betapa tidak tahu malunya aku, berulang kali melakukan kesalahan dalam hidup tanpa pernah mau menyadarinya.
Aku belajar komitmen dari kesediaan mereka menerima konsekwensi apa yang mereka lakukan. Mereka menyadarkan aku betapa pengecutnya diri ini berulang kali lari dari setiap masalah
Sahabat Guru yang penuh dedikasi. Mari kita sambut tangan siswa-siswi kita dengan tatapan penuh cinta. Karena merekalah yang menjadikan tiap detik yang kita lakukan bernilai tinggi di sisi-Nya,
Sahabat Guru yang Super. Di akhir renunganku, aku titipkan sebuah pesan yang begitu indah untuk mu.
Pekerjaan Anda adalah sebuah mata rantai dari sebuah untaian rantai pengalaman yang membentuk keseluruhan karir Anda. Maka pastikanlah bahwa setiap pekerjaan yang Anda tangani – menjadi sebuah mata rantai yang design-nya akan membentuk sebuah keutuhan yang meninggikan Anda di kemudian hari..
( Mario Teguh ; Your Job is not Your Career )
Thanks for all my teacher ( special thanks for Bapak Mario Teguh) and my student
ERI SETIAWAN
Seperti yang kita pahami bahwa belajar adalah sebuah proses mengenali kehidupan. Yang dengannya seorang anak manusia mampu menjalani kehidupannya dan mengatasi berbagai persoalan kehidupan dengan kemampuan dan wawasan yang dimiliki serta karakter yang terbentuk selama proses pembelajaran tersebut.
Ya… Ilmu itu cahaya. Ia yang akan memberikan petunjuk jalan bagi setiap anak manusia mengenali jalan-jalan yang akan dilaluinya dalam kehidupan. Ia yang memberikan pencerahan dalam kehidupan seseorang saat gelombang permasalahan menghampirinya.
Sahabat Guru tercinta. Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah…………………………..
Muncul sebuah layar lebar dalam pikiran ini yang menghadirkan sebuah film kehidupan bertemakan guru dalam kehidupanku. Betapa berartinya mereka dalam membangun karakter dan cara pandang ku melihat kehidupan ini, yang akhirnya mengantarkan diri ini ke dunia guru, dunia yang penuh dengan nilai-nilai kehidupan dan kebajikan.
Dalam termenungku, terlintas gambaran cermin yang sedang memantulkan cahaya. Oh… inikah salah satu jawabannya …
Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah ........ cermin
Kebeningan Sebuah Cermin
Sahabat Guru tercinta. Hanya cermin yang bersih yang mampu memantulkan cahaya dan menerangi jiwa-jiwa yang setia berharap mendapatkan cahaya ilmu itu. Kebeningan cermin itu akan memberikan gambaran utuh yang akan dilihat dan menjadi panutan bagi mereka yang kita ajarkan.
Sahabat Guru terkasih. Diri ini tak sanggup membayangkan jika cermin itu kusam dan dipenuhi oleh kotoran. Ya…. Ia tak akan mampu memantulkan cahayanya secara maksimal. Bayangkan mereka yang mengharapkan cahaya itu, dalam kabut keraguan mencoba menerka arti bayangan cahaya yang dipantulkannya. Mungkin ketidakmengertian siswa dan ketidakpahamannya menyerap pelajaran karena cermin itu terselimuti debu dan kotoran yang menghalangi cahaya masuk ke dalam jiwa dan pikiran mereka.
Ya…… kebeningan cermin itulah yang mampu mengantarkan setiap anak didik memahami apa yang kita ajarkan kepadanya. Menumbuhkan semangat dalam jiwa mereka dalam mengatasi kesulitan belajar. Mengubah keputus-asaan menjadi harapan.
Sahabat Guru tercinta. Kebeningan cermin itu hanya dapat dibasuh dengan air keikhlasan dan kain kecintaan dari hati yang penuh cahaya. Keikhlasan dan kecintaan inilah yang akan melahirkan antusiasme serta kegembiraan suasana belajar dan menghadirkan kreatifitas.
Mengajar adalah sebuah profesi yang berhubungan dengan kasih sayang, kecintaan, kepedulian, pelayanan, dan pertumbuhan pribadi. Sudahkah kita menghadirkan semua itu ke dalam kelas dan setiap pembelajaran ?
Kebeningan sebuah cermin adalah hati yang hidup dan penuh keberserahan yang tulus dalam diri setiap guru. Ketulusan adalah wajah dari kedamaian di hati dan kejernihan di pikiran. Satu hari yang penuh ketulusan adalah pembuka kemudahan di esok harinya.
Bukankah Dia Yang Maha Bijaksana menjanjikan kepada mereka yang ikhlas dan menampilkan keberserahan yang tulus akan mendapati kekayaannya berada dalam kalbunya, menghimpunkan baginya semua potensi yang dimiliki, dan dunia akan datang sendiri kepadanya seraya mengejarnya ?
Pantulan Bayangan Cermin
Sahabat Guru yang ku cintai. Kita adalah gambaran dari sebuah bayangan yang dilihat oleh para siswa. Apa yang kita tampakkan, dari sikap perbuatan dan perkataan, adalah model yang akan dicontoh oleh murid-murid kita tercinta. Ya ... semangat kita, kegembiraan, kedisiplinan, keramahan, keseriusan, keinginan berubah, dan ketulusan kita akan dicontoh oleh mereka.
Inilah hakikat pembelajaran. Kekuatan pembelajaran terletak pada kemampuan guru menjadikan dirinya teladan dalam meningkatkan kualitas dalam kesehariannya. Kualitas ilmu, kualitas sikap, kualitas bicara, kualitas wawasan, kualitas semangat dan kualitas kehidupannya.
Sahabat Guru terkasih. Sering kali kita memotivasi siswa kita untuk belajar, bersikap yang lebih baik, menjunjung tinggi kejujuran dan kebenaran, serta menambah wawasan. Tetapi, kita lupa untuk memotivasi diri ini untuk melakukan apa-apa yang kita perintahkan kepada siswa.
Kita sadari bahwa dalam tugas kita sebagai Pengharus Kebaikan – kita tidak terbebaskan dari keharusan untuk tetap menjadi Peneladan Kebaikan, karena tanpanya – kita tidak akan bertenaga sebagai Penganjur Kebaikan, dan kehilangan kepantasan untuk menjadi Pengharus Kebaikan.
Bukankah Dia Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang amat sangat membenci orang-orang yang menasehatkan sesuatu tapi dirinya sendiri tidak melakukannya ?
Pandangan Sebuah Cermin
Sahabat Guru yang penuh kecintaan. Pandangilah sebuah cermin, maka ia akan menampilkan apa adanya diri kita. Begitu juga seorang guru. Ia akan melihat siswa-siswanya dengan berbagai kelemahan dan kekurangan serta bakat dan potensi yang dipendamnya.
Ia sangat memahami bahwa setiap anak berbeda. Oleh karena itu, ia akan memastikan setiap siswa mendapatkan pemahaman melalui metode yang berbeda-beda sesuai dengan karakteristik siswa. Lebih dari itu, seorang guru akan berupaya menjadikan siswa-siswanya lebih besar dari apa yang ia pandangi hari ini.
Sahabat guru yang penuh kasih sayang. Adakah yang paling membahagiakan dibanding menatap wajah seorang anak dan menyaksikan kebingungannya berubah menjadi keceriaan saat ia mampu memahami dan menyelesaikan tugasnya, dan keceriaan itu berubah menjadi rasa bangga atas prestasinya ?
Dalam kekhusyuanku, gambaran cermin itu berubah menjadi sosok bintang yang memantulkan cahaya yang begitu benderang. Oh… inikah jawaban selanjutnya …
Bila ilmu itu cahaya, maka guru adalah .......... bintang
Sahabat Guru yang penuh cahaya. Sebuah bintang adalah perlambang dari sebuah cita-cita yang tinggi, pandangan yang jernih, dan kejelasan visi. Selain itu, bintang adalah sosok kesetiaan. Dengan kesetiaan itu ia menerima dengan tulus cahaya matahari dan menerangi malam hari dengan cahaya tersebut.
Kehidupan sebuah bintang pun begitu menakjubkan. Pada akhir kehidupan sebuah bintang, ia akan bercahaya dengan amat sangat terangnya sebelum bintang itu mati. Namun, kematiannya akan melahirkan bintang baru yang akan lebih terang dari bintang sebelumnya.
Sahabat guru yang penuh cinta. Itulah hakikat karir seorang guru. Dengan setia ia belajar menerima kebaikan dan dengan kebaikan itu ia ajarkan kepada semua manusia yang menjadi muridnya. Dan dalam kehidupan seorang guru, seharusnya melahirkan sebuah karya layaknya sebuah bintang cemerlang. Yaa.... karya terbaiknya adalah anak didiknya yang akan ia upayakan bintangnya bahkan lebih benderang dari dirinya.
Hingga suatu saat, dengan rasa bahagia dan penuh kebanggaan ia berkata,” Dulu presiden itu, dulu menteri itu, dulu pengusaha itu, dulu artis itu, dulu atlit itu, dulu panglima itu, dulu pahlawan itu...... adalah MURIDKU ”. Dan, saat malam tiba, nama seorang guru akan selalu diingat bagai bintang di atas sana.
Ku tarik nafasku perlahan, ku tenangkan jiwaku, perlahan gambaran sosok bintang itu berubah menjadi wajah-wajah muridku.
Bila ilmu itu cahaya, guru adalah cermin dan bintang, maka muridku adalah ........ Guru Terbaikku.
Sahabat Guru tercinta. Ada hal penting yang ingin kubagi.. tentang sebuah alasan besar bagi ku tetap bertahan dengan dunia anak. Yaitu, aku belajar banyak dari mereka. Mereka bukan sekedar murid
bagi ku.. tetapi guru terbaik yang mengajarkan aku menyelami makna hidup....
Aku belajar kesungguhan dari kesulitan mereka mencerna apa yang ku ajarkan. Mereka mengajarkan betapa ringannya semua tugas dan tanggung jawab jika dihadapi dengan keikhlasan
Aku belajar sabar dari setiap masalah yang mereka perbuat, Mereka mengajarkan bagaimana mudahnya menyelesaikan sebuah masalah jika dihadapi dengan penuh cinta dan persaudaraan.
Aku belajar bersyukur dari setiap kegembiraan saat mereka mampu mengerjakan sebuah soal yang mereka anggap sulit. Mereka mengajarkan kepada aku betapa setiap kesulitan akan dapat kita lalui jika diiringi kegembiraan dan keyakinan.
Aku belajar malu saat mereka mengakui sebuah kesalahan. Mereka menyadarkan betapa tidak tahu malunya aku, berulang kali melakukan kesalahan dalam hidup tanpa pernah mau menyadarinya.
Aku belajar komitmen dari kesediaan mereka menerima konsekwensi apa yang mereka lakukan. Mereka menyadarkan aku betapa pengecutnya diri ini berulang kali lari dari setiap masalah
Sahabat Guru yang penuh dedikasi. Mari kita sambut tangan siswa-siswi kita dengan tatapan penuh cinta. Karena merekalah yang menjadikan tiap detik yang kita lakukan bernilai tinggi di sisi-Nya,
Sahabat Guru yang Super. Di akhir renunganku, aku titipkan sebuah pesan yang begitu indah untuk mu.
Pekerjaan Anda adalah sebuah mata rantai dari sebuah untaian rantai pengalaman yang membentuk keseluruhan karir Anda. Maka pastikanlah bahwa setiap pekerjaan yang Anda tangani – menjadi sebuah mata rantai yang design-nya akan membentuk sebuah keutuhan yang meninggikan Anda di kemudian hari..
( Mario Teguh ; Your Job is not Your Career )
Thanks for all my teacher ( special thanks for Bapak Mario Teguh) and my student
ERI SETIAWAN
biarkan aku tumbuh...biarkan aku menjadi seorang anak
Beritahu aku, ketika aku membuatmu bangga.
Dan bantu aku merasa bangga dalam prestasiku.
Biarkan aku mendapat kepercayaanmu. Lalu percayailah aku.
Aku tak akan mengecewakanmu.
Biarkan aku mencoba sayapku. Jika aku terjatuh, beritahu aku itu tak apa-apa.
Dan dorong aku mencoba lagi.
Beritahu aku kau menyayangiku. Dengan pelukan. Atau pujian.
Atau, jika kuperlukan, dengan lembut tapi tegas, “tidak”
Biarkan aku. Biarkan aku berubah. Biarkan aku tumbuh.
Kuberitahu jika aku sedih. Atau marah. Bahkan padamu.
Dan beritahu aku bahkan dalam hari-hari yang terburuk pun, kau tetap menyukaiku.
Biarkan aku bermimpi. Ikutlah berbahagia ketika impianku terwujud.
Ikutlah menangis ketika impianku hancur.
Biarkan aku merasa aman di rumah. Bantu aku menyadari cinta selalu ada di sana. Bahwa aku dapat bersandar kepadamu apapun yang terjadi.
Biarkan aku berlari…biarkan aku tertawa…biarkan aku bermain.
Dan yang terpenting, biarkan aku menjadi seorang anak.
(17 Anugerah Terindah untuk Orang Tua, Steven W. Vannoy, Kaifa)
Dan bantu aku merasa bangga dalam prestasiku.
Biarkan aku mendapat kepercayaanmu. Lalu percayailah aku.
Aku tak akan mengecewakanmu.
Biarkan aku mencoba sayapku. Jika aku terjatuh, beritahu aku itu tak apa-apa.
Dan dorong aku mencoba lagi.
Beritahu aku kau menyayangiku. Dengan pelukan. Atau pujian.
Atau, jika kuperlukan, dengan lembut tapi tegas, “tidak”
Biarkan aku. Biarkan aku berubah. Biarkan aku tumbuh.
Kuberitahu jika aku sedih. Atau marah. Bahkan padamu.
Dan beritahu aku bahkan dalam hari-hari yang terburuk pun, kau tetap menyukaiku.
Biarkan aku bermimpi. Ikutlah berbahagia ketika impianku terwujud.
Ikutlah menangis ketika impianku hancur.
Biarkan aku merasa aman di rumah. Bantu aku menyadari cinta selalu ada di sana. Bahwa aku dapat bersandar kepadamu apapun yang terjadi.
Biarkan aku berlari…biarkan aku tertawa…biarkan aku bermain.
Dan yang terpenting, biarkan aku menjadi seorang anak.
(17 Anugerah Terindah untuk Orang Tua, Steven W. Vannoy, Kaifa)
for all my friends : keep on da'wah
atakanlah: “ Inilah jalanku, aku mengajak kalian kepada allah dengan bashiroh, aku dan pengikut-pengikutku. Maha Suci Allah dan semoga aku bukan termasuk orang-orang yang musyrik”.
Jalan dakwah panjang terbentang jauh ke depan
Duri dan batu terjal selalu mengganjal, tebing dan bukit menghadang
Ujungnya bukan usia, bukan pula dunia
Tetapi cahaya Maha Cahaya, Syurga, dan Ridha Allah SWT
Cinta adalah sumbernya, Hati dan jiwa adalah rumahnya
Pergilah ke hati-hati manusia ajaklah ke jalan Rabbmu
Nikmati berjalannya, berdiskusilah dengan bahasa bijaksana
Dan jika seseorang mendapat hidayah karenamu
Itu lebih baik dari segala dunia dan segala isinya
Pergilah ke hati-hati manusia ajaklah ke jalan Rabbmu
Jika engkau cinta maka dakwah adalah paham
Mengerti tentang Islam, Risalah Anbiya, dan warisan para ulama
Hendaknya engkau fanatis dan bangga dengannya
Seperti Mughirah bin Syu’bah di hadapan Rustrun Panglima Kisra
Jika engkau cinta maka dakwah adalah ikhlas
Menghiasi hati dan memotivasi jiwa untuk berkarya
Seperti kata Abu Anbiya: “Sesungguhnya sholatku, ibadahku, hidupku, dan matiku semata bagi Rabb semesta”
Berikan hatimu untuk Dia, katakan saja “Allah Ghayyatuna”
Jika engkau cinta maka dakwah adalah amal
Membangun kejayaan umat kapan saja dan dimana saja berada
Yang bernilai adalah kerja bukan semata ilmu apalagi lamunan
Sasarannya adalah perbaikan dan perubahan, “Al Ishlah wa Taghyir
Dari diri pribadi, keluarga, masyarakat, hingga Negara
Bangun aktivitas secara tertib untuk mencapai kejayaan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah jihad
Sungguh-sungguh di medan perjuangan melawan kebatilan
Tinggikan kalimat Allah, rendahkan ocehan syaithan durjana
Kerjakeras tak kenal lelah adalah rumusnya
Tinggalkan kemalasan, lamban dan berpangku tangan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah taat
Kepada Allah dan Rasu, Al Qur’an dan SunnahNya
Serta orang-orang yang bertakwa
Taat adalah wujud syukurmu kepada hidayah Allah SWT
Karena nikmat akan bertambah melimpah penuh berkah
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tadhhiyah
Bukti kesetiaan dan kesiapan memberi, pantang meminta
Bersedialah banya kehilangan dengan sedikit menerima
Karena yang disisi Allah lebih mulia, sedang disisimu fana belaka
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tsabat
Hati dan jiwa yang tegar walau banyak rintangan
Buah dari sabar meniti jalan, teguh dalam barisan dakwah
Istiqamah dalam perjuangan dengan kaki tak tergoyahkan
Berjalan lempang jauh dari penyimpangan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tajarrud
Ikhlas disetiap langkah menggapai satu tujuan
Padukan seluruh potensimu libatkan dijalan dakwah ini
Engkau adalah da’i sebelum apapun adanya engkau
Dakwah adalh tugas utamamu sedang yang lain hanyalah selingan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tsiqah
Kepercayaan yang dilandasi iman suci penuh keyakinan
Kepada Allah, Rasul, Islam, Qiyadah, dan Junudnya
Hilangkanlah keraguan dan pastikan kejujurannya
Karena inilah kafilah kebenaran yang penuh berkah
Jika engkau cinta maka dakwah adalah ukhuwah
Lekatnya ikatan hati terjalin dalam nilai-nilai persaudaraan
Bersaudaralah dengan muslimin sedunia, utamanya mukmin mujahidin
Lapang dada merupakan syarat terendahnya, itsar betuk tertingginya
Dan Allah yang mengetahui dan menghimpun hati-hati para da’i dalam cintaNya
Berjumpa karena taat kepadaNya
Melebur satu dalam dakwah ke jalan Allah SWT
Saling berjanji untuk menolong syariatNya
Tetaplah berjuang saudaraku’
Jalan dakwah panjang terbentang jauh ke depan
Duri dan batu terjal selalu mengganjal, tebing dan bukit menghadang
Ujungnya bukan usia, bukan pula dunia
Tetapi cahaya Maha Cahaya, Syurga, dan Ridha Allah SWT
Cinta adalah sumbernya, Hati dan jiwa adalah rumahnya
Pergilah ke hati-hati manusia ajaklah ke jalan Rabbmu
Nikmati berjalannya, berdiskusilah dengan bahasa bijaksana
Dan jika seseorang mendapat hidayah karenamu
Itu lebih baik dari segala dunia dan segala isinya
Pergilah ke hati-hati manusia ajaklah ke jalan Rabbmu
Jika engkau cinta maka dakwah adalah paham
Mengerti tentang Islam, Risalah Anbiya, dan warisan para ulama
Hendaknya engkau fanatis dan bangga dengannya
Seperti Mughirah bin Syu’bah di hadapan Rustrun Panglima Kisra
Jika engkau cinta maka dakwah adalah ikhlas
Menghiasi hati dan memotivasi jiwa untuk berkarya
Seperti kata Abu Anbiya: “Sesungguhnya sholatku, ibadahku, hidupku, dan matiku semata bagi Rabb semesta”
Berikan hatimu untuk Dia, katakan saja “Allah Ghayyatuna”
Jika engkau cinta maka dakwah adalah amal
Membangun kejayaan umat kapan saja dan dimana saja berada
Yang bernilai adalah kerja bukan semata ilmu apalagi lamunan
Sasarannya adalah perbaikan dan perubahan, “Al Ishlah wa Taghyir
Dari diri pribadi, keluarga, masyarakat, hingga Negara
Bangun aktivitas secara tertib untuk mencapai kejayaan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah jihad
Sungguh-sungguh di medan perjuangan melawan kebatilan
Tinggikan kalimat Allah, rendahkan ocehan syaithan durjana
Kerjakeras tak kenal lelah adalah rumusnya
Tinggalkan kemalasan, lamban dan berpangku tangan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah taat
Kepada Allah dan Rasu, Al Qur’an dan SunnahNya
Serta orang-orang yang bertakwa
Taat adalah wujud syukurmu kepada hidayah Allah SWT
Karena nikmat akan bertambah melimpah penuh berkah
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tadhhiyah
Bukti kesetiaan dan kesiapan memberi, pantang meminta
Bersedialah banya kehilangan dengan sedikit menerima
Karena yang disisi Allah lebih mulia, sedang disisimu fana belaka
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tsabat
Hati dan jiwa yang tegar walau banyak rintangan
Buah dari sabar meniti jalan, teguh dalam barisan dakwah
Istiqamah dalam perjuangan dengan kaki tak tergoyahkan
Berjalan lempang jauh dari penyimpangan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tajarrud
Ikhlas disetiap langkah menggapai satu tujuan
Padukan seluruh potensimu libatkan dijalan dakwah ini
Engkau adalah da’i sebelum apapun adanya engkau
Dakwah adalh tugas utamamu sedang yang lain hanyalah selingan
Jika engkau cinta maka dakwah adalah tsiqah
Kepercayaan yang dilandasi iman suci penuh keyakinan
Kepada Allah, Rasul, Islam, Qiyadah, dan Junudnya
Hilangkanlah keraguan dan pastikan kejujurannya
Karena inilah kafilah kebenaran yang penuh berkah
Jika engkau cinta maka dakwah adalah ukhuwah
Lekatnya ikatan hati terjalin dalam nilai-nilai persaudaraan
Bersaudaralah dengan muslimin sedunia, utamanya mukmin mujahidin
Lapang dada merupakan syarat terendahnya, itsar betuk tertingginya
Dan Allah yang mengetahui dan menghimpun hati-hati para da’i dalam cintaNya
Berjumpa karena taat kepadaNya
Melebur satu dalam dakwah ke jalan Allah SWT
Saling berjanji untuk menolong syariatNya
Tetaplah berjuang saudaraku’
hiperaktif
Anak Hiperaktif (Gangguan Hiperkinetik)
Jumat, 11 Mei 2007 - Dikirim oleh: kj
Rubrik : Ensiklopedia Balita
Anak hiperaktiv adalah anak yang mengalami gangguan pemusatan perhatian dengan hiperaktivitas (GPPH) atau attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD). Kondisi ini juga disebut sebagai gangguan hiperkinetik. Dahulu kondisi ini sering disebut minimal brain dysfunction syndrome.
Apa Itu Gangguan Hiperkinetik atau GPPH/ADHD ?
Gangguan hiperkinetik adalah gangguan pada anak yang timbul pada masa perkembangan dini (sebelum berusia 7 tahun) dengan ciri utama tidak mampu memusatkan perhatian, hiperaktiv dan impulsif. Ciri perilaku ini mewarnai berbagai situasi dan dapat berlanjut hingga dewasa.
Apakah Ada Ciri-ciri Lain Yang Menyertai Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD) ?
Ciri-ciri lain yang sering menyertai gangguan hiperkinetik adalah :
* Kemampuan akademik tidak optimal
* Kecerobohan dalam hubungan sosial
* Kesembronoan dalam menghadapi situasi yang berbahaya
* Sikap melanggar tata tertib secara impulsif
Bilamana Anak Disebut Menderita Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD)?
* Mengalami kesulitan berkonsentrasi dalam belajar, mendengarkan guru dan permainan.
* Hiperaktivitas, selalu bergerak dan tidak bisa tenang
* Impulsivitas, melakukan sesuatu tanpa dipikir terlebih dahulu
Berbagai Tipe Hiperkinetik atau GPPH/ADHD :
* Tipe sulit konsentrasi
* Tipe hiperaktiv - impulsiv
* Tipe kombinasi
Apa Akibatnya Bila Anak Menderita Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD)?
* Anak tidak dapat mengikuti kegiatan belajar dengan baik
* Anak sering tidak patuh terhadap perintah orang tua
* Anak sulit didisiplinkan
Apabila Gangguan Hiperkinetik (ADHD) Tidak Diobati maka akan :
Menimbulkan hambatan penyesuaian perilaku sosial dan kemampuan akademik di lingkungan rumah dan sekolah, sehingga dapat mengakibatkan perkembangan anak tidak optimal dengan timbulnya gangguan perilaku di kemudian hari.
Kondisi Lain yang Menyertai Gangguan Hiperkinetik :
* Gangguan tingkah laku
* Gangguan sikap menentang
* Depresi
* Gangguan cemas
* Kesulitan belajar
* Retardasi mental
* Gangguan pemusatan perhatian (disorder of attention)
* Gangguan pengendalian motorik (disorder of motor control)
* Gangguan persepsi (disorder of perception /DAMP)
* Autisme
Sumber: http://id.novartis.com/kenal_hiper.shtml
Jumat, 11 Mei 2007 - Dikirim oleh: kj
Rubrik : Ensiklopedia Balita
Anak hiperaktiv adalah anak yang mengalami gangguan pemusatan perhatian dengan hiperaktivitas (GPPH) atau attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD). Kondisi ini juga disebut sebagai gangguan hiperkinetik. Dahulu kondisi ini sering disebut minimal brain dysfunction syndrome.
Apa Itu Gangguan Hiperkinetik atau GPPH/ADHD ?
Gangguan hiperkinetik adalah gangguan pada anak yang timbul pada masa perkembangan dini (sebelum berusia 7 tahun) dengan ciri utama tidak mampu memusatkan perhatian, hiperaktiv dan impulsif. Ciri perilaku ini mewarnai berbagai situasi dan dapat berlanjut hingga dewasa.
Apakah Ada Ciri-ciri Lain Yang Menyertai Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD) ?
Ciri-ciri lain yang sering menyertai gangguan hiperkinetik adalah :
* Kemampuan akademik tidak optimal
* Kecerobohan dalam hubungan sosial
* Kesembronoan dalam menghadapi situasi yang berbahaya
* Sikap melanggar tata tertib secara impulsif
Bilamana Anak Disebut Menderita Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD)?
* Mengalami kesulitan berkonsentrasi dalam belajar, mendengarkan guru dan permainan.
* Hiperaktivitas, selalu bergerak dan tidak bisa tenang
* Impulsivitas, melakukan sesuatu tanpa dipikir terlebih dahulu
Berbagai Tipe Hiperkinetik atau GPPH/ADHD :
* Tipe sulit konsentrasi
* Tipe hiperaktiv - impulsiv
* Tipe kombinasi
Apa Akibatnya Bila Anak Menderita Gangguan Hiperkinetik (GPPH/ADHD)?
* Anak tidak dapat mengikuti kegiatan belajar dengan baik
* Anak sering tidak patuh terhadap perintah orang tua
* Anak sulit didisiplinkan
Apabila Gangguan Hiperkinetik (ADHD) Tidak Diobati maka akan :
Menimbulkan hambatan penyesuaian perilaku sosial dan kemampuan akademik di lingkungan rumah dan sekolah, sehingga dapat mengakibatkan perkembangan anak tidak optimal dengan timbulnya gangguan perilaku di kemudian hari.
Kondisi Lain yang Menyertai Gangguan Hiperkinetik :
* Gangguan tingkah laku
* Gangguan sikap menentang
* Depresi
* Gangguan cemas
* Kesulitan belajar
* Retardasi mental
* Gangguan pemusatan perhatian (disorder of attention)
* Gangguan pengendalian motorik (disorder of motor control)
* Gangguan persepsi (disorder of perception /DAMP)
* Autisme
Sumber: http://id.novartis.com/kenal_hiper.shtml
miliki aku dengan segala kekuranganku
Ayah Bundaku tercinta ….
Sejuta bunga terhampar di jiwa tuk menggambarkan bahagiaku bersama kalian
Yang keindahannya takkan pernah terhalangi oleh apapun
Karena aku hanya mengenal bahasa cinta
Yang ku dapat dari setiap pelukan, ciuman, kehangatan, dan kelembutan dari sungai kasih mu
Seiring bertambah usiaku..
Keindahan itu mulai tertutup kabut keraguan..
Benarkah kalian mencintaiku ?
Atau kalian hanya mencintai sebagian dari diriku
Dan malu menerima sebagian lainnya…..
Mengapa kalian tidak pernah utuh mencintaiku
Terimalah diri ini dengan segala kekurangannya
Ku tahu kalian kecewa denganku yang tak mampu memenuhi harapan-harapan baik kalian
Tapi ku berharap .. cinta itu tetap menyala di jiwa
Yang dengannya .. kau sempurnakan diriku
Yang dengan kehangatannya …. Menenangkan jiwa ku yang hampir putus asa
Yang cahayanya …. Membakar semangatku tuk memperbaiki kesalahanku….
Ayah Bundaku tercinta.. Miliki aku dengan segala kekuranganku….
Sejuta bunga terhampar di jiwa tuk menggambarkan bahagiaku bersama kalian
Yang keindahannya takkan pernah terhalangi oleh apapun
Karena aku hanya mengenal bahasa cinta
Yang ku dapat dari setiap pelukan, ciuman, kehangatan, dan kelembutan dari sungai kasih mu
Seiring bertambah usiaku..
Keindahan itu mulai tertutup kabut keraguan..
Benarkah kalian mencintaiku ?
Atau kalian hanya mencintai sebagian dari diriku
Dan malu menerima sebagian lainnya…..
Mengapa kalian tidak pernah utuh mencintaiku
Terimalah diri ini dengan segala kekurangannya
Ku tahu kalian kecewa denganku yang tak mampu memenuhi harapan-harapan baik kalian
Tapi ku berharap .. cinta itu tetap menyala di jiwa
Yang dengannya .. kau sempurnakan diriku
Yang dengan kehangatannya …. Menenangkan jiwa ku yang hampir putus asa
Yang cahayanya …. Membakar semangatku tuk memperbaiki kesalahanku….
Ayah Bundaku tercinta.. Miliki aku dengan segala kekuranganku….
arti warna feses pada bayi
Kegiatan buang air besar seorang bayi kadang membuat kawatir sebagian oarang tua, khususnya pada warna, bentuk dan polanya. Sebelum kita menjadi cemas, pada kesempatan ini Bunda Radit mau berbagi tips yang Bunda Radit Sadur dari dr.Waldi Nurhamzah, Sp.A, tentang feses bayi.
(http://info.balitacerdas.com/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&artid=45)
Umumnya warna tinja pada bayi dapat dibedakan menjadi kuning, coklet, hijau, merah dan putih/keabu-abuan. Untuk mengetahui normal atau tidaknya sistem pencernaan bayi kita, dapat dideteksi dari warna-warna tinja tersebut.
KUNING
Warna Kuning dapat diindikasikan sebagai fases normal untuk bayi, apabila bayi mendapat ASI yang penuh, tanpa campuran susu formula, warna kuning dari fases yang dihasilkan lebih cerah dan cemerlang(didominasi warna kuning. Yang berarti sibayi mendapat ASI penuh dari foremik (ASI depan) dan hindmilk(ASI belakang).
HIJAU
Warna Hijau pada fases bayi masih dikategorikan normal, tapi warna ini tidak boleh terus-menerus muncul karena hal tersebut berarti cara ibu memberikan ASI kurang tepat/belum benar (yang terhisap oleh bayi hanya foremik saja, kasus tersebut tejadi kalau produksi ASI melimpah.dimana sibayi selalu mengisap ASI depan terlebih dahulu yang mempunyai kandungan gula & laktosa tapi rendah lemak yang membuat bayi cepat lapar kembali & ASI belakang yang mengandung banyak lemak akan terhisap setelah foremik habis, padahal hidmik (ASI belakang) inilah yang membuat tinja menjadi kuning.
Sedikit tambahan info dari milis : kalau bayi hanya mendapat foremilk yang mengandung sedikit lemak dan banyak gula, kadang-kadang terjadi perubahan pada proses pencernaan yang akhirnya membuat feses bayi berwarna hijau. Bahkan sering juga dari situ terbentuk gas yang terlalu banyak (kentut melulu), sehingga bayi merasa tak nyaman (kolik).
Mestinya yang bagus itu tidak hijau terus, tapi hijau kuning, hijau dan kuning, bergantian. "Ini berarti bayi mendapat ASI yang komplet, dari foremilk sampai hindmilk supaya kandungan gizinya komplet. Nah, ibu harus mengusahakan agar bayinya mendapat foremilk dan hindmilk sekaligus."
Sayangnya, disamping ASI, ibu juga kerap memberikan tambahan susu formula. Sebelum proses menyusunya mencapai hindmilk, anak sudah telanjur diberi susu formula hingga kenyang. Akibatnya, ia hanya mendapat ASI foremilk saja.
Waldi menyarankan, "Berikan ASI secara eksklusif. Perbaiki penatalaksanaan pemberiannya agar bayi bisa mendapat foremilk dan hindmilk." Kiatnya mudah; susui bayi dengan salah satu payudara sampai ASI di situ habis, baru pindah ke payudara berikutnya.
MERAH
Warna Merah pada fases bayi bisa disebabkan adanya tetesan darah yang menyertainya, darah tersebut bisa berasal dari tubuh bayi atau dari ibunya yang terisap pada saat proses persalinan,jika darah tersebut berasal dari ibunya, maka fasesnya akan ditemukan bercak hitam & berlangsung 1 s/d 2 hari. Apabila darah tersebut bukan berasal dari 2 hal tersebut kemungkinan lainnya bisa karena alergi susu formula atau penyumbatan pada usus & hal tersebut perlu penanganan cepat danh segera berkonsultasi pada dokter.
PUTIH/KEABU-ABUAN
Jika warna Putih/keabu-abuan pada kotoran bayi terjadi, maka hal tersebut harus segera diwaspadai. karena warna putih menunjukan gangguan yang cukup riskan yang mungkin disebabkan gangguan pada hatu/penyumbatan saluran empedu pada bayi. yang berarti cairan empedunya tidak dapat mewarnai tinjanya, yang berarti sibayi harus segera dibawa kedokter.
BENTUK FASES
Feses bayi di dua hari pertama setelah dilahirkan berbentuk aspal lembek setelah itu akan bergumpal seperti jeli, padat, berbiji & berupa cairan. Fases bayi yang diberi ASI ekslusif akan berbentuk pasta/kream, berbiji & cair seperti menceret
FREKUENSI BAB
Frekuensi BAB pada bayi berbeda-beda khususnya diminggu keempat & keliam yang pertama, dalam sehari bisa lima kali.bayi yang minum ASI ekslusif bisa gak BAB sampai empat hari bahkan sampai tujuh hari, jangan kawatir itu normal selama perkembangannya tidak terganggu.
(http://info.balitacerdas.com/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&artid=45)
Umumnya warna tinja pada bayi dapat dibedakan menjadi kuning, coklet, hijau, merah dan putih/keabu-abuan. Untuk mengetahui normal atau tidaknya sistem pencernaan bayi kita, dapat dideteksi dari warna-warna tinja tersebut.
KUNING
Warna Kuning dapat diindikasikan sebagai fases normal untuk bayi, apabila bayi mendapat ASI yang penuh, tanpa campuran susu formula, warna kuning dari fases yang dihasilkan lebih cerah dan cemerlang(didominasi warna kuning. Yang berarti sibayi mendapat ASI penuh dari foremik (ASI depan) dan hindmilk(ASI belakang).
HIJAU
Warna Hijau pada fases bayi masih dikategorikan normal, tapi warna ini tidak boleh terus-menerus muncul karena hal tersebut berarti cara ibu memberikan ASI kurang tepat/belum benar (yang terhisap oleh bayi hanya foremik saja, kasus tersebut tejadi kalau produksi ASI melimpah.dimana sibayi selalu mengisap ASI depan terlebih dahulu yang mempunyai kandungan gula & laktosa tapi rendah lemak yang membuat bayi cepat lapar kembali & ASI belakang yang mengandung banyak lemak akan terhisap setelah foremik habis, padahal hidmik (ASI belakang) inilah yang membuat tinja menjadi kuning.
Sedikit tambahan info dari milis : kalau bayi hanya mendapat foremilk yang mengandung sedikit lemak dan banyak gula, kadang-kadang terjadi perubahan pada proses pencernaan yang akhirnya membuat feses bayi berwarna hijau. Bahkan sering juga dari situ terbentuk gas yang terlalu banyak (kentut melulu), sehingga bayi merasa tak nyaman (kolik).
Mestinya yang bagus itu tidak hijau terus, tapi hijau kuning, hijau dan kuning, bergantian. "Ini berarti bayi mendapat ASI yang komplet, dari foremilk sampai hindmilk supaya kandungan gizinya komplet. Nah, ibu harus mengusahakan agar bayinya mendapat foremilk dan hindmilk sekaligus."
Sayangnya, disamping ASI, ibu juga kerap memberikan tambahan susu formula. Sebelum proses menyusunya mencapai hindmilk, anak sudah telanjur diberi susu formula hingga kenyang. Akibatnya, ia hanya mendapat ASI foremilk saja.
Waldi menyarankan, "Berikan ASI secara eksklusif. Perbaiki penatalaksanaan pemberiannya agar bayi bisa mendapat foremilk dan hindmilk." Kiatnya mudah; susui bayi dengan salah satu payudara sampai ASI di situ habis, baru pindah ke payudara berikutnya.
MERAH
Warna Merah pada fases bayi bisa disebabkan adanya tetesan darah yang menyertainya, darah tersebut bisa berasal dari tubuh bayi atau dari ibunya yang terisap pada saat proses persalinan,jika darah tersebut berasal dari ibunya, maka fasesnya akan ditemukan bercak hitam & berlangsung 1 s/d 2 hari. Apabila darah tersebut bukan berasal dari 2 hal tersebut kemungkinan lainnya bisa karena alergi susu formula atau penyumbatan pada usus & hal tersebut perlu penanganan cepat danh segera berkonsultasi pada dokter.
PUTIH/KEABU-ABUAN
Jika warna Putih/keabu-abuan pada kotoran bayi terjadi, maka hal tersebut harus segera diwaspadai. karena warna putih menunjukan gangguan yang cukup riskan yang mungkin disebabkan gangguan pada hatu/penyumbatan saluran empedu pada bayi. yang berarti cairan empedunya tidak dapat mewarnai tinjanya, yang berarti sibayi harus segera dibawa kedokter.
BENTUK FASES
Feses bayi di dua hari pertama setelah dilahirkan berbentuk aspal lembek setelah itu akan bergumpal seperti jeli, padat, berbiji & berupa cairan. Fases bayi yang diberi ASI ekslusif akan berbentuk pasta/kream, berbiji & cair seperti menceret
FREKUENSI BAB
Frekuensi BAB pada bayi berbeda-beda khususnya diminggu keempat & keliam yang pertama, dalam sehari bisa lima kali.bayi yang minum ASI ekslusif bisa gak BAB sampai empat hari bahkan sampai tujuh hari, jangan kawatir itu normal selama perkembangannya tidak terganggu.
obat tradisional untuk bayi
Air Kelapa Muda & Kopi
Dapat digunakan untuk obat muntaber karena air kelapa muda banyak mengandung mineral kalium, yang banyak keluar ketika anak muntaber. Dosisnya tak ada takarannya, sekehendak anak. Dicampur dengan sedikit kopi (seujung sendok saja)
Brotowali (Putrawali, andawali)
Untuk pemakaian luar bermanfaat menyembuhkan luka-luka dan gatal-gatal akibat kudis (scabies). Caranya, 2-3 jari batang brotowali dipotong kecil-kecil, rebus dengan 6 gelas air. Setelah mendidih, biarkan selama 1/2 jam. Saring air dan gunakan untuk mengobati luka serta gatal-gatal.
Jeruk Nipis
Untuk mencairkan dahak dan obat batuk anak. Caranya, campur 1 sdm air perasan jeruk nipis, 3 sdm madu murni, 5 sdm air matang, lalu ditim selama 30 menit. Takaran minum bayi antara usia 6-1 tahun : 2 kali 1/2 sdt ; anak 1-3 tahun : 2 kali 1 sdt; anak 4-5 tahun : 2 kali 1 1/2 sdt.
Cara lain, potong 1 buah jeruk nipis, peras airnya, taruh dalam gelas /cangkir. Tambahkan madu murni, aduk. Takaran minum untuk anak, 3 kali 1 sdt per hari.
Kentang
Untuk obat bisul. Caranya, parut kentang dan peras. Oleskan sari air dan parutan kendtang segar dioleskan pada bisul 3-4 kali per hari Bisa pula untuk ruam kulit yang disebabkan biang keringat atau keringat buntet (miliaria), karena sifat kentang yang mendinginkan.
Banglai (bangle, panglai, manglai, pandhiyang)
Untuk menenangkan bayi dan anak yang sering rewel pada malam hari, balurkan parutan banglai segal di kening dan badan anak.
Minyak zaitun
Untuk mengobati kerak kepala atau ketombe pada bayi (craddle crap), sebanyak 1-2 kali per hari dioleskan pada kulit kepala.
Lidah buaya
Untuk mengobati luka bakar pada bayi dan anak. Caranya dengan mengoleskan daging daun lidah buaya pada seluruh permukaan kulit yang menderita luka bakar.
Daun pepaya
Berkhasiat meningkatkan nafsu makan, menyembuhkan penyakit malaria, panas,beri-beri dan kejang perut. Caranya, daun pepaya muda ditumbuk, diperas, saring, lalu minum airnya.
Temulawak (koneng gede)
Untuk menambah nafsu makan. Caranya, 150 gram temulawak 50 gram kunyit segar dikupas, iris tipis, rendam dalam 500 cc madu kapuk dalam toples tertutup selama 2 minggu. Setelah 2 minggu ramuan siap untuk digunakan.Aturan minum 1 sendok makan madu temulawak dilarutkan dalam 1/2 cangkir air hangat, diminum pagi dan sore.
Kencur
Untuk meringankan batuk pada anak. Caranya, 5 gram kencur segar dicuci bersih, parut, lalu tambahkan 2 sdm air putih matang dan diaduk. Setelah disaring, tambahkan 1 sdm madu murni. Berikan 2-3 kali sehari.
Adas (fennel)
Teh adas dapat dipakai untuk meringankan bayi yang menderita kolik atau yang kesakitan akibat erupsi (keluarnya) gigi. Untuk obat masuk angin dan kolik, caranya 1sdt teh adas dilarutkan dengan 1 cangkir air mendidih, aduk hingga larut. Setelah agak dingin, larutan dapat diminumkan pada bayi/anak dengan takaran sesuai umurnya.
Dapat digunakan untuk obat muntaber karena air kelapa muda banyak mengandung mineral kalium, yang banyak keluar ketika anak muntaber. Dosisnya tak ada takarannya, sekehendak anak. Dicampur dengan sedikit kopi (seujung sendok saja)
Brotowali (Putrawali, andawali)
Untuk pemakaian luar bermanfaat menyembuhkan luka-luka dan gatal-gatal akibat kudis (scabies). Caranya, 2-3 jari batang brotowali dipotong kecil-kecil, rebus dengan 6 gelas air. Setelah mendidih, biarkan selama 1/2 jam. Saring air dan gunakan untuk mengobati luka serta gatal-gatal.
Jeruk Nipis
Untuk mencairkan dahak dan obat batuk anak. Caranya, campur 1 sdm air perasan jeruk nipis, 3 sdm madu murni, 5 sdm air matang, lalu ditim selama 30 menit. Takaran minum bayi antara usia 6-1 tahun : 2 kali 1/2 sdt ; anak 1-3 tahun : 2 kali 1 sdt; anak 4-5 tahun : 2 kali 1 1/2 sdt.
Cara lain, potong 1 buah jeruk nipis, peras airnya, taruh dalam gelas /cangkir. Tambahkan madu murni, aduk. Takaran minum untuk anak, 3 kali 1 sdt per hari.
Kentang
Untuk obat bisul. Caranya, parut kentang dan peras. Oleskan sari air dan parutan kendtang segar dioleskan pada bisul 3-4 kali per hari Bisa pula untuk ruam kulit yang disebabkan biang keringat atau keringat buntet (miliaria), karena sifat kentang yang mendinginkan.
Banglai (bangle, panglai, manglai, pandhiyang)
Untuk menenangkan bayi dan anak yang sering rewel pada malam hari, balurkan parutan banglai segal di kening dan badan anak.
Minyak zaitun
Untuk mengobati kerak kepala atau ketombe pada bayi (craddle crap), sebanyak 1-2 kali per hari dioleskan pada kulit kepala.
Lidah buaya
Untuk mengobati luka bakar pada bayi dan anak. Caranya dengan mengoleskan daging daun lidah buaya pada seluruh permukaan kulit yang menderita luka bakar.
Daun pepaya
Berkhasiat meningkatkan nafsu makan, menyembuhkan penyakit malaria, panas,beri-beri dan kejang perut. Caranya, daun pepaya muda ditumbuk, diperas, saring, lalu minum airnya.
Temulawak (koneng gede)
Untuk menambah nafsu makan. Caranya, 150 gram temulawak 50 gram kunyit segar dikupas, iris tipis, rendam dalam 500 cc madu kapuk dalam toples tertutup selama 2 minggu. Setelah 2 minggu ramuan siap untuk digunakan.Aturan minum 1 sendok makan madu temulawak dilarutkan dalam 1/2 cangkir air hangat, diminum pagi dan sore.
Kencur
Untuk meringankan batuk pada anak. Caranya, 5 gram kencur segar dicuci bersih, parut, lalu tambahkan 2 sdm air putih matang dan diaduk. Setelah disaring, tambahkan 1 sdm madu murni. Berikan 2-3 kali sehari.
Adas (fennel)
Teh adas dapat dipakai untuk meringankan bayi yang menderita kolik atau yang kesakitan akibat erupsi (keluarnya) gigi. Untuk obat masuk angin dan kolik, caranya 1sdt teh adas dilarutkan dengan 1 cangkir air mendidih, aduk hingga larut. Setelah agak dingin, larutan dapat diminumkan pada bayi/anak dengan takaran sesuai umurnya.
Memahami tangisan bayi
Menangis adalah cara bayi menyampaikan maksud dan keinginannya. Tangisan yang lembut dan pelan, bisa jadi adalah cara mereka untuk bilang, “Mama, aku ingin sesuatu…” sedangkan tangisan yang lebih keras adalah cara mereka mengatakan “Aku mau itu sekarang juga!”
Harvey Karp MD, penulis buku The Happiest Baby on the Block membagi gaya berkomunikasi para bayi dalam tiga tingkatan yaitu rengekan, tangisan dan jeritan. Ketiga gaya itu berhubungan juga dengan karakter si bayi. Ada yang anteng, dan hanya sedikit merengek bila ingin sesuatu, ada juga yang langsung menjerit keras-keras.
Alifa Nikorobin Azis, tujuh bulan, putri dari Margie Listi di Cipete, Jakarta Selatan, adalah tipe happy-go-lucky baby. “Dia hanya akan merengek sedikit bila ada yang salah,” cerita Margie tentang anak perempuannya.
Menangkap keinginan bayi dengan pribadi easy going seperti Niko sesungguhnya lebih mudah. Umumnya mereka hanya merengek sedikit ketika ingin sesuatu, misalnya ketika lapar, dan baru akan menangis bila tak ada yang merespon keinginannya. Hal ini dibenarkan oleh Margi yang merasa mudah sekali mengatasi kerewelan Niko. “Bila saya tinggal terlalu lama di boksnya, Niko akan mengeluarkan suara rengekan. Untuk membujuknya, saya tinggal memutar mainan yang digantung di atas boksnya, maka Niko akan tenang kembali.”
Sebaliknya, bayi dengan pribadi yang fussy, lebih sulit ditebak apa maunya. Mereka akan langsung menjerit keras bila sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi. Raffa anak saya rupanya termasuk jenis seperti ini. Dia akan langsung menjerit keras bila merasakan sesuatu. Entah itu sekedar merasa lapar, bosan atau karena suatu hal yang lebih serius menimpanya.
Membujuknya pun tidak bisa dengan satu jurus. Bila suatu hari kerewelannya bisa ditaklukkan dengan diajak bertepuk tangan, lain waktu metode itu belum tentu ampuh. Saat dia berusia sembilan bulan, saya menyaingi tangisannya yang keras dengan bernyanyi atau menunjukkan kepadanya apa yang menurut saya menarik. Biasanya konsentrasinya akan terpecah dan dia pun ‘melupakan’ tangisannya. Tapi lain waktu, saya harus siap dengan gaya yang berbeda karena bisa jadi, gaya mengecoh saya tadi sudah dianggapnya ‘basi’.
Menebak dan mengamati
Memang sulit menebak dengan pasti kenapa bayi kita jadi rewel. Seringkali tangisan mereka memang bukan sekedar pemberitahuan “Aku lapar” atau “Aku ngantuk”. Bisa saja itu terjadi karena sebab lain.
Ghaza, sekarang 2,5 tahun, putra dari Esya di Pancoran Jakarta Selatan, pernah memasuki masa-masa rewel bila hendak dipakaikan popok di usia sekitar sembilan bulan. Tadinya Esya sang ibu menganggap Ghaza tidak betah pakai popok. Namun setelah diamati, akhirnya ketahuan kalau ketidaksenangan Ghaza memakai popok adalah karena kebetulan dia juga sedang ingin pup. “Setelah itu, saya tak lagi memaksa setiap kali dia berontak untuk pakai popok. Saya akan menunggu sebentar sampai dia pup,” cerita Esya.
Grace Vita di Depok, ibu dari Tobias Kusuma Wibowo, 3,8 tahun, dan Erin Nika Wibowo, empat bulan, juga mengaku mengandalkan pengamatan dalam menangani kedua buah hatinya. "Suatu kali di taman bermain, tak seperti biasa, Tobi menangis tiada henti. Saya tahu, pasti ada yang salah dengan anak ini. Ketika saya dekati dan saya tanya, ternyata penyebabnya karena dia ingin pipis tapi malu mengatakan hal itu pada guru barunya.”
Mempelajari kebiasaan anak akan membuat Anda lebih mudah menebak apa yang dia inginkan. Itu penting karena kebiasaan yang berubah seringkali juga dapat menjadi penyebab kerewelannya. Karlina Dwiyana di Pondok Labu, suatu hari harus pulang terlambat karena lembur dan mendapati Dachrie suaminya, kelabakan mengatasi putri mereka Tara Humayra, 10 bulan. Tara rewel dan menangis. Berbagai cara yang dilakukan Dachrie tidak bisa membuat Mayra menjadi tenang. “Rupanya Mayra nggak suka tidur hanya berdua ayahnya, karena biasanya kami memang tidur bertiga,” tutur Karlina. “Setelah berada di tengah-tengah kami berdua, barulah Mayra menjadi tenang.”
Kebingungan juga pernah dialami Dyan Anggraini dari Mampang ketika putranya, Raihan, kini 10 bulan, baru berusia dua bulan. Dyan melahirkan Raihan di tempat ibunya di Kuningan, Jawa Barat. Ketika masa cutinya hampir berakhir, Dyan membawa kembali bayinya ke Jakarta dan sejak itulah, setiap malam mulai pukul sepuluh Raihan selalu menangis. “Dia selalu minta digendong dan tak mau ditaruh. Tangisannya baru berhenti menjelang subuh, mungkin karena sudah lelah menangis semalaman,” kisah Dyan.
Sebagai ibu baru, tentu saja Dyan khawatir setengah mati. Apa yang salah dengan Raihan, apakah dia sakit? Karena tampaknya Raihan biasa-biasa saja di siang hari. Tapi ketika dibawa ke dokter anak dan dicek, ternyata Raihan memang tidak kenapa-kenapa. Jadi, ketika sang dokter tahu bahwa Raihan baru saja menghuni rumah baru, dia berujar,” Mungkin itu penyesuaian dia dengan lingkungan barunya.” Dan memang, setelah berlangsung selama dua minggu, Raihan berhenti menangis begitu saja. “Wah, saya lega sekali. Dia berhenti menangis tepat ketika saya harus ngantor lagi. Pengertian sekali dia ya,” kata Dian sambil tertawa.
Tangisan merupakan cara komunikasi bayi yang paling utama sebelum bayi belajar berbicara.
Setelah melakukan perjuangan untuk mendapatkan kehamilan dan melalui kehamilan selama 40 minggu bayi ibu akan lahir dan menangis dengan keras. Suara tangis bayi pertama ini seperti musik terindah yang mungkin didengar oleh ibu.
Seiring dengan bertambahnya usia bayi, ternyata jenis tangisan bayi ini mepunyai arti masing-masing sesuai dengan bentuk tangisan bayi. Berikut ini adalah beberapa jenis tangisan bayi yang dapat dikenali oleh ibu sehingga ibu mudah untuk memutuskan tindakan apa yang dperlukan ketika bayi ibu menangis.
Arti Tangisan Bayi – Lapar
Ketika lapar, bayi biasanya mengeluarkan tangisan yang berpola tertentu. Bayi bisa saja menangis kemudian berhenti untuk bernafas kemudian menangis lalu berhenti lagi untuk bernafas. Tangisan ini biasanya diselingi dengan gerakan menghisap pada mulut bayi. Bila tangan bayi kebetulan berada didekat mulut, bisa saja bayi melakukan gerakan seperti menghisap dan mencari puting seperti saat mau menyusui.
Arti Tangisan Bayi – Bosan
Bila bayi ibu bosan, biasanya bayi merengek untuk di dekati dan diajak bermain. Tangisan bayi biasanya pendek kemudian berhenti agak lama sampai hening kemudian menangis pendek lagi.
Arti Tangisan Bayi – Lelah
Ketika bayi merasa lelah kita harus segera memberikan usapan lembut kepada bayi. Tangisan bayi ketika terasa lelah biasanya berupa rengekan hamper sama dengan ketika bosan. Bedanya tangisan bayi ini disertai dengan gerakan menggosok-gosokkan wajahnya dengan tangan lalu memutar kepalanya dari satu sisi ke sisi yang lain.
Arti Tangisan Bayi – Kesepian
Bayi yang merasa kesepian biasanya merengek secara berturut turut dalam interval rata-rata satu menit. Untuk mengatasi hal ini segera ajak dia bermain atau ajak bicara agak lama agar bayi merasa senang.
Arti Tangisan Bayi – Tidak Nyaman
Pada saat bayi kedinginan, kepanasan maupun terkena gigitan nyamuk, bayi bisa saja merasa tidak nyaman. Karena hal ini biasanya bayi akan menangis dengan tipe tangisan agak melengking dan jelas. Napas bayi agak tersendat tetapi berubah menjadi cepat diikuti dengan tangis yang lain.
Arti Tangisan Bayi – Kolik – Kejang – Kram Usus
Ketika bayi merasakan rasa sakit di area perut karena kram usus, kejang maupun kolik bayi akan menangis sangat keras disertaijeritan dan episodik : suatu saat timbul, suatu saat hilang tapi hanya satu – dua menit. Setelah itu bayi menangis lagi. Tangisan ini biasanya diikuti dengan gerakan tangan kearah perut disertai dengan mengencangnya badan bayi dan buang angin. Bila bayi mengalami hal ini coba untuk menggosok perutnya dengan minyak talon untuk mengurangi rasa sakit.
Arti Tangisan Bayi – Sakit
Bila bayi merasa sakit (lebih sakit disbanding kolik atau kram usus) bayi akan menangis sangat keras. Tangisan ini biasanya agak melengking diselingi dengan rintihan dan rengekan. Bila perutnya mulas tangisnya menjadi lebih melengking dan lebih rebut. Bila hal ini terjadi pada bayi ibu, segeralah ibu menghubungi dokter karena rasa sakit ini menandakan hal yang memerlukan perawatan khusus bagi bayi ibu.
Karena bayi berkomunikasi melalui tangisnya, sebaiknya ibu mengenali seluruh arti tangis bayi tersebut. Ini diperlukan agar ibu bisa melakukan tindakan yang tepat untuk menenangkan bayi ibu. Pada saat kehamilan memang kita tidak memikirkan hal ini, namun sekarang ini ibu harus belajar mengenali tangis bayi agar tangisannya cepat reda sehingga tidak sampai membangunkan seluruh anggota keluarga apa lagi tetangga sebelah.
Tantangan Baru
Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan bayi Anda dalam berkomunikasi juga akan bertambah. Begitu pula kemampuan Anda memahami apa yang diinginkannya. Tanpa disadari, bayi Anda yang tadinya hanya bisa ah-uh-ah-uh sudah akan berdiri di hadapan Anda, dan dengan wajah cemberut protes berulangkali, “Kenapa nggak boleh?” Atau, dia akan berteriak lantang, “Pokoknya aku mau itu!” saat menginginkan sesuatu.
Bila masa itu tiba, cobalah untuk menarik napas dalam-dalam, dan berpikir positif. Fase yang berbeda telah siap menanti Anda. Itu berarti penanganan yang berbeda pula! Jadi, berdoalah agar kesabaran Anda kian bertambah dan bukannya makin berkurang. §Ù
Dian Bheno adalah ibu satu anak berusia empat tahun, tinggal di Condet, Jakarta Timur. Inspirasi dari artikel “What Your Baby’s Trying to Tell You” oleh Katherine Lee
Agar si kecil memahami Anda
Jangan dikira hanya Anda yang berjuang untuk mengerti apa keinginan si kecil. Mereka juga berusaha mengerti Anda lho. Agar cinta dan kenyamanan yang Anda tawarkan dapat mereka terima dengan baik, berkomunikasilah dengan cara ini:
Sentuhan. Membalut dengan bedong, memeluk, atau mengayun dia akan memberikan rasa aman.
Aroma. Bayi mengenali kita lewat aroma tubuh. Karena itu dekaplah mereka sesering mungkin. Aroma tubuh Anda akan membuat dia merasa nyaman.
Suara. Meninabobokan anak atau berbicara dengan nada tertentu dapat membuat bayi Anda tenang. Coba saja perhatikan, apakah bayi Anda tersenyum saat Anda bersenandung? Kalau ya, berarti Anda punya satu jurus ampuh yang bisa dipakai sewaktu-waktu.
Harvey Karp MD, penulis buku The Happiest Baby on the Block membagi gaya berkomunikasi para bayi dalam tiga tingkatan yaitu rengekan, tangisan dan jeritan. Ketiga gaya itu berhubungan juga dengan karakter si bayi. Ada yang anteng, dan hanya sedikit merengek bila ingin sesuatu, ada juga yang langsung menjerit keras-keras.
Alifa Nikorobin Azis, tujuh bulan, putri dari Margie Listi di Cipete, Jakarta Selatan, adalah tipe happy-go-lucky baby. “Dia hanya akan merengek sedikit bila ada yang salah,” cerita Margie tentang anak perempuannya.
Menangkap keinginan bayi dengan pribadi easy going seperti Niko sesungguhnya lebih mudah. Umumnya mereka hanya merengek sedikit ketika ingin sesuatu, misalnya ketika lapar, dan baru akan menangis bila tak ada yang merespon keinginannya. Hal ini dibenarkan oleh Margi yang merasa mudah sekali mengatasi kerewelan Niko. “Bila saya tinggal terlalu lama di boksnya, Niko akan mengeluarkan suara rengekan. Untuk membujuknya, saya tinggal memutar mainan yang digantung di atas boksnya, maka Niko akan tenang kembali.”
Sebaliknya, bayi dengan pribadi yang fussy, lebih sulit ditebak apa maunya. Mereka akan langsung menjerit keras bila sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi. Raffa anak saya rupanya termasuk jenis seperti ini. Dia akan langsung menjerit keras bila merasakan sesuatu. Entah itu sekedar merasa lapar, bosan atau karena suatu hal yang lebih serius menimpanya.
Membujuknya pun tidak bisa dengan satu jurus. Bila suatu hari kerewelannya bisa ditaklukkan dengan diajak bertepuk tangan, lain waktu metode itu belum tentu ampuh. Saat dia berusia sembilan bulan, saya menyaingi tangisannya yang keras dengan bernyanyi atau menunjukkan kepadanya apa yang menurut saya menarik. Biasanya konsentrasinya akan terpecah dan dia pun ‘melupakan’ tangisannya. Tapi lain waktu, saya harus siap dengan gaya yang berbeda karena bisa jadi, gaya mengecoh saya tadi sudah dianggapnya ‘basi’.
Menebak dan mengamati
Memang sulit menebak dengan pasti kenapa bayi kita jadi rewel. Seringkali tangisan mereka memang bukan sekedar pemberitahuan “Aku lapar” atau “Aku ngantuk”. Bisa saja itu terjadi karena sebab lain.
Ghaza, sekarang 2,5 tahun, putra dari Esya di Pancoran Jakarta Selatan, pernah memasuki masa-masa rewel bila hendak dipakaikan popok di usia sekitar sembilan bulan. Tadinya Esya sang ibu menganggap Ghaza tidak betah pakai popok. Namun setelah diamati, akhirnya ketahuan kalau ketidaksenangan Ghaza memakai popok adalah karena kebetulan dia juga sedang ingin pup. “Setelah itu, saya tak lagi memaksa setiap kali dia berontak untuk pakai popok. Saya akan menunggu sebentar sampai dia pup,” cerita Esya.
Grace Vita di Depok, ibu dari Tobias Kusuma Wibowo, 3,8 tahun, dan Erin Nika Wibowo, empat bulan, juga mengaku mengandalkan pengamatan dalam menangani kedua buah hatinya. "Suatu kali di taman bermain, tak seperti biasa, Tobi menangis tiada henti. Saya tahu, pasti ada yang salah dengan anak ini. Ketika saya dekati dan saya tanya, ternyata penyebabnya karena dia ingin pipis tapi malu mengatakan hal itu pada guru barunya.”
Mempelajari kebiasaan anak akan membuat Anda lebih mudah menebak apa yang dia inginkan. Itu penting karena kebiasaan yang berubah seringkali juga dapat menjadi penyebab kerewelannya. Karlina Dwiyana di Pondok Labu, suatu hari harus pulang terlambat karena lembur dan mendapati Dachrie suaminya, kelabakan mengatasi putri mereka Tara Humayra, 10 bulan. Tara rewel dan menangis. Berbagai cara yang dilakukan Dachrie tidak bisa membuat Mayra menjadi tenang. “Rupanya Mayra nggak suka tidur hanya berdua ayahnya, karena biasanya kami memang tidur bertiga,” tutur Karlina. “Setelah berada di tengah-tengah kami berdua, barulah Mayra menjadi tenang.”
Kebingungan juga pernah dialami Dyan Anggraini dari Mampang ketika putranya, Raihan, kini 10 bulan, baru berusia dua bulan. Dyan melahirkan Raihan di tempat ibunya di Kuningan, Jawa Barat. Ketika masa cutinya hampir berakhir, Dyan membawa kembali bayinya ke Jakarta dan sejak itulah, setiap malam mulai pukul sepuluh Raihan selalu menangis. “Dia selalu minta digendong dan tak mau ditaruh. Tangisannya baru berhenti menjelang subuh, mungkin karena sudah lelah menangis semalaman,” kisah Dyan.
Sebagai ibu baru, tentu saja Dyan khawatir setengah mati. Apa yang salah dengan Raihan, apakah dia sakit? Karena tampaknya Raihan biasa-biasa saja di siang hari. Tapi ketika dibawa ke dokter anak dan dicek, ternyata Raihan memang tidak kenapa-kenapa. Jadi, ketika sang dokter tahu bahwa Raihan baru saja menghuni rumah baru, dia berujar,” Mungkin itu penyesuaian dia dengan lingkungan barunya.” Dan memang, setelah berlangsung selama dua minggu, Raihan berhenti menangis begitu saja. “Wah, saya lega sekali. Dia berhenti menangis tepat ketika saya harus ngantor lagi. Pengertian sekali dia ya,” kata Dian sambil tertawa.
Tangisan merupakan cara komunikasi bayi yang paling utama sebelum bayi belajar berbicara.
Setelah melakukan perjuangan untuk mendapatkan kehamilan dan melalui kehamilan selama 40 minggu bayi ibu akan lahir dan menangis dengan keras. Suara tangis bayi pertama ini seperti musik terindah yang mungkin didengar oleh ibu.
Seiring dengan bertambahnya usia bayi, ternyata jenis tangisan bayi ini mepunyai arti masing-masing sesuai dengan bentuk tangisan bayi. Berikut ini adalah beberapa jenis tangisan bayi yang dapat dikenali oleh ibu sehingga ibu mudah untuk memutuskan tindakan apa yang dperlukan ketika bayi ibu menangis.
Arti Tangisan Bayi – Lapar
Ketika lapar, bayi biasanya mengeluarkan tangisan yang berpola tertentu. Bayi bisa saja menangis kemudian berhenti untuk bernafas kemudian menangis lalu berhenti lagi untuk bernafas. Tangisan ini biasanya diselingi dengan gerakan menghisap pada mulut bayi. Bila tangan bayi kebetulan berada didekat mulut, bisa saja bayi melakukan gerakan seperti menghisap dan mencari puting seperti saat mau menyusui.
Arti Tangisan Bayi – Bosan
Bila bayi ibu bosan, biasanya bayi merengek untuk di dekati dan diajak bermain. Tangisan bayi biasanya pendek kemudian berhenti agak lama sampai hening kemudian menangis pendek lagi.
Arti Tangisan Bayi – Lelah
Ketika bayi merasa lelah kita harus segera memberikan usapan lembut kepada bayi. Tangisan bayi ketika terasa lelah biasanya berupa rengekan hamper sama dengan ketika bosan. Bedanya tangisan bayi ini disertai dengan gerakan menggosok-gosokkan wajahnya dengan tangan lalu memutar kepalanya dari satu sisi ke sisi yang lain.
Arti Tangisan Bayi – Kesepian
Bayi yang merasa kesepian biasanya merengek secara berturut turut dalam interval rata-rata satu menit. Untuk mengatasi hal ini segera ajak dia bermain atau ajak bicara agak lama agar bayi merasa senang.
Arti Tangisan Bayi – Tidak Nyaman
Pada saat bayi kedinginan, kepanasan maupun terkena gigitan nyamuk, bayi bisa saja merasa tidak nyaman. Karena hal ini biasanya bayi akan menangis dengan tipe tangisan agak melengking dan jelas. Napas bayi agak tersendat tetapi berubah menjadi cepat diikuti dengan tangis yang lain.
Arti Tangisan Bayi – Kolik – Kejang – Kram Usus
Ketika bayi merasakan rasa sakit di area perut karena kram usus, kejang maupun kolik bayi akan menangis sangat keras disertaijeritan dan episodik : suatu saat timbul, suatu saat hilang tapi hanya satu – dua menit. Setelah itu bayi menangis lagi. Tangisan ini biasanya diikuti dengan gerakan tangan kearah perut disertai dengan mengencangnya badan bayi dan buang angin. Bila bayi mengalami hal ini coba untuk menggosok perutnya dengan minyak talon untuk mengurangi rasa sakit.
Arti Tangisan Bayi – Sakit
Bila bayi merasa sakit (lebih sakit disbanding kolik atau kram usus) bayi akan menangis sangat keras. Tangisan ini biasanya agak melengking diselingi dengan rintihan dan rengekan. Bila perutnya mulas tangisnya menjadi lebih melengking dan lebih rebut. Bila hal ini terjadi pada bayi ibu, segeralah ibu menghubungi dokter karena rasa sakit ini menandakan hal yang memerlukan perawatan khusus bagi bayi ibu.
Karena bayi berkomunikasi melalui tangisnya, sebaiknya ibu mengenali seluruh arti tangis bayi tersebut. Ini diperlukan agar ibu bisa melakukan tindakan yang tepat untuk menenangkan bayi ibu. Pada saat kehamilan memang kita tidak memikirkan hal ini, namun sekarang ini ibu harus belajar mengenali tangis bayi agar tangisannya cepat reda sehingga tidak sampai membangunkan seluruh anggota keluarga apa lagi tetangga sebelah.
Tantangan Baru
Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan bayi Anda dalam berkomunikasi juga akan bertambah. Begitu pula kemampuan Anda memahami apa yang diinginkannya. Tanpa disadari, bayi Anda yang tadinya hanya bisa ah-uh-ah-uh sudah akan berdiri di hadapan Anda, dan dengan wajah cemberut protes berulangkali, “Kenapa nggak boleh?” Atau, dia akan berteriak lantang, “Pokoknya aku mau itu!” saat menginginkan sesuatu.
Bila masa itu tiba, cobalah untuk menarik napas dalam-dalam, dan berpikir positif. Fase yang berbeda telah siap menanti Anda. Itu berarti penanganan yang berbeda pula! Jadi, berdoalah agar kesabaran Anda kian bertambah dan bukannya makin berkurang. §Ù
Dian Bheno adalah ibu satu anak berusia empat tahun, tinggal di Condet, Jakarta Timur. Inspirasi dari artikel “What Your Baby’s Trying to Tell You” oleh Katherine Lee
Agar si kecil memahami Anda
Jangan dikira hanya Anda yang berjuang untuk mengerti apa keinginan si kecil. Mereka juga berusaha mengerti Anda lho. Agar cinta dan kenyamanan yang Anda tawarkan dapat mereka terima dengan baik, berkomunikasilah dengan cara ini:
Sentuhan. Membalut dengan bedong, memeluk, atau mengayun dia akan memberikan rasa aman.
Aroma. Bayi mengenali kita lewat aroma tubuh. Karena itu dekaplah mereka sesering mungkin. Aroma tubuh Anda akan membuat dia merasa nyaman.
Suara. Meninabobokan anak atau berbicara dengan nada tertentu dapat membuat bayi Anda tenang. Coba saja perhatikan, apakah bayi Anda tersenyum saat Anda bersenandung? Kalau ya, berarti Anda punya satu jurus ampuh yang bisa dipakai sewaktu-waktu.
Langganan:
Postingan (Atom)